Zdjęcia

możesz zapodawać wage i zdjęcia do tego tematu ja nie dam rady wszytskich działów ogarniać

Rady są tylko odnośnie ilości B,T,W. Mam łączyć białka (jaja+ser, jaja+ryba, ser+ryba itd) Dużo warzyw Posiłki sam układałem i chodzi mi o to czy może tak być. Zdjęcia z dziś: Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-12-08 12:06:21

zrob zdjecia moze to candida taki grzybek

Zrób normalne zdjęcia z pewnej odległości z rękami w dole z przodu oraz profilu.

panowie licze na zdjęcia i wyniki mnie nie będzie

Hej! Dzięki za odpowiedzi raz jeszcze! Na basenie jednak nie byłam- za bardzo się bałam, co z tego może wyniknąć..po tym co było ostatnio.:/ Ale wrócę tam, tylko mój kręgosłup musi przyjść do normy... Ale miałam wczoraj RTG i opis zdjęć to: nie ma widocznych zmian w odcinku lędźwiwym ! (no to gdzie ta hiperlordoza i dyskopatia o których mówił [...]

W moim przypadku zaczęło się od skrzywienia kręgosłupa - tradycyjna skolioza 1go stopnia (normalka u młodzieży), zaczęło się chodzenie po ortopedach, a to to a to śmo, może basen może jakaś gimnastyka korekcyjna może jakieś wzmacnianie mięśni kręgosłupa itd. To była szkoła podstawowa. W szkole średniej, w I klasie zacząłem biegać na siłkę i miałem [...]

Super, dzięki za zdjęcia Moder.

Dzięki Panowie za liczne odpowiedzi, bez zbędnego chamstwa i uszczypliwych komentarzy ;). Patrząc na poziom uczestników, podjąłem słuszną decyzję o wycofaniu się z zawodów. Poprosiłem o opinię na forum, ponieważ ilość wysiłku włożonego w pośpieszne przygotowania z pewnością zaburzyła moją percepcję, jednak gdy przeanalizowałem swoją formę "na [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Grawitacja WIEK: 36 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 103 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 97 OBWÓD TALI 73 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Wahania wagi u kobiety to rzecz normalna - ważniejsze są obwody. Na Po Treningu masz coś takiego jak dziennik żywieniowy - wpisujesz produkty z gramaturą i samo się wszystko wyliczy. Generujesz zrzut i wstawiasz w post. Dieta i trening wyglądają biednie niestety. Nogi bez obciązenia, klata 20 minut? Taki trening da Ci trochę wytrzymałości ale nic [...]

Układasz jadłospis, po zapisaniu pokazuje się nad nim opcja "Generuj zrzut". Klikasz i obraz pobiera Ci się na kompa (zapewne w folderze Pobrane). Tu używając opcji Wyślij odpowiedź (nie tej szybkiej) znajdziesz pod polem na tekst opcję wstawienia zdjęcia. I dodajesz. EDIT: Wrzuć przykładowe wypisy z 3-4 dni.. Jak nie znajdziesz produktu w bazie [...]

kto tu jest moderatorem? dlaczego nie moge edytowac wlasnych postow? bo bardzo bym juz chciala moje rozneglizowane zdjecia wywalic :)

wygladam tak samo, a moze troszke lepiej spontan zdjecia przed chwila zrobione.. taka cheć mie naszła, pokazać się światu. dawno mnie nie było na forum bo szkoła mi przeszkadza. a no i jeszcze troche siła mi poszła 142kg 8 razy w serii na klate.

hehe śledz weś zrób te zdjęcia w normalnym świetle bez cienia bo to dużo zmienia.. a po drugie chyba spod przysznica wyszedłeś bo jakos sie błyszczysz hehe :P Zmieniony przez - szuwax17 w dniu 2006-11-19 11:29:48

diety nie stosuje ale staram sie jesc duzo nabialu co tydzien np jem kurczaka na obiad a takto codziennie mleko,serki,jogurty na odzywkach wciagu 3 lat przytylem z 65 na 88 kg mi sie wydaje ze to dobrze , od stycznia uloze diete i zaczne cykl znia w polowie maja zaczne rzeźbe i wstawie zdjecia .

wsatw swoje zdjecia chetnie zobacze ;)

Miałaś robione zdjęcia rentgenowskie? Zawsze w takim wypadku powinni zrobić w dwóch rzutach bo mogły pojawić sie jakieś uszkodzenia kostne w postaci złamania kostek i uszkodzenia więzozrostu strzałkowo piszczelowego. Czasem na radiogramie przednio-tylnym widać poszerzenie szczeliny stawowej a to może świadczyć o rozległym uszkodzeniu aparatu [...]

Wpisz sobie w google glukoza spożywcza i na pewno znajdziesz zdjecia. Do czego Ci ona potrzebna?

Nie ma deki w ampułkach 2ml?To czego zdjęcia zamieścił Dymq na początku postu?? Dostałem dokładnie to samo.