ja przesadzam a niby jak ???????????? może przeczytajmy pokoleji wpisy w temacie hmmm kto przegina ... kondzio nie teraz to ty przesadzasz nie rezygnuj ja niezależnie od regół będę startowac czy to tak czy tak startuje od 98 w ww od 2007 . wycwiel i inni tez beda startowac i nie robią zawodów pod siebie. a na moje wpisy odp sie nie doczekam????? [...]
A czy mogę teraz zastosować IIFYM? Jeść co mi się podoba(oczywiście rozsądnie, powiedzmy 80% czysto, a 20% śmieciowo-np. jakieś pieczywo, czasami coś słodkiego) tak aby mieścić się w zapotrzebowaniu i makro? Bo też duży wpływ ma na moje podejście to, że przez długi czas nie jadłem tego typu rzeczy i przez to stały się dla mnie bardzo atrakcyjne i [...]
Heh fajny meczyk był między Namibią i Sudanem ... a Senegal obejrzymy, chociaż teraz bardziej interesuje się Australian Open i tym czy Nadal rozwali Federrera w finale !
kurva Zambia chyba to była ... :D smiesznie to sie oglada, nikogo praktycznie nie znam, a graja jak w drugiej lidze i tak dziko :D mozna ladnie polewac ;D pamietam jak na MS 06 grała Angola z inną potęgą (już nie pamiętam teraz), to przez 90 minut się ze śmiechu pokładałem z kumplem
[...] na gości ewidentnie łamiących regulamin, niszczących to co niektórzy starają się wnieść do tego forum, tolerujesz małolatów stosujących doping, handlujących otwarcie na forum. Banując mnie bez żadnego ostrzeżenia, stwaiasz mnie na równi z nimi, a nawet niżej. Więc jak się zastanowisz, to chyba czas abyś teraz ty wyciągnął rękę w moją stronę.
looz po wproadze mc i przysiady , a i nie podciagam sie bo max 4-5 razy ;x a na gore klatki fakt nie mecze sie zbytnio :D ale po ostrej płaskiej fajnie miec lajtową góre ale teraz bede robil wsyztsko na 100 pro . Zobacz do mojego postu o diecie http://www.sfd.pl/Dieta_na_cyklu_żeby_wyciagnac_100_%25-t312891.html tam jest kiepsko xd wogole niemam [...]
jeśli by wierzyć w to co piszą to był "nikim",oczywiscie każdy z nas się moze domyślac ze tak nie było,tyle ze nasze domysły a fakty to może być zupełnie co innego. Zresztą jedyne co mi chodzi po głowie teraz,to to na ile sa to prawdziwe porwania a na ile jakies prowokacje amerykańskie(czy też mediów amerykańskich)
[...] podajesz jakiekolwiek argumenty,ale zgodze sie w tej sytuacji z coniektórymi że nie ma co patrzeć w przeszłość,to że Persowie wynaleźli mnóstwo rzeczy nie znaczy że teraz mamy ich za to błogosławić...było minęło Wilk:Owszem ja też nie daje NATO długiego okresu "żywota",ale póki jeszcze ono jest to niech działa wedle planu jakie [...]
[...] że "bo dla nas ten zamach to wypowiedzenie wojny a te miękkie kluchy się boją walczyć dlatego zrobimy to sami..." Sami sobie taki kocioł stworzyli,więc niech teraz z tego kotła wybrną a dopiero potem kombinują z naprawianiem świata. PS: Ktoś porównał działanie Niemiec z 1939 r.do obecnego działania USA... Powiem tylko tyle ze [...]
Nie wiem o co ci chodzi ja powiedziałem słowa "Nigdy nie było dobrej wojny i złego pokoju" nie dlatego żeby zabłysnąć bo ani nie wiem kto to powiedział ani kiedy i gdzie to słyszałem po prostu oddaje to sposób mojego myślenia(że wojna z samego założenia jest zła) a to że to ktoś kiedyś powiedział mnie nie obchodzi(mówi sie że wszystko [...]
