Zdjęcia

ej - a ja wam przerwe te deliberacje na rzecz mojego zdjecia - co prawda zmodyfikowanego ale jednak Wiedza to podstawa ... ale im wiecej wiemy tym bardziej sie boimy

Postaram sie załatwic zdjecia mojego kolegi to tu w zuce. Na srode albo na piatek powinienem wrzucic.Ta jest jeszcze mozliwa.

http://www.speedyshare.com/files/23020514/parefotek.rar tu jest spakowane 3 zdjęcia, jak coś to mogę się pomęczyć i powrzucać na imageshack na nich może aż tak nie widać ale mam trochę i tłuszczu i mięśni, oczywiście nie jestem jakimś kulturystą więc podkreslam to "trochę" :)

Sałatka z Kurczakiem Jedna z moich ulubionych sałatek ,bardzo mi smakuje jest bardzo odżywcza i co najważniejsze można ją zrobić raz a później tylko wyciągać z lodówki przez kilka dni i nie traci swego wspaniałego smaku gorąco ją polecam i zachęcam do zrobienia również . Przepis : (Ja robię zawszę więcej i później mam na kilka dni można też [...]

[...] i przysmażyć je z dwóch stron po około cztery minuty. 4. Bułki rozkroić na pół, trochę podgrzać, nałożyć hamburgery, ukroić pomidora, posmarować majonezem i polać ketchupem. Zdjęcia: http://iv.pl/images/06257664563795779090.jpg http://iv.pl/images/50302538682530610299.jpg http://www.iv.pl/images/15157150290796288186.jpg [...]

[...] kurczaka, albo wcześniej wstawiamy go do gotowania, po przyrządzeniu wykładamy na kapustę, do tego jakaś bułka dobrej jakości bądź ziemniaki i mamy posiłek mistrzów. Zdjęcia: http://iv.pl/images/03381491475570814623.jpg http://iv.pl/images/85829362425841317402.jpg Kurczak jak każdy wie około ~~130kcal na 100g, a kapusta i warzywa to [...]

Łosoś pieczony z migdałami i pistacjami oraz puree bazyliowe Składniki (na trzy porcje ryby i furę ziemniaków) : pęczek bazylii dwa duże filety z łososia wino półsłodkie białe cytryna migdały (4 łyżki) pistacje (6 łyżek) ser twardy typu parmezan pół kilo ziemniaków (połowa ze zdjęcia ;) ) oliwa z oliwek odrobina cebuli Przygotowanie: 1. Łososia [...]

Witajcie, Zrobilem badania rowno 2 tygodnie po zakonczonym odbloku, co o tym sadzicie? badania sprzed cyklu na str 3 badania 2 tyg przed odblokiem str 12. do uregulowania exe polecial 1 tab exe ed pozniej 1/2 e3d do konca bicia hcg lecial cab 1/4 e5d, na odbloku 1/4 ew do konca tamoxifenu odblok 20 cloma i 30 tamoxifenu p.s. nie mam pojecia [...]

zdjęcia sylwetki, przepraszam za jakość, robione kalkulatorem }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe81fbce670341ef87d3534402605a5a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64a8d6a4578f4a6a978595a31733712c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d192fcdcb2de45a49725b6fc5bad8239.jpg Zmieniony przez - bombabionda w dniu 2013-05-09 16:47:12

Właśnie, chcemy zdjęcia Zwłaszcza z aerobicu pzdr.

I Martunia daj zdjęcia.. bo avatar ciekawy zaiste.. zdr.

Wiesz, kiedy startujesz na forum z takim info o sobie: - staż: 0 - cele: mam ambitny plan zbudować rzeźbę w stylu Mickeya z filmu Snatch - info o sobie: nie jestem sezonowym napinaczem który się chce wyrzeźbić tylko na lato żeby imponować fruziom na plaży w Rowach to na Twoim miejscu wielkiego odzewu bym się nie spodziewał... Mimo wszystko, jako [...]

Dobrze by było jakbyś wrzucił zdjęcia sylwetki poglądowo, bo te 75kg, przy 185cm nie wydaje mi się powodem do redukcji.

Już nie masz literówki ;-) 1. Bieżnia i orbitrek to nie ćwiczenia siłowe. Nijak Cię do nich nie przygotują, więc przestań czas na to tracić i zacznij ćwiczyć (Regulamin ---> link do postu z treningiem dla zielonych 2. Nie, Ty NIE masz zdrowego, regularnego okresu. Ty krwawisz z odstawienia syntetycznych hormonów raz w miesiącu. Gdybyś odstawiał [...]

Radek Grzechnik z Warszawy przysiada 205 Ps sory ze niektóre zdjęcia są takie ciemne, ale bateria mi siadała w aparacie i sie czasem flesz nie chciał właczyć

Dzięki Maćku !!! wydrukuję i powieszę dziś w klubie. Nie masz może gdzieś zdjęcia Tadzia ??? Niunio1- Ja myślę, że start Mariusza w 60 nie byłby dobrym pomysłem dla niego samego. Śledzik powinien zrobić około 635 kg więc Mariusza się nie ma co obawiać. Natomiast ze względu na punkty drużynowe M.O. powinien pójść w 60, a Paweł w 67,5 kg Wklejam [...]

Wyżej są zdjęcia kempy i olecha a tutaj moje na ławie

NO TO PRZYDŁUGIE BYŁO TO SPANKO KOLEGO FOTOREPORTERZE. ŻARTOWAŁEM, DOBRZE, ŻE SA JAKIES ZDJĘCIA. PO CO SIĘ TAK DZIEWCZYNY SPIESZYŁY.

Oczekiwanie na podejścia było najgorsze, szczególnie na drugi siad, kumpel zawiązał mnie chwilkę za wcześnie i przez jakieś 5 minut siedziałem w bandażach. Jak podchodziłem pod gryf to nie czułem nóg od kolan w dól. Efekt tego nie był trudny do przewidzenia, na ale dobrze że przynajmniej pierwsze podejście zaliczyłem.... Kaziu a jeśli chodzi o [...]

Co mamy Tu oceniać?? To ze mozesz sie podobac to nie ukrywam ale tu sie wrzuca zdjęcia z postępów Moze jakies zdjęcie w bikini wrzucisz to cenimy ciałko ..