a

a ile taka kontuzja moze trwac?

A jak zdrowie wujaszka przy takiej masie? nadciśnienie? Cukrzyca? czy całkowicie zdrowy i sprawny? dieta i trening już dobrane? pzdr.

troche malo KO na jeden cykl...biorac pod uwage ze bierze sie ok 20g/ dzien tego stacku starczy Ci na 25dni :/ ale mozesz tez brac 10g/ dzien i wtedy bedzie na 50dni...jednakze nie polepszy to o wiele jakosci cyklu.. teraz dawkowanie: ko - 10g na czczo z 50g dextro juice'a profi whey mass - zalezy od diety!! glutamina - 2g przed treningiem i 3g na [...]

a jeśli chodzi o l-glutamine to 5g dziennie to niezamało?moim zdaniem to 20g to rozsondna dawka,ewentualinie 5g przez pierwszy tydzień później trzeba zwiększyć dawki czyż nie?

ok.a podczas brania knockouta trzeba pić dużo wody(ko.3 litrów)?

j/w ,lepiej koks przynajmniej wiesz co bierzesz ,a nie jakies 1-ad***** wie co.

no ale podobno na nitro tez sie buduje masa bicki ida i siła:) Rozumiem to jus wiem jak robić:) A co do mojego koelgi jego staz to 2 latka wycisk 130 łapka 39,5 waga 80 wzrost 182 cm to tez bedzie jego pierwszy cykl to chyba dla niego jakis delikatny cykl?? 1,2,2,2,1 ?? i potem tez jakaś kreatynka?

hehe Rozumiem:):) A moze xpnad po mecie??

a czy Knockout nie był by lepszy??

Wejdz w dzial z testami tam dowiesz się które mono jest ok a które niezabardzo.

miękkie miękkie a jakby trzeba było w niego klepać, to ciekawe kto by miał ochotę

a niech sobie kopią

a kiedy teszte..tzn hcg i clomid

no przy Twojej masie wogóle za krete nie powinieneś się łapać a tak poważnie ,dawka standardowa ,możesz brać spokojnie

Ogolnie dawka 5g dziennie kreatyny jest w pelni zadowolajaca jesli chodzi o jej efektywnosc. Wraz ze zwiekszeniem dawek krety, spada jej przyswajalnosc. Przyjelo sie iz podczas cyklicznej suplementacji kreatyna spozywa sie ja nastepujaco: DT 5g na czczo 5g w okolicach treningu DNT 5g na czczo Natomiast mozesz zmieniac porcje i obserwowac reakcje [...]

a ja powiem że 180 kaps to trochę za mało na udany cykl

yhm . A stosowac jak najlepiej ?

a mozna te gramy przeliczyc na kapsułki ? Bo nie moge dojsc ile ma 1 kapsułka Zmieniony przez - JedrekZDW w dniu 2009-11-30 15:07:40

Jeśli Cię nic nie boli to się powinieneś cieszyć a nie martwić (tak mi się wydaje).

Przeczytalem ze ckl kreatynowy musi trwac min 4 tygodnie a co jesli np bedzie trwal 3 tyg ?