a

to nie sterydy ze trzeba inaczej jak na ulotce rozpisz tak jak producenci kaza dodaj troche wlasnej inwencji opartej o intuicje, wklej a my pomozemy

a mogl bys wyjasnic jak to siedzieje i od czego zalezy utrata tkanki miesniowej i tluszczu podczas areobow ?

1-14 deka 300/400 mg week 1-16 test 500 mg week 11-18 winko 40 mg 6 i 12 tydzień hcg 2*2500 poniedziałek i czwartek na koniec 10 dni po ostatnim testo zaczynasz hcg 6*2500 j.m. co 3 dni 2-3 dni po ostatnim hcg clomid 20-24 dni po 50 mg równo z clomidem zaczynasz nolvadex i lecisz 30 dni po 20 mg musisz pilnować prolaktyny najlepiej stosując [...]

a jeszcze jedno czy moge bialko i gainera wymieszac w jednej butelce i pozniej wypic ??

"bo jesli dobrze rozumiem to w kazdym posilku na mase powinno byc ok 30 g bialka 15g zdrowych tluszczy i 70 ww ?" To zalezy od diety... ale sniadanie i posilek potreningowy powinny byc bardziej kaloryczne od pozostalych... Przedostatni posilek powinien zawierac mniej wegli niz pozostale (zwlaszcza u osob, ktore latwo sie otluszczaja), a [...]

a koelga teraz jest na cyklu czy jak? no i chce wziasc sam winstrol? jesli tak to winstrol nei powoduje ginekomastii :)

też sie dołaczam , ja mam do spalenia z 3 kg mam 17 lat a ćwizce z 4 miechy jak nie wiecej

Ja biore tight kapsulke 40 minut przed aerobami (Daje powera na caly dzionek ) O i jeszcze bialko 15 gram, 20 minut przed jako antykatabolik (A w bialku okolo 15 gram BCAA + L-Glutaminy 5 gram

"przed treningiem - bcaa jako antykatabolik oraz jakiś spalacz z efedryną lub kofeiną na powera " Sorry ale dla kogoś kto chce zgubić 3 kg polecasz efedryne ? Pogieło ? Pablos17 : żadnyej efedryny .Nie trzeba ci żadnych odżywek (przynajmniej do zrzucenia 3kg) .Musisz jeść troche mniej węglowodanów ,a więcej białek ,czyli piersi z [...]

a rozpuszczalnosc ?? polepszona bo do tego bylo dotad najwiecej pretensji no i pytanie o ktora nowa forule chodzi - kiedy byla ostatnia nowa formula ??

storm jest git i nie zbankrutujesz a testy obu masz w dziale nizej

wiek staz przebyte cykle... no ludzie skad my to mamy wyczytac... a jak pytasz ogolnie to CP pozdrawiam

Siodema cwicze juz z 3 lata i z duzymi przerwami ale zacząłem 2 miesiace temu i jak narazie regularnie mi to idzie 3 razy w tyg. tak pytam która z tych kretek lepsza gdzy mam juz za soba 2 cykle kreatynowe... a jakie macie zdanie na temat cm3 treca??

W czerwcu wazylem 93 kg przy wzroscie 177 cm dzis waze 77/78.Wiek : 20 lat Zaczynalem od rowera 4 razy w tygodniu okolo 30 km, w lipcu okolo 40 - 50 dziennie (bylem poza miastem i bylo gdzie pojezdzic), do tego skakanka 15 min (tez 4 razy w tygodniu) W sierpniu zgrupowanie w gorach (masa aerobow okolo 4 godz dzienie przez 2 tygodnie) i skakanka we [...]

bierz je PO treningu ! a dowkowanie 4capsy KA to troche mało ...

ziom1525 skonczylem wlasnie test na kralkalyn wpadnij na podsumowanie i luknij ja zaczynalem oa rano 1 przed potem 2 rano 2 przed a najlepsze rozwiazanie bylo 3rano i 3/4 przed

j/w a dzien to za malo i czytaj glupot wypisywanych przez producentow

a ile przed treningiem brac capsy moge nawet odrazu przed cwiczeniami?

włąsnie lepiej wychodzi mzb olimpu!! zma drozsze a to samo

a cwiczysz cos?