Zdjęcia

No to stanąłeś obok rekordzisty w wyciskaniu wielokrotnym sztangi (zdaję się, że 12-godzinnym). Panie Janku ,rekordzistów w wyciskaniu wielokrotnym ja znam osobiście :-D ,są to wrocławianie a gościa ze zdjęcia widziałem na scenie obok pana w zawodach kulturystycznych i to w kilku .-- Tutaj więcej o Edmundzie Lechowiczu : [...]

Powodzenia, kibicujemy online Miło mi :-) Pewnie będzie transmisja - a w każdym razie zdjęcia i filmy po zawodach (relacja organizowana przez sfd - szczegóły będą w http://www.sfd.pl/XIII_PUCHAR_ZIEMI_PUCKIEJ_W_KULTURYSTYCE_2017_%E2%80%93_%C5%BBELISTRZEWO_%E2%80%93_REGULAMIN-t1140815.html Przejechałem na rowerze 20km - na więcej nie miałem ochoty [...]

Maszerowałem i truchtałem. Obejrzałem zdjęcia z Kielc i tak wyglądał mój ewentualny rywal (ważył 72kg) i wygrał kat. do 75kg /SFD/2017/7/9/eee2272ec6f64794ba6c430f756fc7b4.jpg /SFD/2017/7/9/db04e93020bb43798902c2708b4d9050.jpg

masti - jestem innego zdania niż napisano na tym obrazku. Im bardziej się starasz tym pewniejsze jest to, że osiągniesz zamierzony cel :-) Zdjęcia RTG zrobione - wyniki w czwartek Jutro oddaję krew - wyniki też będą w czwartek Po wczorajszym marszu bolą mnie zatoki (mięśnie również :-( ) Do MPJiW zostało półtora miesiąca!

Świetne zdjęcia panie Janku, od noworodka jak na koksie, gratuluję i podziwiam!

Barki przetrenowane. W następnych posiłkach było białko w prochu na kompocie - nie chciałem być za pełny w czasie treningu barków a teraz brzucha: 2TB 3x10p i skłony na krześle (mam zamiar zrobić 5x20p). Potem pójdę na trasę marszową opalić się trochę :-) Po powrocie będzie posiłek z ostatniego zdjęcia i powtórzę go przed snem. W między czasie [...]

5 lat różni te zdjęcia (te z prawej strony jest robione tego roku w sierpniu a z lewej w sierpniu 2013 roku - różnica kilku dni): /SFD/2018/8/19/68e43b9f84e6404ca472244f8ef22607.jpg

Ogólnie piszę ale również o Pana talię chodzi. Nie wiem dlaczego się tak dzieje. Pokaż mi zdjęcia, które by to potwierdzały :-) /SFD/2018/10/17/4024fa13f62c4c55aa343cb04e079019.jpg

Ale to było 12 lat temu! I to na pierwszym starcie w zawodach kulturystycznych. :-) Było i zostały zdjęcia zrobione przez KIF. Idę robić przysiady :-)

Bronzer mi się popsuł i tak wyglądałem dzisiaj za sceną (zdjęcia robione przed wyjściem na scenę). Fotograf coś pokombinował w ustawieniach i tylko pierwsze zdjęcie jest prawidłowe :-) Idę spać! /SFD/2019/4/14/177f7ef87967475b8423fc61ef8ef103.jpg /SFD/2019/4/14/0cdca3dae6e94f28abaefc3bdfe9d97e.jpg [...]

Patrzę na te stare zdjęcia i zastanawiam się nad tym czy można treningiem zatrzymać degradację wyglądu a marzy mi się nawet poprawa wyglądu :-) Pójdę na marsz po pograniczu - u mnie nie ma stanu wyjątkowego :-) - poprawię stan opalenizny i wytworzę trochę witaminy D Najpierw zjem kubek wiśni z nalewki :-)

Super. Będę jakieś zdjęcia ? :)

Jeśli ktoś ma czas i ochotę to tutaj może obejrzeć ponad 170 zdjęć z zawodów w Słupsku https://gp24.pl/xxxv-ogolnopolskie-zawody-w-kulturystyce-i-fitness-zdjecia/ga/c2-16205605/zd/55643445 /SFD/2022/4/4/f010dd0835cc44e2b8d77556240f48eb.jpg /SFD/2022/4/4/83ca4d443bc442ec892367af99a1881c.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-04-04 22:57:42

Akurat wpadły mi w oko zdjęcia z Kamiennej Rzeźby z 2013 roku. Zaszalałeś tu z najlepszymi w Polsce. /SFD/2022/8/8/83185c20b0a64716ac6ed53aedd4e028.jpg /SFD/2022/8/8/ed1c1850b40944a7bd68ac29a498c348.jpg /SFD/2022/8/8/bce7d833d7264f77a62005373d9d41c0.jpg /SFD/2022/8/8/b3118fddd656497888f2f8805d624a71.jpg [...]

Trening jeszcze trwa ale filmik już jest https://youtu.be/y45zXohd3yY Super te zdjęcia archiwalne! Aż chce się mi trenować :-) jeszcze bardziej.

Super te zdjęcia archiwalne! Aż chce się mi trenować :-) jeszcze bardziej.Dzięki, dawniej się trenowało z większą ochotą i większymi efektami mimo mniejszej ilości białka. A dzisiaj tak wygląda trening i sylwetka https://youtu.be/l52MWBD9ioM

No jak to możliwe ? Dawaj zdjecia czy co kolwiek ocenimy oczywiście po swojemu :-) U m,nie 25 osób w tym 5 kobiet 8-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-23 19:56:12

A gdzie nasze wspólne zdjęcie ?Wydaje mi się, że jest na filmiku. Ale jeśli się mylę to przepraszam i jednocześnie dziękuję za Twoje świetne zdjęcia. /SFD/2023/10/23/dcefecec07474c64a3ae4405de4c5a95.jpg

Po miniaturce zdjęcia myślałem, że sobie to w kuchni zamontowałaś :)

Wow! Fantastycznie, mega gratulację. Jak fajnie było-zdjęcia mówią wszystko! %-)