[...] "Osobiscie uwazam,ze wojna w Iraku miala tylko i wylacznie za zapewnienie dostepu do ropy" i ty jesteś oburzony że porównałem USA do faszystów, nie no teraz to pojechałeś za grubo. Czyli co wybili setki tysięcy ludzi dla ropy/pieniędzy i luzik(Hitler chciał od Poslki tereny którek kiedys niby były Niemieckie i był zły, a [...]
teraz byłem trochę zajęty, więc dopiero dziś do tego zaglądam i w tym poście, bo w tym nowym nie mogę się wypowiedzieć - `temat zamknięty` Prawie nic nie zmieniłeś... 1 3Jajka 3grahamki ok. zamiast tego czasem platki owsiane + rodzynki + mleko 2 40g tunczyka 400g jogurtu naturalnego 20g oliwy z oliwek Nie wiem jak będziesz to jadł, oliwa do [...]
Żadna prowokacja ja się poprostu zajechać na siłowni nie potrafie leje się ze mnie a zmęczenia nic nie czuje. Pozatym masz racje różnice sa duże dlatego postanowiłem teraz troche masować
Czyli cały czas teraz zostać na masie i tyrać ? A co myślisz o kreatynie nie za wcześnie ?Na razie cały czas ćwiczyłem z kolegą w piwnicy, ale teraz wybieram się na normalną siłkę, z profesjonalnym sprzetem bedzie o wiele lepiej
[...] czujesz się na siłach to chętnie się spotkam i juz nie pisz mi o poziomie bo tobie jako instruktorowi napewno go brakuje Za to ty go masz tyle, że aż uszami tobie leci }:-( , wybacz - nie mogłem się powstrzymać. Wyjmij palec z ust (boję się pomyśleć gdzie trzymasz drugi), zaś "na pewno" pisze się OSOBNO - teraz poczułeś się na swoim poziomie?
[...] po ostatniej injekcji lewa noga nap*****la juz 3 dzień. Wiec postanowiłem to rozbić na: pon, środ, piatek - cypio bold wtorek,czwartek sob. - deka prop HCG co 6 tyg leci I teraz: Boldka ciagnac do końca z deką (wtedy wyjdzie 19tyg na boldek cypio i 13tyg deka/propek) I od czerwca planuje: trenA/e + prop/enan albo Npp + prop A może cos jeszcze [...]
Przydałby się Fedor w UFC, teraz mogliby rzucić Andersona na pożarcie Fedorowi. A jeszcze większe jaja by były jakby Fedor dostał oklep nie no żart A już tak z dystansem na tą galę. Myślę, że niepotrzebnie biadolicie na politykę UFC, bo złożyło się kilka złych rzeczy na tą galę i UFC ma dużego pecha: - przeciwnikiem Andersona miał być Belfort, bo [...]
Bądźmy szczerzy że tyle lat trenowali ludzie bez 1,3-dimethylamylaminy i dawali sobie rade całkiem całkiem, teraz straszna moda zrobiła się na mega pobudzacze, tylko nie wiem czemu to ma służyć tak naprawdę, bo ile jeszcze przy ciężkich sesjach treningowych nóg takie pobudzenie daje poprawę wytrzymałości i można faktycznie zrobić trening w [...]
hehe.... Budujemy takie napięcie, że potem wyj...... ebie wszystkich w kosmos :))) Jednak jakieś ciekawostki mogły by się ukazywać w tym czasie np jak pucha będzie wyglądała , potem jakiś filmik jak ktoś testuje i opowiada o odczuciach a na końcu produkt trafia na półki ;-) Sam jestem bardzo ciekawy jakiego rozwiązania użyjecie w produkcie , [...]
IV WROCŁAWSKIE ZAWODY w WW 17.05.2014
