SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    3.5 5 tydzień redukcji Waga na czczo 111kg Aeroby 55 minut Dieta wysokie węgle 1 owsiane rodzynki daktyle siemię wpc 2,3 ryż basmatti pierś z kurczaka warzywa 4 płatki ryżowe hopki tosty z dżemem kawa z mlekiem 5 szejk przed i po treningu 6 ryż basmatti pierś z kurczaka warzywa 7 twaróg owoc Pull Unoszenie hantli w opadzie 3x15-12 Unoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-04 06:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04.05 Dzisiaj również OFF od siłownie, ale mimo to dzień aktywny :) Jutro w planie Push Dzisiejsza miska: 250g twarogu 300g jabłka 50g płatków owsianych 20g masła orzechowego 2.Posilek 200g serka wiejskiego 5g Oleju rzepakowego Warzwa 3.Posiłek: 5białek jaj 2 żółtka 20g sera żółtego warzywa 4. Posilek 100g makaronu 200g piersi z kurczaka 20g [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-04 19:45:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wreszcie wszamałam zapas tego białka WPC /co to go nakupiłam jak jakaś oszołomka/ %-) , toteż dziś nabyłam Iso Whey Zero z BioTechUSA. /-) Zobaczymy, czy będzie mnie wzdymać. \-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2022-05-04 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    4.5 5 tydzień redukcji Waga na czczo 111,5kg Aeroby 55 minut Dieta niskie węgle dzień bez treningu 1 wpc, twaróg 2,3 wołowina warzywa 4 pierś z kurczaka warzywa 5 tosty,ser, szynką warzywa keczup 6 wpi owoc

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-05 06:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 04.05.22 PUSH WL skos dodatni smith 120x6 100x9 80x12 3010 WL hantle pozioma 40x12 35x12 Rozpiętki hantle 27,5x9 25x9 Wyciskanie siedząc jednoracz maszyna barki 25x12x2 Wznosy boczne 10x20x3 Wznosy przod z linka wyciagu dolnego 25x12x3 Suple Śniadanie D3 8000 UI, NAC [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-05 08:23:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 250g jablka 50g płatków owsianych 20g masla orzechowego Posiłek 2: 5 białek jaj 200g ziemniaków warzywa 5g oleju rzepakowego Posiłek 3: 200g serka wiejskiego 200g ziemniaków Warzywa Posiłek 4: 100g makaronu 200g piersi z kurczaka 20g majonezu warzywa Posiłek 5: Jogurt naturalny 0% (400g) płatki owsiane 100g 20g Wpc 30g płatków śniadaniowych

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-05 12:48:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Biedronka wpc 4F 2+1 gratis czyli wychodzi 40zl za pake . Nie stosowałem nigdy ale producent Biotech wiec chyba nie jest zle .

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-05 15:38:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Biedronka wpc 4F 2+1 gratis czyli wychodzi 40zl za pake . Nie stosowałem nigdy ale producent Biotech wiec chyba nie jest zle . W najnowszej gazatce jest ta promka ? czy jakas lokalna ?

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-05 21:22:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    5.5 5 tydzień redukcji Waga na czczo 110,3kg Dieta wysokie węgle 1 owsiane rodzynki daktyle siemię wpc 2,3 ryż basmatti pierś z kurczaka warzywa 4 płatki ryżowe hopki eaa, tosty z dżemem kawa z mlekiem 5 szejk przed i po treningu 6 ryż basmatti pierś z kurczaka warzywa 7 twaróg owoc NOGI siady 3x12-6 Przewidzenia maszyna 5x15-12 Suwnica skośna [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-06 07:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Biedronka wpc 4F 2+1 gratis czyli wychodzi 40zl za pake . Nie stosowałem nigdy ale producent Biotech wiec chyba nie jest zle . W najnowszej gazatce jest ta promka ? czy jakas lokalna ? W gazetce. U mnie w biedrze nie było żadnej wywieszki, że promo. Dopiero przy kasie naliczyło. /SFD/2022/5/6/97f81378fc1d42a19908dcc086a7630d.jpg

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-06 15:25:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1: 250g twarogu 300g jabłka 50g platków owsianych 20g masla orzechowego Posiłek 2: 200g ziemniaków 200g serka wiejskiego warzywa Posiłek 3: 200g ziemniaków 200g mięsa mielonego z szynki warzywa Posiłek 4: 100g makaronu 200g piersi z kurczaka 20g majonezu warzywa Posiłek 5: 100g platków owsianych 30g płatków śniadaniowych 150g jabłka 40g Wpc

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-06 17:10:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - konsystencja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, korzystałem z białka Pure Whey Isolat 97 od BULK powders i robiłem sobie smaczne puddingi. Mleko, proch i gotowanie zamieniało się w super smaczny budyń. Postanowiłem kupić białko SFD WPC Super i niestety jestem bardzo zawiedziony. Gęstnieje tylko trochę w trakcie gotowana i do tego czuć proch pod zębami pomimo wcześniejszego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2022-05-06 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W gazetce promo normalnie U mnie wszystko powykupywali , szał na wpc :-D

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-06 19:42:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - konsystencja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, korzystałem z białka Pure Whey Isolat 97 od BULK powders i robiłem sobie smaczne puddingi. Mleko, proch i gotowanie zamieniało się w super smaczny budyń. Postanowiłem kupić białko SFD WPC Super i niestety jestem bardzo zawiedziony. Gęstnieje tylko trochę w trakcie gotowana i do tego czuć proch pod zębami pomimo wcześniejszego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2022-05-06 21:20:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - konsystencja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamieniłeś WPI izolat na WPC koncentrat i stad różnica w składzie oraz zapewne na gęstosć posiłku , sam stosuje od zawsze koncentraty od SFD czy Allnutrition i zawsze smakowo czy jakosciowo spełniały moje oczekiwania . Jeśli nie masz problemów z nietolerancją laktozy a do tego nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2022-05-07 07:17:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - konsystencja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamieniłeś WPI izolat na WPC koncentrat i stad różnica w składzie oraz zapewne na gęstosć posiłku , sam stosuje od zawsze koncentraty od SFD czy Allnutrition i zawsze smakowo czy jakosciowo spełniały moje oczekiwania . Jeśli nie masz problemów z nietolerancją laktozy a do tego nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2022-05-07 09:01:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - konsystencja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie kwestia składu, a produktu. Przy WPC robią się spore grudki i lepiej jest rozpuścić najpierw w mleko shakerem, dopiero później gotować. Izolat ma inną, gładszą konsystencję, dlatego łatwo się go miesza. :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-05-07 10:25:17

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2022-05-07 10:25:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - konsystencja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, czy moje 3 grosze będą tutaj relewantne ;-], niemniej jak jak sobie jem te proszki na sucho /no takie mam zboczenie \-)/, to faktycznie widzę duża różnicę między prochem wpc a izolatem. %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2022-05-07 12:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak jak w temacie Sopot i wcześniej PCA 06.05 5 tydzień redukcji Waga na czczo 110,7kg Aeoroby 55 minut Dieta niskie węgle Dzień bez treningu 1 wpc 2,3 wołowina warzywa 4 pierś z kurczaka warzywa 5 twaróg wpi 6 kanapki ser szynka warzywa

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-07 14:45:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - konsystencja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamieniłeś WPI izolat na WPC koncentrat i stad różnica w składzie oraz zapewne na gęstosć posiłku , sam stosuje od zawsze koncentraty od SFD czy Allnutrition i zawsze smakowo czy jakosciowo spełniały moje oczekiwania . Jeśli nie masz problemów z nietolerancją laktozy a do tego nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2022-05-07 16:57:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)