a teraz

Dokładnie, i jeszcze jest w promocji teraz. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

a co teraz nie jest rakotworcze lub nie powoduje depresji?%) Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-01-06 21:58:44

Faktycznie, nie mialem odpowiedniej diety a treningi byly intensywne, staralem sie bardziej wyrzezbic cialo, zwiekszyc sile nizleli nabrac masy Teraz mam układam diete, i planuje kupic odzywki tak, 200 zł na cykl

moze byc ts jak napisal pitt ogolnie zobaczysz jak reagujesz na takie polaczenie i ew wtedy skorygujesz np odstep pomiedzy treningiem silowym a porcja ts jesli beda niepozadane skutki nadmiaru koffy choc na mnie dawka 8 tabsow dziennie ts dobrze dzialala teraz jade na venomach

[...] w profilach do tego) 6. przełóż po zewnętrznej części koła dolnego na przodzie wyciągu 7. przełóż linkę od strony profilu przez koło zamontowane na przesuwanym elemencie 8. teraz tylko pozostaje zabezpieczyć linkę (bądź jeszcze ją skrócić jeśli jest za długa) czerwonym wałkiem by linka nie uciekła. A jeżeli twoja linka okaże się za krótka to [...]

[...] od tego, iż przed przysiadami robiłem 4-5 serii wyprostów nóg na maszynie w seriach 20-18-16-14-12 muszą to być serie na maksa, tak że jak zejdziesz z maszyny to ci się nogi trzęsą:-D Podczas robienia przysiadów zero bólu (nogi porządnie rozgrzane). Początkowo siła słabo przy przysiadach, teraz jest ok, a i kolana bezpieczniejsze. Pozdrawiam...

Ten drązek i brzuszki to sobie odlpuśc, gdyż te mięsnie będziesz teraz trenował w odpowiednich dawkach i porach w tygodniu. A chodziło zapewne o Trening ACT, gdyż jest on świetnym wprowadzeniem całego organizmu do intensywnych ćwiczeń: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ZAPRASZAM do [...]

[...] ważne jeżeli masz plany na przyszłość to prohormony bierze się tylko raz w życiu bo strasznie rozwalają wątrobę ... jeszcvze jedno bardzo ważne nie bież dłużej p-drolu niż przez 3 tygodnie ponieważ kolega miał rozpisany p-drol na 6 tygodni nabawił się marskości wątroby teraz leży w gdańsku i ma przetaczaną krew...decyzja należy do ciebie ...

Sport factory jest spoko jak sie trafi w fajny moment gdy nie ma zaduzo ludzi i rozp******u, Generalnie przechodzą na system pura czyli liczy sie tylko kasa . Dlatego jezeli liczysz na jakiś fajny klimat to wybierz inną siłownie . a na dodatek wyjdzie ci taniej. Na grouponie masz teraz promocje na karnecik do mega fit .

no co do klimatu w sf to nie am go wcalew poniedzialek o 18 ida tam chyba tylko desperaci bo zrobienie klatki graniczy z cudem ale wiadomo sezon sprzed ejst nowy/odniowiony nie brakuje nic klimatu nie ma ale sluchawki i jazda a co do pure to juz wgl... ale za to ejst promocja teraz slyszalem ze po 69 :)

[...] w pośladek . Trzymałem się zasady żeby spirytusem wszystko przetrzeć , bić lotkę w prawa górna część , odciągnąć tłoczek czy powietrze czy krew i powolne wtłaczanie ;) teraz już po ciemku mogę bic ;) .tyle że zmieniam posladek co lotkę Kolega mnie uczył żeby zawsze naciągnąć skure i wbijać powoli, aż się przebije przez skórę. Rozumiem, że [...]

Dobra dietka (nawet na oko), spalacz i jazda :P Ja teraz koncze redukcje i w ciagu 5 tygodni wyredukowalem ok. 4kg (z 96,5 na 92,5), celem bylo 92 / 93 (a mam 192cm wzrostu), zostal tydzien redukcji wiec cel zostanie osiagniety. Jadlem duzo bialka i duzo tluszczy roslinnych, miecho prawie nie spadlo, piekny brzuszek wylonil sie z pod tluszczu. [...]

biłem deke zeby juz nienabierac fatu,teraz dieta i jakies aeroby,puzniej wino i coś jeszcze.Thx za soca,wcale nie za mocno zjechali tylko szczeze o co prosiłem Pozdro a cykl był naprawde słabiutki deca 200mg e7d i techa 200 e5d i clom 24tab. Zmieniony przez - tom2008 w dniu 2006-12-08 23:42:20

[...] jak pisałeś jest sporo doniesień o braku skuteczności tego suplementu na twoim miejscu brałbym jeszcze to hmb po tych 4 miechach ocenisz czy hmb na ciebie działa czy też nie. Ja brałem hmb na redukcji przez niecałe 3 miesiące na mnie akurat w jakimś tam stopniu zadziałało mam rozumieć że jesteś teraz na redukcji? a jak efekty po tych 2 miechach?

j/w wlasnie jestem po 3 tyg cyklu CP+Mono i jest super ,kopie niezle, pompa na treningu niesamowita jeszcze nigdy takiej nie mialem a dodam ze jakies 1,5 roku temu bralem SAA i nie pamietam aby na koksie mial taka pompe jak teraz Zmieniony przez - SHERMAN w dniu 2006-07-16 11:59:03

a HMB ? wartoby było kupić teraz?

trochę mi teraz zmąciliście, brać? niebrać? a jak brać to co?

[...] carbo podobnie, jeżeli nie dajesz rady z węglami to po treningu mozesz brać, w innym przypadku według mnie nie warto witaminy ok jak kreatyne to najtańsze mono i do tego może być beta-alanina Carbo pije nawet teraz, ale podczas treningu. Mono wypatrzyłem z Vitalmaxa (najtańsza opcja ) A jak wtedy wyglądało by dawkowanei Storma z innym mono ?

Ale podczas wykonywanie tego ćwiczenia o wiele bardziej czuję najszersze, a przy tym przedramiona i bicepsy. Nie wiem, może źle wykonuje wiosłowanie (technicznie), no i teraz mam dylemat, bo to tym ćwiczeniu mam większą pompę niż po wiosłowaniu. Pomóż mi.

Co z tego ze ja skacze.. tak to prawda poniewaz gdy przyszedlem 1 raz na trening to nie doskakiwalem do obreczy teraz to robie z miejsca ale ja chce wiekszego jumpa jakie cwiczenia robic przez jaki czas .. bo chce zaczac od poniedzialku.. mam piwnice walna... ale trzeba mi rad tak zeby osiagnac z 70 cm wyskoku... ; / Jak ktos bedzie tak mily to [...]