romerro a nie widzisz co napisal goldcis ??jak zdanie moderatora to dla was malo to ja nie wiem ..serwatka jest pewna!.DAje Glowe..Co do system protein to pisalem juz w innym poscie bialko jaja a Wpc to dwa swiaty moim zdaniem !!.Zreszta tutaj i tak jest taniej.
numer mojego GG to 5352358 tam wszystkie wasze watpliwosci zostana rozwiane!! naprawde piszcie bo mam wrazenie ze sie boicie:). Tora serwatka jest po 45zl za kilo i Watpie ze znajdziesz lepsza cene na necie za WPC 80% .Bialko pochodzi z Amerykanskiej Firmy!!NApisz na gg wszystko CI napisze.CO do Zdjec to moge dac zdjecie samej Serwatki gdyz [...]
Tutaj sa wszystkie protukty jakie robi ta firma ja mam pierwszsy WPc!! Products: Proliant 8000 Whey Protein Concentrate Proliant 8010 Instantized Whey Protein Concentrate Proliant 8200 Heat Stable/Gelling Whey Protein Concentrate Proliant 8350 Whey Protein Hydrolysate Proliant 8360 Instantized Whey Protein Hydrolysate Proliant 8370 Whey Protein [...]
Ktos kto to importuje daje mi za ile ma nie pytam zreszta kto sie przyzna do swojego .NApewno nie ma za grosze bo to Wkoncu Wpc !! a wyprodukowanie takiej Serwaty napewno troche kosztuje!.
kupiłem biało i wydaje się być ok, smak/zapach/rozpuszczalność/konsystencja praktycznie niczym sie nie różni od olimpowskiego WPC, niestety nie mam możliwości zbadania aminogramu etc:( Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2004-12-10 04:06:25
[...] ale Jakosciowo tez bardzo dobre .Powiem Tak worki sa znow duze 25kg wiec dziele po kilogramie .Dodatkowo powiem ze serwata pochodzi z Polski od Polskiego eksportera tego Wpc za granice i nie tylko .Miedzy innymi Bialko to bierze firma znana nam firma "Megabol" ktora dodaje pare substancji smakowych i bierze za to gruba kase;) cena [...]
Co do białka posiłek II - fasola jako warzywo strączkowe może powodować wzdęcia no i jednak ten posiłek ma braki w białku pełnowartościowym. Co do reszty posiłków pozamieniał bym na pewno źródło białka na udka , podroby , wieprzowinę a także ryby jak śledź, makrela , łosoś. Na śniadanie na szybko to jeśli chcesz posiłek B + T to whey + olej [...]
Co do białka posiłek II - fasola jako warzywo strączkowe może powodować wzdęcia no i jednak ten posiłek ma braki w białku pełnowartościowym. Co do reszty posiłków pozamieniał bym na pewno źródło białka na udka , podroby , wieprzowinę a także ryby jak śledź, makrela , łosoś. Na śniadanie na szybko to jeśli chcesz posiłek B + T to whey + olej [...]
Dzisiaj niestety plan nie wypalił. Od rana mam problemy z żołądkiem. Jedyne co nie sprawia ze chce wymiotować to leżenie. W pracy od 6 do 12. Musiałem się wcześniej zwolnić. Miska to porażka, skończyła się na wpc w pracy ale nie wiem czy to był dobry pomysl. Mam nadzieje ze jutro poczuje się lepiej i zaliczę trening. Pozdrawiam
rocznikowo 18 moim celem jest masa , ktora mi opornie idzie tren chce ulozyc pod cykl na mono vital dietke przestrzegam wrazie czego uzupelniam wpc i gainerem co sadzisz o samym treningu chcialbym glownie zmienic jakies cwiczenia bo czuje ze miesnie sie juz przyzwyczaily , ostatnimm planem jechalem lekko ponad 2 miechy cghce wprowadzic jakies [...]
heh;D dzieki to co radzisz dokupic jako uzupelnienie diety i jakiegos wspomagacza jeszcze fundusz to ok 350zl gainer 6000 i ostrowia wpc bedzie dobra?? co radzisz??
jaka kreatyne kupic najlepiej?? w capsulkach czy inna??? mozesz napisac jaka nazwe polecasz kreatyny>??? bo tyle ich jest ze nie sposob wybrac;/ nie orientuje sie w tym wogole;/ gain bolik 6000 znalazlem juz w sklepie na necie, takze ostrowie wpc, a jaka kreatyne??
a jak z ta kreatyna??????? zakupic tez do gainera 6000 i ostrowi wpc 80 ta kreatyne??? moge kupic jesli tylko bedzie takze pomagac, i jaka ta kreatynke kupic?? mozecie napisac pelna nazwe, i czy w capsulkach czy proszku?? bo ja sei nie znam;/// kreatyna moze : OLIMP Creatine Monohydrate MC 1250mg 900caps kupic??? czy mniej?? VITALMAX Kreatyna [...]
Pisząc "dieta" miałem na myśli to, co jem, bynajmniej nie układałem sobie żadnej diety. Czy mógłbym prosić o jakieś nakierowujące wskazówki? W tej chwili mam 4 posiłki (z czego w 3 białko). Na razie jeszcze nie zacząłem ćwiczyć (czekam na ortezę na dłoń), więc nie wcinam tyle białka, dorzuciłbym np. 0,5l kefiru do 2. śniadania oraz 3 x [...]
Szczerze mówiąc, skupiam się głównie na podaży białka. jogurt + płatki sojowe + otręby + siemię - nie wiem, 20g białka? kostka twarogu chudego = 42,5g 3 jajka - 24g obiad (np. makrela lub pierś z kurczaka 200g) - 40g śledź na kolację - 20g Daje to mniej więcej 2g/kg ciała, teraz dorzucę ze 20-30g z WPC. Węglowodanów i tłuszczy nie liczę, bo mi się [...]
SFD NUTRITION WPC 80 PURE PROTEIN https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html /SFD/2018/10/3/df6ab884fc8844d4b9a333291d7adaa9.jpg
30 min. przed treningiem : 20g fruktozy 20g glukozy 20g wpc (NWC) porcja K.O. (może wrzucę jeszcze MC tauryny) Takiego wegla bym nie zapodal przed treningiem panowie :P
Dlaczego odpada? Masz problemy z trawieniem laktozy? Dodaj jakies owoce, cynamon, mleko, ew. troche wpc do smaku. Jezeli ciagle nie beda Ci smakowac to odpusc i jedz inne zrodlo weglowdanow.
WPC Ty to jestes strasznie zapuszczonym mezo no moze z mala domieszka endo mimo ogromnego zalania a raczej otylosci brzusznej barki masz szersze niz biodra i ogolnie potezna budowa ciala. mam kumpla 100% endo albo i gorzej od urodzenia grubas zero koordynacji zero tzw"krzepy" popchniesz go lekko i leci jak kloda w biodrach,dupie ma z 2 x [...]
Whey Protein Concentrate!! 80% instant
