Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

wpc koncetrat białka a bv przyswajalonosc samo białko ci nic nie da bez diety pamietaj ze białko ma byc uzupełnienem diety

WPC - Wole Pic Cocacole BV - brak vitamin

a i co to jest to ''WPC'' czy ''BV''

dieta, bralem wpc olimp pozniej extensora jako uzupelnienie, teraz samo cellPUMP. trening: wczesniej hit (priorytet - siła, efekt - musze dokupić 40kg bo 140kg w przysiadach to mi sie nudzi po 30powt robić) teraz stosuje jakby hit ale przy okazji sprawdzam maksy do hst!

Diete masz ??? WPC nie wazne jakiej firmy

To nie jest dla Ciebie Takie Exstasy sie bierze jak masz staz np 5 lat i nie dzialaja na Ciebie juz tak dobrze Gainery Bialka , Kreatyna itp. Jesli chcesz Masy zplapac i sily i przy okazji stracic troszke tluszczyyku to lec do Dzialu Odzwyianie po dobrze zbilansowana diete + Duzo Bialka Moze byc WPC takie moje zdanie

tera jem tak: smak- scitec 100wpi... sklad-olimp natural wpi... kiedys jadlem prostary... jem wpi a nie wpc bo slabo toleruje laktoze w wpc;/

Dzięki za odpowiedzi,jestem bardzo wdzięczny.Czyli tak: 1-prolongatum 3500g-230zł 2-sp80 3750g-190zł 3-extensor(wpc) 1000g-60zł 4-trec(wpc) 5000g-300zł 5-scitec100% ? 6-xtreme pro whey 2722g-150zł Jak widać dylemat mam nadal,ciekawie wypada 2,4 i 6(te kompleksy enzymatyczne mnie interesują-jak to sie ma w praktyce?),choć smaka mam na [...]

szklarz jezeli intersuje cie cos ze smakowych i niedrogich to polecam 100%wpc sciteca :))

Ja obecnie zjadam tak kolo 180-220 gr i da sie zauwazyc male skutki uboczne w postaci bialych plamek na bokach klatki piersiowej- chyba jakies uczulenie. nie ide do lekarza bo wiem co mi powie- nie jesc tyle nabialu( okolo 100 gr bialka pochodzi z niego, reszta z wpc, kurczaka, tunczyka itp.)

wiem,ze wszystko zalezy od kasy,dlatego wiekszosc osób(w tym ja)kupuje wpc btw dzieki za uznanie

damixxx to czy bedziesz jadł wpi czy wpc zalezy od twojej ilości kasy. Ja osobisie podobnie jak misio wole wypic wpi rano i na wieczor choc samo wpc tez jest dobrym rozwiazaniem dudek o mnnie mówiłes ?

dla amatora wystarczy wpc(dudek bez obrazy )

ja tylko dodam że wartości dotyczą suchej masy. No i jeszcze nie należy zapominać o tym że WPI ma działanie anaboliczna (które nie występuje w przypadku białek o BV poniżej 125, ergo w przypadku WPC)

dudek wpi lepsze ale nie dla nas....niezauwazymy różnicy co innego zawodnicy przygotowujący sie do zawodów ale dla nas standardowych "pakerów" cena/jakość lepiej wychodzi WPC

wpi = whey protein izolat 95 % = czyli 95 g białka serwatkowego na 100g nie posiada laktozy a jezeli ona jest to w minimalnych iolościach (zależy od producenta) wpc = whey protein koncentrat 80 %= 80g białka serwatkowego 100g laktoza ok. 5% ( zależy od producenta) Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-07-31 14:35:52

Witajcie mam pewien problem jeśli chodzi o wybór odżywki białkowej. Nie wiem co oznaczają niektóre oznaczenia np. 82 czy 62 lub WPC 60%, WPI 80%. kto pomoże laikowi dostanie soga i protekcje

Zgadza się. Kup gainera jak najwiecej.Do tego kilo wpc np. Olimpa-wystarczy. Porcję białka na noc, gainera 2 razy dziennie po 75 gram.Do każdej porcji 300 ml mleka.Reszta to odpowiednie odrzywianie sie i masz mase.To co napisałeś jes nieprzemyślane i chyba jakiś sprzedawca to polecał Pzdr.

WPC = BCAA wiec mowie ze jesli masz hajs bcaa po treningu a jak nie to wpc , a carbo to zalezy jaki masz cel ale w trakcie troszke mozna

Jesli masz wpc to raczej zbedne