When

jakby ktoś probował stosować RFL przez 2 tygodnie przed zawodami (aż do dnia zawodów) to mu wróże marny wynik przeciętnie (z wyłączeniem ostatniego tygodnia przed zawodami) w 5-6 tygodniach poprzedzających imprezę najwiecej chyba osób stosuje dietę zblizoną do 3,5g/kg B oraz do 0,5g/kg T i 0,5-1g WW. Kluczowa jednak jest tu ilość aerobów - im ich [...]

[...] no przeciez mowilam na jaki zmieniam i ze masz znizki.... a pierwszy cel jest za darmo hehehe na maila wyslij nr. poprosze albo smsa ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the [...]

No to oki Ostatnie ty wklejasz "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

AMP (ADENOSINE MONOPHOSPHATE) 200mg - this `active' form of phosphorous stimulates energy transformation, provides an immediate source of cellular energy, and helps cardio-vascular regulation. HEPTAMINOL 500mg - a psychostimulant and cardio-respiratory stimulant. Helps dilates coronary blood vessels. VITAMIN B12 25mg - stimulates [...]

To jedyne zdjecie z celnym ciosem Michalczewskiego jakie mam. Nie piszcie, zebym wklejal takich wiecej BO ICH NIE MAM. Uan: Mnie tez wpienia gadanie o jakims skandalu i obnizaniu zdolnosci Gonzalesa (to typowo polskie). Dla mnie tam byl remis, albo i wygrana Gonzalesa (bardzo lekka). A to, ze mistrza trzeba pokonac zdecydowanie, to coz moze nie [...]

Ok. Proszę. Oto argumenty: Exercise increases creatine uptake. If you take some creatine and sit on a staionary bike and only peddle with one leg, the leg you peddle with will take up more creatine than the leg that is not peddling. (hint: take you creatine pre-workout) a dlaczego? Dlatego? It enhances the energy "state" of the cell, it [...]

[...] - też uważam że lepiej zostawić je zaawansowanym, tym bardziej że trzeba mieć naprawde mocne nagarstki do tego cwiczenia, jeżeli już ktoś miałby wykonywać to ćwiczenie to najlepiej po sztrugsach i z małym obciążeniem. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Przetlumaczylem to translatorem, nie jest idealnie ale cos da sie zrozumiec: December 10th (the water) at the DSE office 12 31 "the man you celebrated" and press conference was done, cherry tree garden harmony will (the Takeda school) participation was announced formally. Concerning the opponent it is undecided. Still, the wound has not [...]

[...] wykonywanie go w sposób balistyczny i bez uprzedniej rozgrzewki - osobiście nie widzę przeszkód by rozciagac całe ciało każdego dnia, tylko że jest to czasem troszeczke męczące. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57130&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Fajny tekst znalazłem tle, że po angielsku For this example, lets' assume the competition is on a Saturday. You should be drinking water every hour of the day. You will see how important water is later in the week. On Monday, you should consume at least six to eight meals. The meals should be slightly higher in carbohydrates (no carbs after [...]

Hmmmm Trochu nie ten dział - może lepiej w Poradach Medycznych zadać to pytanie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

Cytomel (T3) must be taken while ON your cycle. Taking it off cycle is going to cause rapid loss of LBM because when it increases your metabolism it doesn't seperate fat from protein, everything goes. The AS will keep your LBM from melting away as you posted. ANY dose will do, to answer your question. There are a couple ways to use it. The safest, [...]

Stare - nieco zapomniane ćwiczenie - jeden koniec linki jest przymocowany do kijka, który trzymasz nachwytem - do drugiego końca przymocowujesz jakieś obciążeie - najlepiej talkerz od sztangi - a następnie nawijasz tak obciążona linkę na kijek - świetne ćwiczenie "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

aniu odnajdz poprzednie swoje posty przeczytaj je jeszcze raz..... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

[...] wam że miałem naprawdę ostrego zonka kiedy do pokoju weszła moja siostra ze zniszczonym ściskaczem - szesnastoletnia Magdusia doprowadziła do pęknięcia sprężyny - więcej jej po kryjomu kreatyny do kanapek wkładać nie będę leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

mam dejavu.... A masz dobra, zbilansowana diete????????? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

[...] Szczegolnie te Nortona i Kaina. Skomponuj diete. Daj do sprawdzenia A po roku, 2 latach cwiczen i trzymania diety bierz sie za odzywki. ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the [...]

jasne ze mozna.... ale jak dla 16 latka - to ja srednio widze po co..... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

[...] chodzilo mi wlasnie o to ze jesli chlopak nastawi sie na: nedzna diete + fure supli + jakis ta trening to zaden z niego kulturysta ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the [...]

[...] kij - zasięg. PRAWO: teleskop nielegalny, ale wiele pałek można mieć legalnie... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2003-12-03 11:44:38