a

A jak w FBW robisz trzy razy w tygodniu to maleje czy rośnie?

Tak jeśli w tych dwóch treningach będziesz katował klatkę 100 seriami to nie zdziw się że ją spalisz a pro po jakim treningiem ćwiczysz daj rozpiskę.

...a próbowałeś tabletek typu Benosen itd?

i jeszcze mam pytanie, ja w dni nietreningowe a jak w dni treningowe ;)

trudno powiedziec. a czemu nie mozesz zrobic przed wypiciem?

a tam łatwo podzielilem 4gramy an 10 porcji jeszce nikt nie umarl jak wezme 200mg wiecej...

mam 19 lat to moge smialo kupic tego ultralife pump performance bo tego z doriana z geranium to juz nie dostane nigdzie , a moze znacie cos dobrego jeszcze

a masteron zamiast trenu?

a jak zrobimy ze placisz 500 zl i w tym jest juz wliczona wysylka?

A co, aż taką lipę masz ? Oczywiście, że nie.

Nie ma sie czym przejmowac... Liczy sie nie dlugos przyrodzenia, a technika p... %-) Chyba ze jest taka lipa, ze nie ma czym 8-)

Nie ma sie czym przejmowac... Liczy sie nie dlugos przyrodzenia, a technika p... %-) Chyba ze jest taka lipa, ze nie ma czym 8-) Pamiętaj, że z pustego to i Salomon nie naleje.

A jak wygląda Twoja dieta, że chcesz brać białko? W jakim celu chodzisz 2x dzennie na siłownię? Raz Ci nie wystarczy?

diety praktycznie nie mam żadnej a na siłownię chodzę żeby siłę zrobić pod MMA

diety praktycznie nie mam żadnej a na siłownię chodzę żeby siłę zrobić pod MMA To zajmij się właśnie tym. Właściwym odżywianiem. Rygorystycznej diety nie potrzebujesz w tym wieku ale 10 nawykow żywieniowych możesz opanować. Pozdrawiam

O dzieki za popmysł :) A jak z zawartościami (znaczy się czy z takigo żródła to nie będzie lipa ??)

albo inne rozwiazanie...lekkie sniadanko, a 40min-1h pozniej trening, tyko ze bezposrednio przed treningiem wypij gajnera. w tym przypadku raczej nie zglodniejesz. pozdro

dzieki ;]tak sie domyslalem ale chce miec pewnosc no i podoba mi sie ta miarka a nie jakies gowienka zawsze dawali i sie sypalo na pale;]

gdybys troche pomyslal zobaczylbys ze nie jest najtaniej na allegro.. na tej aukcji: http://allegro.pl/item899781206_olimp_bcaa_1100_150_30_mega_caps_wysylka_gratis.html wychodzi okolo 23 groczy za kapsulke. u Ciebie przez to ze jest przesylka 26 (przy przesylce 13 zloty). roznica nie robi sie wielka ale drażni jak ktos mowi ze ma najtaniej a nie [...]

a dodaj u tego typa koszt wysylki 8 zl i wyjdzie ci wiecej... wez taka wysylke u niego jak i umnie. jest cos takiego jak kalukulator