Zdjęcia

Wstaw zdjęcia sylwetki oraz przykładowe zrzuty z diety. To będzie bardzo pomocne. Przy takim wzroście Twoja waga nie wskazuje żebyś musiała chudnąć...

https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10407319_10205213216828171_971691057460039865_n.jpg?oh=1063047d06341c77f1b582798c33c8ad&oe=55BE0D11 [...]

Kolejne zdjęcia: ../Content/img/noimage.png

Pokaż te badania wklej zdjęcia.

Kolejne zdjęcia ../Content/img/noimage.png

Kalkulator? To orientacyjne tylko przeciez nie jestesmy robotami. Co do sylwetki to mi tak trudno stwierdzic dokladnie, nie widze ciebie calej zdjecia zrobione na szybko, ale problem moze lezec tez w nierownej dlugosci nog, postaraj sie je zmierzyc do poziomu panewki. I ja bym tu duzo ciezszy trening silowy widziala, w dziale mamy dIewczyne duzo [...]

Swietne zdjecia, mocna ekipa :)

skopiuj tabelke, wklej do painta, zapisz obraz np. jako jpg i wklej tu tak samo jak zdjecia czy zrzuty z miski wklejasz

Obliques, proszę, nowe zdjęcia. Po niespełna miesiącu ćwiczeń i diety (dokładnie 29 dni :-D) SFD/Images/2015/7/26/7bc4c928e4314a9dbeb4828bc6331222.jpg SFD/Images/2015/7/26/baecdc5108324701b5403811d2a98d90.jpg Mogę prosić o linka do dziennika tej bardziej doświadczonej dziewczyny, którą miałaś na myśli ? Poczytałabym jej wpisy.

świetne zdjęcia, głównie z backstage - mimo, że minął prawie miesiąc od zawodów warto obejrzeć ;-) na początek zawodowcy: /SFD/Images/2015/4/1/150e00d7dc4946fea6d6f00b0d729b0a.jpg /SFD/Images/2015/4/1/2a31b61b171a4286b68b7f8b9382dedf.jpg /SFD/Images/2015/4/1/603bbef07e1b4dc2a7d058687817f471.jpg [...]

Push zdjęcia zrób, zobaczmy co sie zmieniło lub nie zmieniło ;-)

Ja będę w Kielcach za około 3,5-4h , jak tylko będę miał jakieś pierwsze zdjęcia lub listę zawodników dostępną do sfotografowania to ją tutaj wrzucę. Rafał - będziesz? Zapraszam wszystkich do naszego stoiska , popróbować odżywek SFD ,a także na krótkie wypowiedzi/ wywiady :-) Ja będę pewnie siedział częściej przy sprzęcie do relacji LIVE , więc [...]

Ostatnie zdjęcia na dziś+ za chwilę karty punktowe http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635649887409294560DSC_0564.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635649887423958654DSC_0566.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635649887439402753DSC_0567.jpg [...]

kotlet dokladnie zdjecia z przymruzeniem oka sie traktuje

Zdjęcia z finałów klasyka ,dekoracji fitness i kulturystyki klasycznej i OPEN http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650415122591675DSC_0016.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650415136475675DSC_0023.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650415147395675DSC_0024.jpg [...]

Ostatnie zdjęcia z dekoracji najcięższych kategorii wagowych http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650735678407030DSC_0271.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650735692603121DSC_0272.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635650735703679192DSC_0273.jpg [...]

INTERVALS DAY --- 85 - trucht 10 minut - sprinty pod gorke - około 10 - trucht 5 minut https://www.youtube.com/watch?v=IXzQ8eiYYVg Suplementy HITEC - witaminy - 3 tab okolotreningowo HITEC - przed - bcaa 10g - po - 10g bcaa dzisiaj rano interwaly przed 6 poleciałem biegac , nogi po wczoraj masakra ale nie moglem odpuscic... wystarczy ze [...]

I juz po najwiekszej imprezie kulturystycznej w Polsce. Teraz zawodnicy bedą dochodzić do siebie przez kilka dni lub tylko krótki odpoczynek i robienie jeszcze lepszej formy na mistrzostwa Europy. Zajete miejsca,nawet ostatnie-maja wielkie znaczenie,warto to docenić przez kibiców i zawodników,bo to już jest historia i brało się udział w jej [...]

Cześć. Jak wszyscy wiedzą w weekend odbyły się Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness. W sobotę machałem klatkę z bicepsami (to co zwykle więc nie będę rozpisywał) w niedziele o 6.00 ruszyłem z rodzinką na Kielce. Na miejscu byłem o 9, a sala ze sceną była już pełna 8-) na szczęście mamusia znalazła bardzo fajne miejsca, które okupowaliśmy do [...]

Witam, odpisaliśmy Ci na e-mail . Prosze o wyslanie na [email protected] zdjęcia które próbujesz dodać. Dodatkowo proszę o wypełnienie formularza na stronie: http://potreningu.pl/debug co da nam więcej informacji o używanym systemie i przeglądarce.