WYTRZYMAŁOŚĆ

pierwszy ma bardziej stabilne mocowanie, większą wytrzymałość, drugi możliwość szerszenie złapania różnica w cenie 15 zł... jeśli nie warzysz <200 :D to weź ten droższy zawsze szerszy chwyt i widać gumowe uchwyty czego w tańszym nie ma... więc jeśli masz te 15 zł więcej to bierz ten jeśli nie to tamten dużej różnicy i tak między nimi nie ma:)

@ uzalezniony CHIŃSKIM ATLASOM STANOWCZE NIE ! To najgorsze buble jakie chyba można kupić u nas w kraju, są tanie i posiadają wiele funkcji, trzeba pamiętac nie wszystko złoto co się świeci. Bardzo slaa konstrukcja, niskiej jakości elementy, słaba wytrzymałość, stosunek ceny do produktu nie jest opłacalny. Urządzenia które posiadają wszystko tak [...]

PO ch.uj sie czepiasz? po kilku dniach czuc przyrost masy,sily,pompa,wytrzymałosc i apetyt teraz pasuje? .........

- na sile to jest odpowiedni trenming i dodatni bilans kaloryczny. AAKG moze doraznie poprwaic pompe i wytrzymalosc silową. ZMA - wspomoc regeneracje. Na wiecej nie licz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-29 18:17:58

Dzieki za zdjecia , mam kilka pytan, otwiera sie pod 90 stopnii? czy krotsza czesc lawki otwiera sie ? jesli tak to ile ? jaka maksymalna wytrzymalosc tej lawki, bez wagi cwiczacego i calosci z cwiczacym? czekam na odpowiedz pozdrawiam Mankament

Gdyby nie to P.S. to bym coś więcej napisał \-) tak przede wszystkim wytrzymałość, zależy tez jak daleko będziecie tak podróżować %-) siła tez odgrywa znaczenie.

Kreatyna podnosi wytrzymalosc

Moim zdaniem za szybko na kreatyne. Sporządz sobie porządną diete,plan treningowy i wszystko powinno byc ok. Tak jak wyzej:kreatyna poprawia wytrzymałosc

mam 18 lat mój starz to około 3 lat miałem jeden cykl winko 1-6 ed od 30mg do 40mg. i słyszałem ze B12 dobrze wpływa na wytrzymałość fizyczną i tylko na niej mi zalerzy. Podkreślam ze niechce przytyć.

czyli poprawia wytrzymałość treningową? };-) Tylko ze tam jest użyte chyba ,, przy sredniej intensywnosci '' czy to sie tyczy kazdej intensywności?

Ale ona jet elastyczna więc na wyciągu się może bujać, pieron wie jaką to ma wytrzymałość, chyba że jest znana, i jaką rozciągliwość. Jak ona jest naprawdę elastyczna to można do wyciskania na klatę zastosować mocuje się pod ławkę i do gryfu, jak wyciskasz to nim wyżej tym jest większy opór.

Crespinho zgadza sie:P Uderzenie jest wazne bo wytrzymalosc mam dobra... Tylko chce poprawic szybkosc i to uderzenie:)

rozgalęzione to ogolnie swietny antykatabolik, wytrzymalosc leci w gore zwykle uzupelniaja ci braki wszystkich aminokwasow. mozna by powiedziec ze to bialko w tabletkach

Dzięki za odpowiedź, dodam jeszcze moje dane. 35 lat 180 cm 96 kg - trochę dużo i niestety to nie są mięśnie w duzej częśc. SW 2 x tydz. 1,5 h - treningi od trzech lat Siłownia 2-3 x tydz. w celu redukcja, wytrzymałość, szybkość - dokładny plan powstanie póżniej na razie chodzę 1 mies i mam program ogólny zeby się rozruszać pod kątem siłowni. [...]

no nie mozna zakaldac ze chodzi mu o utrate wagi - to nie jest forum chudniecia tylko sportowe wiec moze cwiczy biegi i potrzebuje do nich energii aby zwiekszac szybkosc/wytrzymalosc <yes>

cel cyklu sila/wytrzymalosc, w miare utrzymanie wagi

rzeczywiście włókna zostaną uszkodzone ale nie te, które chcesz - zwiększysz najwyżej wytrzymałość..

cwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/ bieganie np pomaga spalać kalorie, podkręca metabolizm, polepsza wytrzymałość

Wiem że jajeczne jest lepsze od sojowego. Najlepiej łączyć różne rodzaje białek. Ja osobiście nie używałem Ovopolu więc nie będe go krytykował. Jednak białko sojowe używałem i nie narzekam. Co do firmy Olimp to lubię tą fime, bo jest dobra i polska, jest jeszzcze kilka firm które lubie. Możliwe że Olimp używa ovopolu do swojego EGGa, co niezmienia [...]

chodzi mi o 6 dni w tygodniu bardzije wytrzymalosc miesni.