Zdjęcia

Rozpoczyna sie walka. Jaka pozycje przyjmujeciecie? Jak ustawiacie rece i nogi? I jaka waszym zdaniem jest optymalna pozycja do rozpoczecia walki? Jak bede mial aparat pokaze wam moja. Za jakies 2 dni. PS Zdjecia mile widziane. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-11 23:54:29

1 zdjecie na tej stronie to przod 2 to tył 3 przod zdjecia wyciete z wiekszych pełnych opisow anatomicznych dostepnych gdzies tu na forum. Pokazane same przedramiona, bo w koncu o nich tu toczymy rozmowe. Zmieniony przez - Merlinos w dniu 2005-11-12 00:52:32

masz jakies zdjecia tych starszych? strongmanow? z lat 70?:)

Wortal prosze cie o jedno. Mniej teorii i filozofii... Gosc prosil o zdjecia. Nic wiecej. A ja w ogole prosilem o zupelnie cos innego. Prosze wypowiadac sie na temat.

do działu "Nasze Zdjęcia" oczywiście .... albo też można umieścić w profilu Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-11-12 09:29:17

poszukajcie sobie zdjecia Larossona jak złamał noge na meczu to napewno jest łatwo wyszukac

Przedramię super- rzeźba, triceps też. Co do bicepsa to 43cm jest ok. ale jest on (biceps) "niski" co widać na zdjęciach "bicepsy przodem" czy też z boku gdzie jest płaski. Reasumując- biceps jak u boksera nie kulturysty- porównaj zdjęcia z neta będziesz wiedział o co chodzi. Moim zdaniem więcej ćwiczeń na biceps [...]

Powodzenia A te zdjęcia Miętas to już po ścięciu bo wybacz jakoś nie widzę różnicy pzdr.

z tego zdjecia to moge wywnioskowac ze nadaje sie nawyzej do Familiady daj lepsze p.s Tiger

Garda taka sama jak na treningach uczono. Jak sparuje na ręce to pozycja jak w boksie twardo stoje.Jak dochodzą nogi to 80% ciężaru tylnia noga przednia przygotowana do blokowania low kicków. Cięzko to wytłumaczyć,zdjęcia nie będe wklejał

AAAAA!!! KOBIETA!!! HURRA!!! WKLEJ SWOJE ZDJECIA!! zaraz, zaraz...przeciez mam "prawie-ze narzeczona" te zwierzece instynkty

rozmiarow zdjecia

To moj ulubiony zawodnik zdjecia pochodza z http://www.armpower.net Ma podobno 48 cm w przedramieniu , a biceps ok 55 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-11-13 10:06:57

dawajcie- Ripper dawales jakies swoje zdjecia?

Funky chcetnie zjem jak nie mozesz. i po treningu..wypis. sztanga prosta ( bicek) 50 * 10, 55*8 60 * 6 sztangielki 20*10, 20* 8,22.5* 8 modlitewnik: 40* 10,45 *8, 45*7 triceps. francuskie do czoła 50*10, 55*8, 60*6, 70*2 wycisk wąsko 80*10,90*8,100*6 sciąganie linek wyciagu w pochyleniu klęcząc 3 serie 10,10,8 powt. Pompa duża nawet, siła poszła [...]

Ale ja tu nie widze żadnego zdjęcia.

Przód, nie mam innego zdjecia, zrobię na koniec cyklu lepsze. zdr.

Ronni Coleman ośmiokrotny zdobywca tytułu MR.Olymp. -------------------------------------------------------------- Podajemy miejscowości w których będzie i ceny biletów: -------------------------------------------------------------- 1) Bydgoszcz - 18.01.2006 - bilety 30zł -------------------------------------------------------------- 2) Poznań - [...]

selko nie widziałes nigdy tego zdjecia? jakis chirurg przeprowadzal operacje dziecka w łonie matki jeszcze i on złapał go za reke.

za***iste zdjęcia