Zdjęcia

kolekcjonujesz zdjecia bulla? Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-11-22 15:25:36

pikacz: 95 wazysz czy to sciema? Spam w dopingu powiadasz? Dawaj zdjecia! Pika, pika! Pikacziu! Poka, poka! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-22 21:25:44

on powiedzial ze woli umrzec chudy niz zyc gruby. ale potem (po silnej terapii szokowej - kolo wrazliwy jest, pokazalam mu zdjecia anorektykow) powiedzial ze stopuje z tym odchudzaniem. Stwierdzil ze boi sie ze gruby nie znajdzie dziewczyny. Szczerze mowiac, to ja bym raczej na jego miejscu zajela sie manierami i podejsciem do pan, a nie [...]

Według mnie jest dobrze w porównaniu do tego zdjęcia z przed roku duzy postęp ćwicz dalej a bedzie git no i barki troche masz zamałe z porównaniu do reszty

Tez nie widzialem fotek i tez mam NIS tylko ze 2005 Dlatego nie gwarantuje, ze wszystko bedzie tak samo. Zrob tak: 1. Odpal glowne okno NIS. 2. Wybierz zakladke Privacy Control i kliknij Configure. 3. Potem wybierasz Advanded. Wyswietli Ci sie okno z adresami witryn. 4. Kliknij Add Site i wpisz: f2.sfd.pl 5. Wybierasz z listy po lewej wpisany [...]

"domysla się " wolne zarty my nie wrozka.pl a wiesz ze moze byc wiele przyczyn? co zdjecia przeciez nie wkleisz , to bedziemy zgadywac bo ty tak chcesz. to jest forum, a nie przychodnia lekarska

Witam, już jestem po treningów barków i bicepsu: WYPIS Z TRENINGU : Barki: 1.wyciskanie sztangi zza głowy: 10x 45kg, 8x 50kg, 6x 55kg 2.wyciskanie sztangielek 10x 18kg, 8x 18kg, 6x 21kg 3.unoszenie sztangielek bokiem w górę: 3 serie 10x 9kg większego hantla nie brałem bo za duża progresja jest, przy 12kg uchyt puszcza:/ i troche przycięzko [...]

co sie stalo sie? nie wiem, co macie zle, w kazdym razie ja widze avki i zdjecia przez caly czas przegladarka fire fox, ochrona avast pzdr

No, rzeczywiście na armwrestlingu sie słabo znam bo nie trenuje w klubie, tylko sparinguje sie z kolegami i znajomymi z rodziny a to nie to samo co trening na prwadziwym stole z armwrestlerami. Co do tych 50kg no to raczej tak szybko nie podniose bo trzeba miec troche masy na bicu i przedramieniu żeby unieśc tak duży ciężar,( w tej chwili to by mi [...]

Moj idol Cutler swietnie wyglada od dawna jest moim ulubiencem uwielbiam filmy z jego treningow ronnie... ten to miał baniak stojac bokiem mial bardziej brzuch wypchniety niz klate mam zdjecia cutlera z Mr.O i pierwsze co mi wpadlo w oczy to o dziwno waski brzuch ;)jak na niego naprawde plaski brzuch :)

łłłłooooooooo na zdjeciu to Ty jak mozna tak wysoko noge podniesc ? a ten szpagat jak na głowie stoisz nie no dla mnei to masakra, az ciezko mi sobie to w realu wyobrazic szacunek jesli to twoje zdjecia Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-11-24 16:41:15

Tak wogóle to po co wstawiać zdjęcia gości i jeszcze zawracać ludziom dupę żeby zgadywali... Ja ważę 70 i cisnę tak z 65kg noi co z tego??

zdjęcia z treningu OK! ale nie z wykonywania powtórzeń bo to profanacja ćwiczeń

To porównanie jest w tym samym miejscu w niemal identycznej odległości żeby potem nie było niestety zdjęcia robil ten sam gośc i jakosc jest nie najlepsza

wczorajszy trening: barki+nogi barki wzniosy sztangielek bokiem, 14x 2x15kg, 12x 2x15kg, 12x 2x12kg+10x 2x7.5kg(odrazu przejście bez odpoczynku na dobicie) -//- wzniosy sztnagielek bokiem w opadzie 14x 2x10kg, 14x 2x10kg, 13x 2x10kg+ 10-11(niepamiętem dokładnie)x 2x5kg nogi: głebokie przysiady bez podkładek 14x50kg, 12x70kg, 10x90kg, 8x100kg, [...]

poka zdjecia jestem zainteresowany

Co mam wyluzować... chociażby odejscie banana... forum naprawde wiele traci, pomagał z początku. w dziale nasze zdjęcia, po siłowni potem dostał moda w suplach w dziale z testami naprawde dużo zrobił, i to nie tylko na forum. SFD naprawde dużo traci w swojej wartości

jaka pojemnosc maja zdjecia? jakie maja rozszerzenie? daj im jpg ... pojemnosc automatycznie sopadnie i moze nawet ebda miec ponizej 250 kb (paint do tego wystarczy) po teraz pewnie sa jako mapa bitowa

dobra zdjęcia poszły próbowałem w paincie ale jakiś błąd wyskakiwał

może być do 18 lat, tylko zrobcie a nie mowcie i proponuje wstawiac zdjecia w pozach obowiazkowych a nie takie z koziej dupy czyli: klatka bokiem triceps bokiem Najszersze grzbietu przodem Bicepsy przodem Najszersze grzbietu tyłem bicepsy tyłem mięśnie brzucha i ud ( no wlasnie myślcie co z udami, pokazywac czy nie) Klatka przodem (most [...]