Zdjęcia

Interesowala by mnie calosc, jak mozesz wrzuc zdjecia. I napisz ile kurier do Radomia

1. Lee Priest podciaga sie z obc 40kg 2. moge dostac łomot od duzo slabszego od siebie, to nie ma nic wspolnego z siłą 4. Chudzielcy duzo wyciskajacy zdarzaja sie ale przy podc szerokich z obc nie ma bata zeby motyli nie wywalilo 3. Zdjecia oczywiscie nie pokazales 4. Ale dobra niech Ci bedzie moze rzeczywicie tak wymiatasz w tych [...]

Teraz już wiem skąd te gazy i bóle brzucha czasami.. Pomożecie ze zaktualizowaniem tej diety o mniejsze ilości białka? Za 8 dni chce wejśc na masę, może podęślę tutaj jakieś zdjęcia żebyście ocenili czy moge już masować?

polecam centrum 100tab. kosztuje ok 50 zl ale oplaca sie bo dobra jakosc,bez zadnych zbednych domieszek i starcza na 3 miechy.nie kupuj taniego scierwa! trzym sie Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 [...]

kus kus - dobre pozywne i na mase ;-P Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Oraz jedno z najlepszych - jednak nie mam dobrego zdjecia: ZWISY NA DRAZKU. Zwisy wykonywane na dwa sposoby: 1. Zwisy (mozesz uzyc paskow wzmacniajacych chwyt lub hakow jesli nie mozesz dlugo wisiec )tradycyjne: chwytasz drazek szerokim uchwytem i wisisz rozciagajac miesnie najszersze oraz kregoslup. 2. Zwisy odwrotne: haki przyczepione do nog - i [...]

Gratulacje Lucek. Będziesz teraz mógł czytać skasowane posty i masz jeszcze parę niezłych możliwości Tylko musicie wreszcie, razem ze Zwierzem zapodać jakieś zdjęcia żeby było wiadomo z kim się rozmawia SONBATY http://www.atleta.pl

na konkurencyjnym forum znajdziesz takie zdjecia w poscie fiorka.

http://www.garnek.pl/kamilx2/5307360 NOWE ZDJĘCIA

A jeśli zdecydował bym się na dłuższy cykl? Mówię tu o na przykład 6 miesiącachJak chodzi o cykl masowy to wszystko z głową , powolna masa z małą nadwyżką i obserwacja ciała ( lustro , waga , obwody , zdjęcia) masy czy redukcji nie da się dokłądnie określicz czasowo ( szczególnie poczatkujący ) bo zazwyczaj to czy jest czas na koniec masy czy [...]

Osobiście uważam, że przy chondromalacji jednak jakieś ćwiczenia wzmacniające kolana by się przydały;-) Zdjęcia i zrzut jedzenia daj;-)

na razie wiem ze sie pod pacha spociles Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

znaczy sie chcesz robic u mnie w ogrodku ? nie ma sprawy lokaja juz mam wiec przyda sie ogrodnik przyslij cv i 2 zdjecia Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Dzisiaj bede mierzył u siebie tylko jest problem że nie wiem jaki procent mam bodyfat ale ze zdjęcia sądze że wiele tego nie mam Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 ..

wklej zdjecie to obakamy czy jest problem czy poprostu taka genetyka.. bo jak tak to raczej wiele nie zmienisz;) kazdy ma inna klate.. nie ma 'normalnej klatki'. chyba ze poprostu masz bardziej rozwinięty srodek klatki a boki gorzej. to najlepiej bedzie ocenic ze zdjecia Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2009-10-13 22:38:39

Jak wyżej. Bez zdjęcia twojej klatki, nie da się ocenić, czy to taka genetyka, lub jakieś dysproporcje w masie różnych mięśni. Ps.wrzucaj foto śmiało....jesteśmy hetero

Nowy link do aukcji: http://allegro.pl/hantle-2-x-15-kg-zeliwne-strong-hop-sport-i5442069114.html cena 140 + dostawa, zdjecia jak j/w Zmieniony przez - k1stred w dniu 2015-06-11 18:50:51

44 bic w 2 lata gratulacje zapodaj jak masz zdjęcia łapki bo na tamtych mało widać i klata oki

daj zdjecia tej pierwszej omy rzekomo walonej.

dzękuję za komplement:) mam coś z tym pieprz... aparatem i nie umem zrobić zdjecia:/