Zdjęcia

I posiłek mleko 300ml płatki owiasiane + pszenne 130g 2 jajaka kcal=980kcal białko=45,6g tłuszcz=36,8g węgle=107,3g II posiłek 4 kromki chleba żytniego 4 plastry sera żółtego 80g serek wiejski jogurt banan kcal=658 białko=43,3g tłuszcz=26g węgle=70,4g III posiłek makaron 200g tuńczyk 130g groszek zielony 100g twaróg chydy 125g [...]

macie jeszcze jakieś zdjęcia?

To mial być właśnie winstrol. Napisy nie wyglądają na podrobione chociaż są troche wytarte ale lekko, podładuję aparat i zrobie zdjęcia lepszej jakości. @Edit Oto zdjęcia. http://www.speedyshare.com/files/28079298/DSC09249.JPG http://www.speedyshare.com/files/28079317/DSC09250.JPG http://www.speedyshare.com/files/28079329/DSC09251.JPG [...]

[...] się zmieniały codziennie:) Suplementy Białko SFD WPC PROTEIN ECONO - w celu uzupełnienia diety i zastępczo za BCAA przed treningiem. Tran 4 kapsułki do jakiegoś posiłku. Zdjęcia: Z dziennikiem startuję od jutra tj od 22.04! Zapraszam wszystkich serdecznie do komentowania,oglądania i rozmowy! pozdrawiam Link do systemu odżywiania: [...]

2) wiek : 17 LAT 3) waga/wzrost : 69 kg 173cm 4) staż treningowy : 5 miesięcy 5) cel cyklu : MASA , SIŁA 6) stosowane już wcześniej suplementy : Białko OLIMP , Kreatyna MONO , Carbo Olimp 7) stosowane wcześniej spalacze : Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 10) informacje na temat diety [...]

Sprzedam NOWE spodnie Southpole rozmiar 36, Cena 99 zł + wysyłka !! Wymiary długość : 117cm obwód (szerokość x 2): 45cm szerokość nogawki na dole 24cm więcej informacji i zdjęcia gg 2570165 Zmieniony przez - kacperek90 w dniu 2011-04-21 17:41:37

sprzedam se c702 stan bdb posiadam cały zestaw pudełko ,papiery sluchawki, ladowarka karta pamięci 1 g itp. Nigdy nie rozkręcany , gwarancja się skączyła 2 m temu bez zadnych napraw gwarancyjnych :) tanio!! Mozliwe allegro zainteresowani niech piszą na gg 1951995 wyśle zdjecia .

zrobię zdjęcia lecz to jest w częściach tak jak wspominałem

Witam.. potrzebuje pomocy. Mam dosyc nietypowy brzuch. Polega na tym ze moj brzuch dzieli sie na 2 czesci. mam wypukłą góre jego i dól. Niestety nie moge dac zdjecia bo nie mam aparatu bo jestem w trakcie przeprowadzki. Cwicze juz na silowni 7 miesiecy. postaram sie narysowac moj brzuch i prosze was o pomoc co robic zeby go zmienic na " normalny " [...]

Usunąłem wypowiedzi, gdyż zdjęcia się dublowały z obecnymi w innym temacie co do paru fot w jednym temacie - wrzucasz zdjęcia na server zewnętrzny, np www.tinypic.com , kopiujesz link dla "for dyskusyjnych", zmieniasz z "IMG" na "img" w kodzie (tylko na sfd), wklejasz do wypowiedzi i gotowe P.S. rozmiar zdjęcia [...]

I przydałoby się powoli skonkretyzować formułę konkursu, bo do pierwszego maja już niedługo. No i tak jak zinko mówi, można by napisać co będzie do wygrania. Nagrody będą za największą ilość głosów, najlepszą zmianę sylwetki, najwięcej km czy coś jeszcze ? Mam pytanie, czy kilometry zrobione marszem i kilometry zrobione biegiem liczone są jako [...]

Witam Mam do sprzedania replikę zegarka Panerai Luminor. Dosłownie kilka razy był na ręce, stan wizualny BDB. Krótki opis: -Automatyczny mechanizm(nakręca się podczas ruchu) -Szkło odporne na zarysowania -Niebieska tarcza Więcej szczegółów oraz zdjęcia wyślę na mail. Cena: 250zł DO NEGOCJACJI. GG: 5699448 Pozdrawiam

No być może masz rację, zobaczymy. Mnie zadowoli trochę zarysowana kratka na brzuchu i tyle (czyli jakieś minus 10-12cm z pasa), nie zamierzam schodzić nie wiadomo do jak niskiego BF'u bo wiem, że i tak tego nie utrzymam A co do sylwetki z przed 6,5 miesiąca to na fotkach dużo lepiej wyszła niż była na żywo Poprzednie lata starałem się robić [...]

Co do traileru to potężne proste w spowolnionym tempie i zdjęcia z młodości braci wygrywają ;)

zalezy jaki masz priorytet :) chcesz dobrze wygladac plazy i dawac zdjecia na nk to twojego super duper kaloryfera to redukuj, pozatem nie ma u ciebie nie wiadomo jakiej tragedii. Ja bylem grubszy i masowałem :) teraz w sumie nie żałuje :) podsumowojac ja bym masowal bo jak gothmori mowi " z patyka nie wystrugasz" :)

Schodź do niższego bf, wierz mi takie zdjęcia potem dobrze motywują do pracy kiedy się trochę opuścisz ;] Bo w końcu to Ty tak wyglądałeś i wiesz że jest to do osiągnięcia, a nie fotki w galerii przeglądasz

Hej, Postanowiłem trochę wziąć się za siebie. Moim celem jest masa i siła. Zdjęcie przed pierwszym dniem siłki (5 tyg temu) Wiek: 22 lata Staż treningowy: kiedyś 2 lata, od 4 lat brak treningu siłowego, teraz - 5 tygodni Waga: 76kg Wzrost:188cm; Klatka:100cm; Biceps:34cm oba Wyciskanie: 75kg; Przysiad: 75kg; Inne uprawiane sporty: MMA Po 5 [...]

Fuuun to aktualne zdjęcia, roweru wygląda jak prosto ze sklepu. Nie widzę jaka to korba, xt, jakie koła? Hample, napęd xt, bombas czyli znaczy się nie ma bata aby przy obecnych cenach móc samemu złozyć rower na tych podzespołach, mieszcząc się w budżecie. weglin moim zdaniem nie ma co brac treka czy innego skota, w tym przypadku (cenie) płacisz [...]

Paka już przyszła. Miałeś racje jabolcokk koszulka ciut zaduża. Ale wielkie dzieki za paprezenty. Oto zdjęcia : Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-04-22 11:32:12

up. Jak go złożyłem ok. 2 latka temu za około 3,5tys. Zdjęcia robiłem od razu po złożeniu