Klujacy? Moze chodzi o mawashi bite z chusoku?? Olo: lepiej wiec blokowac piszczel o piszczel?? To ja dziekuje i zycze powodzenia Seba: przy mocnym uderzeniu mozna tez w trakcie bloku noge blokujaca opuszczac co tez lagodzi impet uderzenia.. "I must not fear. Fear is the mind-killer. Fear is the little-death that brings total obliteration. I [...]
Robi PRZYBIJ PIATKE! /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
Tx :) Zależy jeszcze jakiego "combatu". /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
ja nie chce byc zlosliwa ale: ja mam lepsze plecy.... tak mysle ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Tak bardzo duzego bardzo zazdrosnego i bardzo porywczego Gadamy dalej????? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] Ci to nie przeszkadzalo ale jako powaznie to juz mowie: - maz - brak - dzieci - brak Cos jeszcze ?? Bo wymiary juz znasz.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
Zacznij trenować konkrety... tj. thaia, kicka, BJJ... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
Takie są uroki treningów masowych - konieczny jest dodatni bilans kaloryczny i niestety kończy się to pewnym otłuszczeniem ciała. Nie lepiej pomyśleć o rzeźbieniu się na lato? Przecież to już niedługo. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Kurcze - nic mi nie mów, dziś mój jedyny przyrząd na którym mogłem robić aeroby został uszkodzony i będę miał wielkie problemy z chudnięciem leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] testosterone, and estradiol levels. A significant increase in sperm density was observed only in subjects with oligospermia below 20 X 10(6)/ml and normal basal FSH levels. When basal FSH levels were increased or oligospermia was moderate (greater than 20 X 10(6)/ml); no effect on sperm density was seen. As sperm density increased, FSH levels [...]
nie ma za co Bul wiesz ze zawsze mozesz na mnie liczyc jesli idzie o obiektywna ocene Twojej sylwetki ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
no qrcze Leppera nie widzialem, bo nie przyszedl na glosowanie... przyszedl jakies 5 po tym, jak nas 'bardzo mily' pan ochroniarz 'poprosil' o wyjscie "... When We were Young the Future was so Bright ..."
Zmaleć to nie zmalejesz, ale ja bym nie przesadzał z ciężarem. Dobieraj ciężar tak by wykonać minimum 10 powtórzeń w serii. No a oprócz tego możesz wypychać, prostować,robić przysiady wykroczne, a na dwugłowe ud uginać w leżeniu (ewentualnie wykonywać martwy ciąg na prostych nogach). Oczywiście biorąc pod uwagę twój wiek powinienneś trenować z [...]
[...] bardzo jeszcze raz - az sie lezka w oku kreci - jacy jestescie kochani Tykoś Szefu Amazone (w kolejnosci czasoprzestrzennej) - DZIEKI ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby [...]
[...] Poza tym, to dośc rzadki przypadek ale zdaża się że ramie jest tak mocno przyciśniete przez ciało że utrudniony zostaje dopływ krwi - jeżeli po przebudzeniu twoja ręka bedzie jakby z gumy to bedzie to właśnie to o czym mówię. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
no to ładnie według san kupiłem podróbę Hello Stephan, Thanks for your question. SAN Tight! Xtreme capsules only ever came in two colors; orange and yellow. The original Tight! Xtreme caps are orange with brown-white powder, and have the SAN logo inscribed on them. We temporarily switched to yellow caps with off-white powder and no inscription [...]
[...] przymocowanym do kostki - troszeczkę niewygodne, ale przy odrobinie samozaparcia... A co do uginania przedramion na modlitewniku to proponowałbym dać to jako drugie ćwiczenie - ale wtedy jako pierwsze polecałbym uhinanie przedramion ze sztangielkami z rotacją nadgarstków. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Coś dla fanów CKD. Ostatnio Steve Holt(kulturysta-wegetarianin) stosował dietę CKD przed zawodami. Sample Lowcarb Vegetarian/Seafood Menus Here are some examples of meals I eat. This is taken from a post I made Dec 24, 1998 to the newsgroup alt.support.diet.low-carb. I Follow Protein Power and am okay at 30-50 carbs a day. I also subtract fiber [...]