Zakwasy

Też bym chciał cierpieć na zakwasy %-)

jak boli to rośnie, jak boli na 2 dzień to nie boli przez ZAKWASY, tylko boli przez DOMSY, wpisz w google i dowiesz sie co to

hahaha właśnie miałam pisać, że jest pretekst iść na siłkę :D Jeden problem z taką pozycją startową jest taki, że łatwo pociągnąć grzbietem, jak człowiek się zagapi. Jak jestem skoncentrowana, mam zakwasy na dupce, a jak tylko się rozkojarzę i zapatrzę na jakiegoś mena na siłce, to już czuję plery na drugi dzień.

Dzień 13 (10.12.) Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/071d34a01e5c4109824278a9e41711c7.jpg Suplementy: omega3, magnez. Trening - nie wiem co tu wpisać. Może opiszę pokrótce. Proszę o potraktowanie tego z przymrużeniem oka! Wybrałam się dziś na osiedlową siłownię w celach poznawczych. No cóż sami "pakujący panowie". Nikt nie robił rozgrzewki, nikt nie [...]

Zakwasy po treningu z pilka czuje do dzis, najwieksze na brzuchu. Dzien 22 (19.12) DNT. Suplementy: omega 3, magnez, pokrzywa. Miska czysta, choc nie idealna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3aa386d86ce74d188cead3507228a7d0.jpg Dzien 23 (20.12) Suplementy: omega 3, magnez, pokrzywa. Miska czysta. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0d5e84108364020914f28993a255f00.jpg [...]

zakwasy inaczej sorry sheep Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-06-21 12:01:08

Przy czym zakwasy to zła nazwa, gdyż raczej mało która z nas doświadcza zakwasów ;-)

ja wgl leciutenikie zakwasy po wczorajszym, dziś się przejdę na kosza znów, ale jedno mnie martwi KCAL %-)

taa %-) // dziś jestem happy wszystko gotowe na caly dzień ino jeść :-d // zakwasy to znak nadejścia masy ! :-)

ja na 13 na trening jadę a po sobocie mam potworne zakwasy nie wiem jak mi dziś pójdzie :)

jeżdzi moja córka 20 letnia ale ona tylko na bieganie ale rozpisałam jej trening dla początkującej Lady i zaczełysmy obie swoje treningi ,no ona to miała zakwasy :)

brzuch po staremu na razie nie wprowadzam zadnych zmian, za to mam straszliwe zakwasy :D

łona fajt? takie mam zakwasy(nie domsy%-)) na klacie a dzisiaj barki88-O

ja mam zakwasy w jednej nodze :D tez dluzszej-ona zawsze dostaje w kosc:D

A to nie, mnie najbardziej przywodziciele bolały, bo zazwyczaj zakwasy po drugim treningu z MC sumo jeszcze nie zdążyły "puścić" %-)

05.02.2013r. po 2 tyg pomiary Obwód w biuście(1) : 88 , 88 Obwód pod biustem : 77 , 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 , 68 Obwód na wysokości pępka : 80 , 78 Opona: 94 , 94 Obwód bioder (3): 102 , 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 ,58 Obwód łydki : 35 , 35 Doł nic sie nie rusza Mam dziś okropne zakwasy jakoś po bieganiu. Chodzić [...]

13.02.2012r. wrzucam ostatni trening TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90b7e06b29314c87ad5cb3e877b0be87.JPG MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/110f17b313734532902ff78bbefcf872.png Obwód w biuście(1) : 88 , 88,88 Obwód pod biustem : 77 , 75 ,75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 , 68 ,68 Obwód na wysokości pępka : 80 , 78,79 Opona: 94 , 94 ,94 [...]

Carr, nie , nie. ja to zakwasy mam zawsze po doopnym.. po pierwszym razie pół tygodnia łaziłam z bólem ;-) nie czujęgo w przysiadach, to może o to chodzi ;-) Kess, no graty! ale trza było iść za ciosem i 40 nałożyć %-)

yo weekend nei do wy.j.ebania dawno sie tak dobrze nie bawiłem hyyyyyyyyyyyy w piatek wy.j.ebałem 160kg w 5 albo 6 serii martwego ciagu (Now Who's Gangsta? ) rozwaliła mnie jakas lalka na baletach w sobote slowami: "jestes gejem?" a ja ze nie... "Czemu tak uwazasz?" "bo... " ogolnie balet nie z tej ziemi [...]

dzisiaj w martwym 160 dopiero za mna 1,5 miecha cwiczen nie jest zle ... ale zakwasy na prostownikach beda ;(