Whey C6

/SFD/Images/2015/12/31/26150c64c92a471d9e86d1d9eeb5e738.jpg Sos to najważniejszy składnik na masie. W końcu się wyspałem, ogólnie bardzo ok. Miska dziś, aż za smaczna, trening na 100 % /SFD/Images/2015/12/31/6d305f674dd441e1b1de6b04e8c913e2.jpg Znowu intensywnie i tak ma być do końca masy, ważne żeby zdrowie pozwoliło PULL 1a. Suwnica [...]

[...] oraz sporo materiałów z treningów ! Myślę ,że będzie dobrze.Powodzenia dla reszty chłopaków :) ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png 2x Whey C6 (czekolada/ciasteczko) 1x Micellar Casein (ciasteczko) 2x AMG (Pomarańcz) 1x Creasteron (Tropikalne owoce) Przed Treningiem 35g AMG + 2 caps Po Treningu 80g [...]

[...] POLEWĄ TRUSKAWKOWO - CZEKOLADOWĄ fajny deserek, do polewy użyty mój ulubiony już skład chyba /SFD/Images/2015/12/31/f62418bbd3844e9d9776e8dafcbb1f60.jpg POLEWA Truskawki+ Whey C6 + Twaróg + aromat rumowy + kawa /SFD/Images/2015/12/31/e9c798c6d552498580ac9390cd4da1c6.jpg /SFD/Images/2015/12/31/9d3d52cc90b644dcb259a823f1713b49.jpg - AMG Porcja [...]

[...] mleka + 30 skrobi kukurydzianej /SFD/Images/2015/12/31/ba2f1d4a4b27437ea0cbf9203f7cd6ce.jpg 4 Posiłek ARAKOWY SERNIK NA ZIMNO twaróg zblenderowany z aromatem arakowym, Whey C6, kakao, cynamonem, słodzikiem i płatkami owsianymi Na to galaretka Celiko i trochę winogrona /SFD/Images/2015/12/31/9641d57049ed4d44bc69f6cf0c797042.jpg [...]

[...] http://iv.pl/images/47062783728575201197.jpg http://iv.pl/images/67894702023211239539.jpg (przed treningiem) 40g AMG +2 caps 80g creasteron +2 caps 30g Whey C6 300g mleka 50g Micellar Casein http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Dzisiaj wstyd się przyznać ale brak diety, kumpel przyjechał i jakoś tak wyszło wpadła [...]

Ostatnio najgorzej że smakami czekoladowymi. Hi tec Whey c6 czeko kiedyś byl lepszy, teraz taki sobie. Inne smaki jak np.kokos, biala czekolada, truskawka są dla mnie ok ale wiadomo to rzecz gustu. Izolat Hi teca czekolada to jakiś dramat bo nie jest na kakao a aa karobie.. Ze smaków czekoladowych obecnie pije Biotecha Izo whey zero i bardzo mi [...]

[...] nie doszła jak przyjdzie na pewno wrzuce foto. Obecnie posiadam taki zestaw i wiekszość supli z niego stosuje SFD/Images/2015/7/27/5a60e5aee0d54254a90f91073ecea32d.jpg 1.Whey C6 - uzupełnienie braków w diecie/po treningu 2.A.M.G. - dla poprawy teningów a zwlaszcza wiekszego skupieniu, wytrzymałości tak aby trening był zrobiony na 110% 3.Bcaa [...]

[...] 1 tab. Bcaa Powder - 20g w trakcie treningu Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Tri Creatine Malate - 3g przed 3g po treningu Thermo Fusion - 4kap. przed treningiem Whey C6 - po treningu 40g DZIEŃ NIETRENINGOWY: WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Thermo Fusion - 4kap. Whey C6 - 40g Protein 80 - do twarogu Tri Creatine Malate - 4g [...]

[...] SFD/Images/2015/7/24/341f2f58185b4391923bcd90df848241.jpg SFD/Images/2015/7/24/d7707f8fd9b341049cc6bffd8a4d5e90.jpg 1.Whey C6 - uzupełnienie braków w diecie/po treningu , kazdy smak ma coś w sobie i jest bardzo dobry wiec polecam sprawdzić wszystkie :-) 2.A.M.G. - dla poprawy teningów a [...]

[...] http://iv.pl/images/56030256243758072204.png http://iv.pl/images/15161246104234220997.jpg http://iv.pl/images/58956065154778772780.jpg I. 150g orzechów 70g Whey C6 Przed treningiem 50g AMG+2 caps Po treningu 80g Creasteron+ 2 caps 30g Whey C6 II. 100g żelków czeladka 60g Whey C6 III. 400g jajek 50g sera żółtego 100g nerkowców [...]

