Zdjęcia

przeczytaj 10 wskazówek zywieniowych w dziale odzywianie i opinie o 737 w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA

Bach! Pierwszy dzień szkoły. I ciągi były. Ale fajnie :D Najpierw trening. Serie x powtórzenia x kilogramy 1. Martwy ciąg 1 x 8 x 50kg, 1 x 8 x 70kg, 3 x 8 x 87,5kg 2. Push-press 3 x 8 x 42kg 3. Wyciskanie wąsko 2 x 8 x 47,5 4. Uginanie/prostowanie nadgarstków 2 x 20 x 27kg / 2 x 20 x 13,5 kg 5. Skłony boczne ze sztangielką 3 x 20 x 16kg 1. Ło. [...]

NA SPRZEDAŻ ŁAWKA MARBO SPORT ZE STOJAKAMI + PRZYRZĄD DO NÓG Jak w temacie, sprzęt sporadycznie używany 1,5 roku. Wygląda jak nowy. Cena 200zł Odbiór osobisty na terenie Krakowa (wzg. krz) Do innych miast wysyłka kurierem + 50zł. KONTAKT: [email protected] Poniżej zdjęcia ławki oraz przyrządu do nóg mocowanego do ławeczki (na zdjęciu brakuje stojaków [...]

Nie zgodzę się z tym tak do końca. Nie - u już w miarę szczupłych ludzi. Obserwowałam te efekty u siebie. Podam na konkretnym przykładzie. Byłam już ogólnie szczupła ale miałam "mięsko" na tak zwanych bryczesach oraz po wewn ud. Zaczęłam serie ćwiczeń na te partie ciała. Trenowałam intensywnie około 3 miesiące, dodam że różnicy wagi nie [...]

[...] 60 minut by mnie zabiło i bokami juz bym sie nie przejmował. Generalnie uloze sobie dietę na minus i sprobuje kontynuowac wypocanie tych tluszczowych potworów na siłce. Zdjęcia - są mega, dobra robota. Ja mam trochę inny problem, boki się pojawiły wyżej, w formie takiej oponki wokół brzucha (ale nie na samym brzuchu). Powiedzcie jeszcze - [...]

Zgłoś reklamację, że Ci nie działa dodaj zdjęcia i niech Ci nową wyślą ;)

Witam O samym programie prosze wyczytac w internecie, to ma byc moj dziennik zmagan z tym treningiem przez 90dni. Sluze tez pomoca jesli chodzi o pytania od osob poczatkujacych, gdyz do programu szykowalem sie 2 miesiace. Tutaj zamieszcze pare informacji o sobie oraz dam zdjecia po 15 dniach treningow. Wiek:20 wzrost: 172 staz: silownia nie byla [...]

Miło mi powiedzieć, że w necie pojawiają się pierwsze relacje z naszego pobytu we Władysławowie. Poczytać o nas możecie w następujących miejscach: http://sport.wp.pl/gid,12623179,kat,116154,galeriazdjecie.html?T=2&ticaid=1acf3 http://**********.pl/latest/ksw-14-fotorelacja-z-treningu-dla-mediow.html [...]

[...] wadze 8kg, śr.28mm, - 150cm prosty, gwintowany o wadze 6kg, śr.26mm, - 120cm łamany, gwintowany o wadze 5kg, śr.26mm, - 2xgryf krótki 35cm, gwintowane o wadze 2kg, śr. 27mm. Zdjęcia wstawię jutro, bądz dla zainteresowanych na PW więcej. Cena: -ławka z modlitewnikiem i wyciagiem i drążkami - 500zł + wysyłka, (dorzucam rękawice olimp prawie nie [...]

A wieczorem kolejne seminarium, podczas którego jak zwykle prowadziłem rozmowy z Ronniem, Mamedem i Dorianem. jak zwykle też mieliście okazję zadać własne pytania, i zrobić zdjęcia gwiazd.

Witam, chciałbym poprosić o ułożenie dla mnie planu treningowego na wyrzeźbienie: mięśni ramion, obręczy barkowej, grzbietu i brzucha. Oczywiście podejście do treningu będzie skrupulatne z mojej strony. (Przecież nie chcę marnować Waszego czasu na darmo). Będę Bardzo wdzięczny za wszelkie rady i postaram się do nich stosować w miarę moich [...]

Rób sobie zdjęcia co 2-3 tygodnie i porównuj.

Niestety nie mam zdjecia klaty luzem poniewaz nie moge skminic kabla usb, ale na pocieszenie wygrzebałem fote sprzed dwoch miesiecy klatki bokiem

[...] - witaminy do śniadania - kreatyna z witaminami - kreatyna i wpc po treningu - zaraz łykam magnez i cynk Z warzyw dzisiaj 3 pomidory, 3 marchewki, ogórek i zestaw surówek. Zdjęcia michy do szkoły i sałatek. Z kilo było Aż mi brzuch wywaliło po tej zieleninie :P Micha do szkoły - brokuły, półtora papryki, łopatka, kurak, orzechy i jeszcze trzy [...]

1 dziennie kebaba nie jem ale to co mi smakuje, a że rosne to tego nie zmieniam. 2 22 lipca w nocy waga 77kg. 3 Mówie, że miałem spadki które teraz odrabiam. A wzrost wagi wcale nie był planowany Co do różnicy z fotami to jest różnica patrząc na zdjęcia robione aparatem a telefonem 1.3 mega

Sprzedam tanio odważniki kettlebell firmy York. Można zobaczyć ich zdjęcia na przykład na allegro. Świetny sprzęt treningowy do ćwiczenia siły dynamicznej. 12kg - 50pln 20kg - 70pln. Zapraszam, odbiór osobisty tylko i wyłącznie na terenie Gdańska

kto to jest ten Pan? może jakies zdjecia, sylwetka biografia? o co mamy go pytac jesli nie wiadomo dla wiekszosci kim jest?

no i o to chodziło zdjęcia do kasacji - wróć za rok

ten xpand to ile porcji mniej wiecej ? data ? zdjecia jakies masz ? pzdr

vajo rewelacyjne zdjecia. strasznie mi sie podobasz