SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WYTRZYMAŁOŚĆ

  • poradzcie przy treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2006-02-12 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przypomnialo mi sie ,bo zapomnialem wczesniej jesli chcesz cos z ciekawych wynalazkow to mozesz przestestowac NO shotgun ludzie bardzo chwala,jest to napewno jeden z lepszych jak nienajlepszy typowo przed treningowy suplement mozna sie spodziewac po tym:pompa,wytrzymalosc,regeneracja,energia,sila Serving Size: 1 Scoop (27g) Servings Per [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tym czasem napisze kolejna recenzja jakiegos supla-mialem zakladac temat nowy,taki tylko do recenzjonowania malo omawianych supli ale pewnie malo kto by wpisywal wiec bede tu czasem cos dawac Purple Wrath porcja: 1 miarka (10.5 grams) ilosc porcji: 90 sklad: Niacin (as Niacinamide) 10 mg 50% Vitamin B6 (as Pyridoxine HCL) 10 mg 500% [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 01:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Serty,ten 1,4 AD BOLD to jest to samo co dawne Boldione z Molecular Nutrition akurat kilka stron wczesniej(43 str.) Bull pisal ze to byl niewypal i syf ja czytalem jak ludzie radzili ze efektywna dawka to minimum 600 mg do 1 grama nawet,wiec buteleczka jedna starcza tylko na 10-6 dni a kosztuje 40-50 $ tak wiec przypuszczam ze efekty moga byc [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 06:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomek,z ta b-alanina jeszcze jak masz mozliwosc to mozna tez po 5 X 1 gram brac,rozlozyc to na caly dzien i brac mniejwiecej w rownych odstepach czasowych pieknie na wytrzymalosc i sile wchodzi taki cyklik z dodaniem b-alaniny Biliwiget no to dobrze ze sie rozkrecilo jak to dawkujesz,w dni treningowe tylko czy codzien? Zmieniony przez - anabolX [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Don Pawson. Bralem wiele pobudzaczy, Stimulant X, Efedryne ziołowa, HCL, Yohimibine i inne bajery, ale AMP to jest po prostu galaktyka. Myslalem początkowo ze to kolejny bajer i dawki producenta są dla ciotek...no więc zapodalem na pierwszy razy 4 kapsy dziennie (2 rano 2 po poludniu). Myslalem ze fikne. Power jest niesamowity ze potrafilem robic [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    najekoniomiczniej to tylko w dni treningowe przed silka lub aerobami sam tak bralem,ale nie na redukcji tylko na masowce energia i wytrzymalosc duzo lepsza na treningu a jako antykatabolik to trudno powiedziec

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 23:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie stimulant mocniejszy od amfy wzialem 2 kapsy 1,5 godz przed tre plus 30 min przed treningiem porcja shotguna i szczerze mowiac bylem w kosmosie. 2,5 godz ostrej jazdy. Nie wiedzialem gdzie mam wsadzic rece , wytrzymalosc(niezniszczalny) jezyk to krecil mi sie jak kolowrotek !! Strach brac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 09:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Banan, zastanów się nad White Flood + produkt typu Bcaa ester stack. Rewelka te bcaa estryfikowane.Wytrzymałość lepsza niż na kreatynie. Przez co siła też idzie nieźle.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 20:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka fitness za 2500, warto?

    Post
    Trening w domu

    Link musisz sam poszukać tego czego Ci potrzeba , generalnie polecam np nasze produkcje np keltona albo tak jak ja zrobiłem zamówić wykonanie, wtedy masz dokładnie taka jaka chcesz. Wymiary, wytrzymałość , dodatkowe funkcje , wytrzymałość dobrej klatki to powinno być z 400-500 kg a nie jakieś grosze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2017-11-02 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lina do wspinaczki

    Post
    Inne dyscypliny

    Jest to lina wykorzystywana głównie w żeglarstwie i przemyśle!!! Wspinając się na niej doznałbyś kalectwa lub zginął. Liny wspinaczkowe dzielą się na dwa gatunki tj. statyczne i dynamiczne. Te pierwsze wykorzystują grotołazi do podchodzenia po linie tzw. małpowania oraz osoby pracujące na wysokościach. Są one też na sztucznych ściankach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2009-06-11 15:23:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja mam straszne domsy już po tygodniu przerwy. Do tego leci mi na pysk wytrzymałość siłowa jak zrobię dłuższą przerwę. takie uroki treningu który wybraliśmy.

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 08:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2003-11-08 09:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek w treningu na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2003-12-15 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2007-05-01 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki i brzuszki ?

    Post
    Trening w domu

    Wytrzymałość siłowa. Przy biciu rekordu w ilości powtórzeń organizm włącza do pracy wszystko co pomoże ułatwić pracę. Wytrzymalość ogólna, ktora jest tematem arta wklejonego przez Eoghana to zupelnie inne zagadnienie. No i ze swojego doświadczenia w tym pracy z ludźmi z wadami postawy powiem Ci LKWW, że nie trzeba dużych mięśni by nabawić się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2009-05-29 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps przed grzbietem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-grzbiet i nogi na 1 treningu- 2 najwiękjsze grupy- lipa 2-daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2004-02-29 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, bardzo silna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Na Mase Przy Warunkach...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2003-10-23 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc jak ćwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2003-07-21 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)