Wróć

wroc za 2 lata.

herblack siadz na spokojnie i przeczytaj i wróc coś wymyslimy :-) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

znow kolejny plan.. za ostro biegales! tak sie nie robi! 200m maksymalnie biegaj tempowki po 27-30s - tetno 10sek do 30, i tak dalej.. wroc do klubu i to sie oplaca

Jednym ze skutkow ubocznych mocno podbitego estro sa mocne wahania nastroju, jak baba przy okresie czy w ciazy, idz zbadaj, wroc z wynikiem

Pojedź. Wróć i ćwicz dalej. Możesz nawet spodziewać się przyrostów i nie panikuj

no to dorzuć jeszcze 1000 kcal, poczekaj 3 tygodnie, wróć do tego tematu i opisz co sie stao

Jest dobrze, wróć za rok

Wroc za 3 lata

zalezy z czym jadłaś te płatki może z mlekiem i dlatego taka reakcja ? spróbuj zmienić tak chociaż przez tydzień i zobaczysz jak znów będzie tak samo wróć do swoich bądź chlebek razowy z jajecznicą i warzywami równie dobre wyjście spróbuj tez placków owsianych. Nawet koło 22 dałbym ostatni posiłek w postaci twarogu i oliwy a ten z 19 zostawiłbym [...]

Z tego to, że to złe. I nie jest to moje zdanie, a ty lepiej wróc do kłótni z Berym bo wychodzi ci to lepiej niż doradzanie.

arnoldi a dlaczego wysokobiałkową??? GOPRO staż 1 miech i się za suple łapiesz?? wróć tutaj za rok

j.w Chłopaczku, brak Ci podstaw. Nie ten dział i to co piszesz jest zabawne i żałosne jednocześnie. Nie ma co tu dodawać. Czytaj, czytaj, czytaj i czytaj. Może coś zrozumiesz albo dojrzej do siłowni i wróć z głową. To metafora żebyś nie zrozumiał źle. Pozdro. Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-03-17 13:12:25

[...] to bym przyczepil sie nie do treningu a bardziej do diety i samego podejścia do treningu. Trening nieregularny, przerwy a jak nie idzie to trzeba dowalic saa. Nic glupszego nie mozna zrobic. Generalnie to 4 lata jak zaczales cwiczyc a nie 4 lata treningów Wróć do podstaw Ogarnij dietę, porządny trening fb lub push pull legs To tyle al o az tyle

ale żeś poprawił wróć za jakiś miesiąc mówiłem żebyś głębiej przestudiował posty podwieszone a jako, że widzę, iż bystry nie jesteś to minie trochę czasu zanim zaczniesz to łapać NO BO KURDE DLACZEGO POWIELASZ BŁĘDY NA KTÓRE ZWRÓCIŁEM UWAGĘ OSTATNIM RAZEM?!! Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-03-15 09:03:56

Poczytaj sobie artykuły: www.taiji.ac.pl www.chentaiji.pl www.chen.org.pl www.ymaa.pl www.ymaawarszawa.prv.pl www.ymaa.wroc.pl www.choylifut.info www.taichistyle.prv.pl/ i przejdz się do szkoły taijiquan w twoim mieście. Tam porozmawiaj z trenerem on Ci najlepiej odpowie na twoje pytanie.

Idź do lekarza rodzinnego po skierowanie na RTG, z wynikami do niego wróć i ten stwierdzi czy masz takowe schorzenie. Nie olej tego bo możesz zrobić sobie krzywdę na treningu. rodzinny lekarz nie jest od stawiania tego typu diagnozy tylko ortopeda specjalista narządu ruchu , więc sam nie mieszaj chłopakowi że rodzinny ro zrobi

Skoro masz takie wrażenie to daj 2 dni po tabsie i wróć na stare dawkowanie

Skoro masz takie wrażenie to daj 2 dni po tabsie i wróć na stare dawkowanie Dzięki majster, tak zrobię i zobaczę jak te syty się zachowają.

,,najloiej jak by mi szybko przyszło 20 kg podnoszenia "[/i Czy ty wiesz co mówisz??? bez Saa jest to nierelane. Wroc do dzialu odzywianie tam wklej swoaj diete do sprawdzenia, potem do dzialu trening a na koncu do działu Suplementacji.

2watch POWTORZE: nim zaczniesz udzielac porad-sprawdz,jak wygladaja inne tematy w dziale. to powinno dac ci pewien obraz koncepcji,ktora tutaj jest wdrazana. przemkoooo http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t848448.html wroc,jak sie ogarniesz.