Zdjęcia

Nie no, przecież było widać jakąś fotę na plaży gdzie miał duży kałdun i na bank by się nie zmieścił w limicie. Imo on nie tyle co zbija co po prostu jak wchodzi w okres przygotowawczy to mu sadło schodzi od treningów. Testosteron nie ma wpływu na walkę%-) Nawet nie mam siły już tego tłumaczyć... Naprawdę, włącz myślenie Steven, i pomyśl co by się [...]

Przecież pisze (czytaj ze zrozumieniem), że nie powinniśmy tego brać pod uwagę, bo to przez jego głupotę.. to tak jakby usprawiedliwiać fightera, że nie chciało mu się trenować i bez formy - z tym straceniem motywacji. Ja mam w dupie takie gadki. Jestem ciekaw czemu z HW TYLKO Overeem ma problemy z komisją i w ostatnim czasie tylko on wpadł nie [...]

zdjęcia dodam w grudniu Trening Wiosłowanie sztanga 3x max Wioslo koncem sztangi 3x max MC 3x max Zmieniony przez - Diller w dniu 2013-08-17 16:04:58

Cześć! Sprzedam HTC Wildfire S kolor geafit stan bardzo dobry;noszony w pokrowcu,folia na wyświetlaczu.Bez sim locka.Zestaw zawiera:telefon,ładowarkę,dowód zakupu i pudełko. Zobacz zdjęcia Tu wprowadź tekst linku... oraz kontakt powodzenia i miłego dnia!

Zgadza się fitnes gym Racibórz Sylwia zdjęcia zdjęciami przed zawodami jakiś wspólny hardcorowy trening nasz czeka ! co do formy to jakoś to zaczyna wyglądać ,jeszcze z 2 tyg i będę starał się utrzymywać formę już teraz pozwolę sobie na jakieś słodkie ,częściej urozmaicam jedzenie ,ale staram się nadal trzymać planu i przeliczaćsu powiedzmy że [...]

Czesc, myslalem ze nikt juz nie czyta wiec sobie odpuscilem :) trawienie doprowadzone do porządku ale spozywam za malo. za duzo spie co uniemozliwia mi wcinanie wiekszych ilosci kcal. poza tym ostatnio spie maksymalnie dlugo przez co nie chodze na treningi rano tylko wieczorem i wiecie co stwierdzilem? Jak trenujemy rano to apetyt jest nakręcony [...]

Czemu za mało kalorii? korzystałem z poradnika na stronie : http://www.sfd.pl/Odchudzanie_dla_kobiet-t64042.html i stosowałem się do tych zaleceń. co do jakości posiłków co masz na myśli? zdjęcia i obwody wrzucę jak wróci z pracy.

Obwód w biuście : 99 Obwód pod biustem : 91 Obwód talii w najwęższym miejscu: 89 Zdjęcia za chwilkę Obwód na wysokości pępka : 98 Obwód bioder : 103 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 41,5

Śniadanie wygląda apetycznie, że aż strach zaglądać;) Poza tym super zdjęcia "dla śmiechu", Forma mega, widać że cały czas lecisz do przodu atakować nowe cele/wyzwania. Pozdrawiam, Powodzenia choć przy twoim wkładzie pracy to jest ono marginesem;) Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2013-08-17 17:02:01

Załączam zdjęcia:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8bdaab461ce84d4283a0937863e1d405.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5048f18cd0fe44ddbf208a6f39be1501.jpg

"Przecież pisze (czytaj ze zrozumieniem), że nie powinniśmy tego brać pod uwagę, bo to przez jego głupotę.. to tak jakby usprawiedliwiać fightera, że nie chciało mu się trenować i bez formy - z tym straceniem motywacji. Jakby się tak źle czuł to by nie wyszedł do walki z BF. Najlepsze jest to, że teraz mega zap*****la na treningach [...]

SneS-trener i moderator SFD(można go znaleść na Potreningu) odwiedził Poznań. Było spotkanie z Dawidem Damasikiem,były zdjecia w ciekawych miejscach Poznania ,analiza składu ciała oraz trening w klubie Atlantis,gdzie też trenuje/trenowało paru forumowiczów(np Arekmos,RafalRRR..i ja zresztą też :) ) Niedługo zaprezentujemy filmy z tych [...]

Czesc :) mam bardzo podobna figure do twojej cwicze w domu niestety biegac nie moge bo mam areszt domowy jeszcze 12 miesiecy... i te 12 miesiecy chcem wykorzystaqc na wyrobienie swego ciala niedlugo dodam zdjecia napisze co cwicze kiedy ile co jem i tp... mozna bedzie sie konsultowac w roznych sytuacjach... bedzie wieksza motywacja wiedzac ze nie [...]

i posprzątaj pokój do następnego zdjęcia :-) a na poważnie, to jest forum, lekarzy tutaj nie ma. A z takimi rzeczami to do fizjoterapeuty albo od razu do specjalisty

Dzieki za link, ciekawy tekst i zdjecia. Wlasnie, ten Sharlto Copley, gosc ma jakies takie nie udawane wariactwo, bardzo wiarygodny i widac ze swietnie czuje sie przed kamera. A to podobno amator. D9 duzo zyskal przez tego aktora. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-08-17 20:45:54

Witam jak na dzis dzien ten tren ? chodzi mi o tren alchemi tylko cos zdjecia mi sie nie laduja Zmieniony przez - konto471 w dniu 2013-08-17 20:55:45 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67d464c37e494383ae026810aa8425e7.jpg Zmieniony przez - konto471 w dniu 2013-08-17 21:13:00

Ja tylko czekam na te zdjęcia po redukcji albo na filmiki z ćwiczeń. ;D Ja dzisiaj za to wmuszałam w siebie twaróg, którego nie cierpię. No pain no gain ;P

ja wam ten temat skasuje chyba chłopak w koszulce zdjecia bez koszulki albo ban bo prowokujesz tylko jałowe durne dyskusje

znalazlam zdjecia sprzed 2 dni w Spamie pieknych dvpeczek . Mowie do mojego patrz jakie sliczne tylki, on lojalnie: ty masz ladniejszy. Mowie mu: bede cwiczyc silowo to tez taka bede miala, a moj: kiedy zaczynasz?;-D

znalazlam zdjecia sprzed 2 dni w Spamie pieknych dvpeczek . Mowie do mojego patrz jakie sliczne tylki, on lojalnie: ty masz ladniejszy. Mowie mu: bede cwiczyc silowo to tez taka bede miala, a moj: kiedy zaczynasz?;-D :)) Ale wtopa...