[...] http://iv.pl/images/04364479449648497087.jpg http://iv.pl/images/86483241342603609621.jpg 5g Creatine powder I. 100g wafli ryżowych 50g Whey C6 300g mleko II. 30g Whey C6 100g Hi Anabol Gain 300g mleko 5g Creatine Powder III. 100g ryżu 200g piersi IV. 100g twarogu 50g whey c6 100g nerkowców [...]

[...] http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg Dzien nietreningowy WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Tri Creatine Malate - 3g rano 3g po posilku Thermo Fusion - 4kap. w dzień Whey C6 - 30g Protein 80 - 30g Dzień treningowy: WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Bcaa Powder - 20g w trakcie treningu Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Tri [...]

[...] wspierającym i motywującym mnie :-P SFD/Images/2015/7/24/e199ec2d965b49df9397618396ed4d7a.jpg Przy ocenianiu zastosuję skalę szkolną (1-6) i skrótowo opiszę odczucia. Whey C6 - białka nie działa, ono uzupełnia braki, to wie chyba każdy. Smaki które jadłem to: ciastko, wanilia, czekolada, banan, marcepan i jogurt. Wszystkie smaki są łatwe [...]

[...]       25,1       12,0        4,3        0,0        0,0            Kefir          200        114        8,0       11,4        4,0                                  Hi-Tec Whey C6           20         72       17,1        0,6        0,3        0,0        0,0            Hi-Tec Nutrition - Vitamin A-Z            2          0        0,0        0,0 [...]

23.2.14 Dzień nietreningowy DNT ale nogi dostały w kość. Jak już mówiłem jestem na nartach, i przez najbliższe pare dni będę katał codziennie, także nogi odpoczynku nie maja %-) Jutro czeka mnie trening, musze wyczaić na miejscu jeszcze jakąś siłownie, mam nadzieje że coś się ogarnie, ale w razie coś mam już plan ;-) Codziennie wstaje 10-11 czyli [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb880bbeaf404ae3af9be8fd8f877b15.jpg Witam, dziś dzień bez treningu. Dałem trochę odpocząć całemu organizmowi, bo byłem już mocno zmęczony. Jutro o godzinie 12:00 wyjeżdżam na "urlop". Ale wstanę szybciej, żeby myknąć jeszcze krótki ale za to mega intensywny trening ! Relacje będą codziennie, więc nie martwcie się ;-) [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/921f1c2d53df426c95a6ea25d2863433.jpg WYNIKI SIŁOWE ORAZ OGÓLNY PROGRES Waga : 88,5kg / 92,0kg Ramię : 41cm / 42,5cm Udo : 65cm / 66cm Łydka : 43cm / 43,5cm Talia : 85cm / 87cm Wyciskanie leżąc : 100x10 / 100x12 Suwnica : kończyłem max 300kg / 360x10 Hantle skos : 45x6 / 45x8 Dużo masy nie zrobiłem, ale to przez to że [...]

[...] 1 Posiłek OMLET OWOCOWY Omlet na zasadzie sernika, gdyż półpłynny, do tego kolejna pasta z C6 /SFD/Images/2015/12/31/2623ff0b46574e279cf776040a85579a.jpg MUS Truskawki+ Whey C6 + Twaróg + Masło EXTRA + aromat śmietankowy 2 Posiłek KANAPECZKI Kanapeczki z pastą rybno-jajeczną oraz z w.w pastą [...]

[...] ma zapewnić mi: - szybszą regenerację (oj będzie potrzebna) - uzupełnienie braków w diecie - zabezpieczenie mięśni przed katabolizmem do tego celu wybrałem: białko Whey C6 BCAA Powder Black Devil Beta Alanin Vitamin A-Z z własnych zasobów dorzucam BCAA powder (niecałe 2 puchy) białko Whey C6 Black Devil AMG Creatine Powder ROZPISKA [...]

[...] siłowym 4 kapsułki na noc Creatine Powder: 10g przed i po treningu siłowym BCAA Powder: 15g przed treningiem siłowym Carnitin 1000: 3 kapsułki przed treningiem siłowym Whey c6: 40g po treningu siłowym Witamin A-Z: 1 kapsułka rano 1 kapsułka na noc Guarana: 2 kapsułki przed treningiem Magnez: 1 kapsułka na noc Omega3: 1 kapsułka rano [...]