Zdjęcia

jigsaw91 i nitroprogen i matrix 5.0 dają radę i składem będą Ci pasować, wybierz jak uważasz, ja od siebie mogę polecić treca bo go jadłem o matrixie ewentualnie sprawdź opinie w DZIALE OPINIE I ZDJĘCIA, co do Vitafitu to faktycznie robi to trec, ale nie miałem okazji jeszcze spróbować, przypuszczam, że od ostrowii będzie lepsze ale o ile to chyba [...]

dział opinie i zdjęcia i się dowiesz szybciej, trochę samodzielności bo wyszukiwarka nie gryzie:)

zdjęcia po dodatkowych 3 kg nie mam jedynie takie z okresu trenowania. 2. wiek: 22 3.59 kg/ 170 cm 4. okres trenowania: 2 lata z przerwami 5.cel: zwiększenie masy mięśniowej, zgubienie zbędnego tłuszczyku, wyrzeźbienie sylwetki 6.sumplementy: tylko 2 odzywki białkowe ktore pilam po treningu i czasami na noc 7. spalacz jedynie z olimpu 8. kreatyny [...]

Ja to sie wogole zalatwilam, glowne mierzenie i koniec A6W i zdjecia wypadaja na 27.12 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wiec bede musiala b uwazac co by bylo cos widac Oj bedzie sie dzialo bede starala sie trzymac proporcji diety, moze skladniki beda malo dobre, ale sie postaram jesc male posilki 6 w sumie duzo warzyw, slodkiego min. Nie bedzie zle. Mam [...]

moze bys tak laska podal cene za kg? jakies zdjecia? jak to wyglada?

Jkaby zdjęcia też były,to serdecznie prosimy

Cavior....mój artykuł jest prawie gotów A ja zapytam...wybrałeś już zdjęcia?

Witam. Posiadam starego siemensa a51,który leży niepotrzebny w szafie wszystko działa sprawnie, mam do niego ładowarkę, posiada simlocka i chodzi w plusie. Mogę wysłać na emaila zdjęcia. Na ile by go wyceniono??

no co skl od nowych wymagamy zdjęcia ale nie muszą być koniecznie takie o jakich myśli skl

Pewno, że tak. Ale panowie, od patrzenia na zdjęcia w monitorze panienki nie znajdziecie

wyslij zdjecia twojego wyciagu na miala [email protected]

Dzięki serdeczne za udzieloną pomoc, sog. Popracować muszę, aczkolwiek nie jest źle, co zarzucę na deser jako zdjęcia. Nie jestem przeciętny. Pozdrawiam.

jest bardezo ładnie- Estetycznie(Zdjęcia) W martwym ciągu juz odstawiłeś, na ławie też. Z całą resztą jestem daleko w tyle ale ty dopiero się rozkręcasz a ja już jestem u schyłku. Naprawde świetna sylwetka

BARTLEY8 wyślij mi zdjęcia tego obciążenia na maila: [email protected]

[...] trochę intuicyjna. Przepis na dziś: Surówka z kapusty Składniki: Jabłko, kapusta kiszona, marchew, oliwa, cebula Wykonanie: Kroimy, mieszamy, jemy. tongue.gif Smak (1-10): 8 Zdjęcia: http://img263.imageshack.us/img263/7280/1000198a.jpg Suplementacja: 1. 10:00 - Vita-min, omega-3 2. 16:30 - cynk 3. 15:00 - gain bolic (50g) 4. ~21:00 - omega-3 [...]

WYPISKA KLATKA+ŁAPY(całe) Ławka skośna-hantle 12x18,5kg 12x21kg 12x24,5kg 12x27kg wycisk głową w dół(hantle) 12x17kg 12x19,5kg - ćwiczenie 1 raz w życiu, ręce za pewne nie były, kuzyn siedział i trzymał kolana, bo bez blokady "odjeżdżałem" ławka prosta(hantle) 12x24,5kg 12x27kg rozpiętki 1 seria z pauzą przy rozciągnięciu ok4sek. i [...]

mam nadzieje ze cie to zmobilizuje do cięzkich treningów i żarcia zdrowego !!!! i zachowaj sobie te zdjęcia na komputerze i sobie zerknij jak już bedziesz miał jakieś wyniki którymi bedziesz się mógł pochwalić bo jak na tą chwile LIPA Zmieniony przez - gasienica1 w dniu 2009-12-10 21:50:19

Zainteresowanych zapraszamy na stronę Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) : http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_semdiditagain.html , gdzie można znaleźć relacja i zdjęcia ze startuSemmy Schilt w K-1 World Champion - Yokohama - 5.12.2009 r. info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

ok dzięki :D to juz wiem jak na dwa sposoby foty wrzucać :D zrobie chyba tak : że dobije do wagi 75 kg i wtedy bedzie można coś wyrzeźbić .. a co sądzicie jak narazie o moim wyglądzie ??? co do poprawy ??? jakość zdjęcia nie najlepsza ale jak narazie niemam innych jak zrobie to dodam :)

[...] ~100g Komentarz: Dieta utrzymana jako tako, jedno odstępstwo i tylko jedna dłuższa przerwa między posiłkami. Przepis na dziś: - Składniki: - Wykonanie: - Smak (1-10): - Zdjęcia: Suplementacja: 1. 6:00 - Vita-min, omega-3 2. 11:00 - gain bolic (50g) 3. 23:00 - omega-3, cynk 10mg Komentarz: Brak. Regeneracja: Ilość snu: ~5h Kąpiel [...]