WAS

MaTEO....jedziemy dalej Active Server Pages error 'ASP 0113' Script timed out /default.asp The maximum amount of time for a script to execute was exceeded. You can change this limit by specifying a new value for the property Server.ScriptTimeout or by changing the value in the IIS administration tools.

Od prawie 11 miechów ćwiczę systematycznie na siłowni , z tym że jakoś zawsze omijałem ćwiczenie brzucha i teraz mam dosyć dobrze rozwiniętą każdą partię mieśniową poza brzuchem właśnie . Co mam robić aby mój brzuch dorównal do reszty ? Przestudiowałem Atlas ćwiczeń, ale słyszałem że "brzuszki" niewiele dają. Proszę o jakiś dobry plan ćwiczeń na [...]

Panowie sport jest sportem i powinien zostac honorowy kazdy z was ma zasluzone osiagniecia w prowadzeniu "swoich" zawodnikow, obaj osiagneliscie juz wiele czy wasze zwady na tym forum cos wyjasnia miedzy wami? czy tylko znowu czolowy szkoleniowiec PZKFiTS pokaze swoja waleczna dusze, a drugi czolowy szkoleniowiec strongman mu nie [...]

cześć z rana, nie wiem jak u Was ale u mnie to jedyna pora kiedy forum działa w miarę normalnie... wczoraj po południu byłem za***iście blisko rzutu kompem przez okno

eLO u mojego dila meta kosztujr 35PLN/100tab. A do metki t o niech kolega sobie kupi jakies bialko i na koniec cyklu kreatyne :):) i mozie oslonki jakies na watrobe? np sylimarol(koszt 1 op. ~7PLN) i odblokowanie Clomid(koszt 1 op. ~17PLN). aa zreszta niech sie wypowiedza ci co sa bardziej w temacie :)ii jesli cios nie tak napisalem ot proshem was [...]

Siemanko jestem tu nowy , i chciałem się z wami przywitać Więc witam was ! i mam pytanie jak sie uzupełnia te profile klubowe??

Spoko chłopaki oddałem na was głos za te zdjecia i mysle ze jeszcze bedziecie dorzucac

Siema chłopaki potrzebuje troche przytyć Diete jako tako mam dobra miałem pare cykli kreatyny i jeszcze jakiś odżywek ale dawno i nic. namówili mnie teraz żebym spróbował jakiegś Gajnera no to spoko tylko kieruje do was pytannie jakiego z jakiej firmy? Chciałbym zeby troche go było starczyło go na przynajmniej miesiąc i takieśśredniej klasy [...]

Oma ale z was frajery. Nie mozecie napisac że zazdrościcie ?

"After the show in the tropical paradise of Okinawa, K-1 now is worried with his next MMA tournament, the second on the Japanese lands. According to Sergio Batarelli, K-1 director for MMA, this event will be held on March 14th and will mark the Peter Aerts' debut at MMA. The 34 years old Dutch star, with 1,93m and 106kg, has a respectable [...]

Witam Już zamieszczałem tutaj kilka zdjątek do przeróbki i bardzo bym Was prosił o przerobienie tego Jak bedzie abonament to sie nadrobi ten dział,bo musze tutaj pare osób nagrodzić za dawną przeróbke

czenaszego stadionu Radgoszczy narazie niewrzuce ale moze juz niedlugono i tez pozdrowienia dla Radomysla Wlk.a znasz jakiegos mlodego co do Was w rękę jeździ trenowac??widze ze jednak niejestem sam z mojej okolicy na forumprzydałby sie sparing Radgoszcz-Radomysl(ozywiscie wygralibysmy)

Witam was mam prosbe potrzebuje plan treningowy ćwicze juz ok 4 miesiecy mam troche tkanki tłuszczowej której chciałbym sie pozbyc mam 15 lat . Czy moglibyscie mi pomóc ??

Mogę zostać jeszcze trochę - właściwie wpadłem tylko by poszukać czegoś na chemię - no ale, ale - ja zawsze wpadam tu tylko na chwilkę a potem ta chwila jakos tak se przedłuża i przedłuża... ;) Witam was wieczorową porą :)

No tak - to dlatego że napisalem 'dobranoc' zamiast 'branoc'? Obiecuję poprawę Jak na was można się obrazić? Takie uczucia w stosunku do kawoszy są mi obce ;) BTW - jak to się dzieje że kawa działa tak szybko - skacze ze strony do strony, wysyła sie też dość szybko - prawdziwy cud!

Czesc wam wszystkimmm smoczką :)) mam do was pytanie czy jak mam mozliwosc chodzenia zadarmo do Sauny powiedzcie mi czy to bedzie miało jakioes komplikacje z wagą i siłownia ... i masa? ?? i ile razy w miesiacu mozna chodzic i moze co jesc przed sauna .Co wiecie na ten temat wszystko mnie bedzie satysfakcjonowacc .. Dziki wszystkim zgory :) [...]

Dziwne że najlepszy zawodnik, i chyba jedyny który coś osiągnła w shidokan przeszedł do was z Oyama Radliński to na wiele rzeczy stawiał bo i Seitedo miał coś wpólnego i z Oyama też przez jakiś czas.

hehehe - widać że nikt z Was jeszce nie był nigdy u dietetyka tam nie zmieniają ludzi tylko ssają kase ... pani ma do zrzucenia 30kg ? dostaje diete 1000kcal ZATWIERDZONA PRZEZ INSTYTUT ZYWIENIA inna pani chce shcudnac 4kg ? dostaje diete 1000kcal ZATWIERDZONA PRZEZ INSTYTUT ZYWIENIA jeśli jesteś z Poznania zgłoś sie do Binia - na priva - on [...]

hrhrh ale z was dwaj poeci nic, przygotuje sobie poranne 5 jednostek insuliny i lece spac a fe, musze wstać o 5,30

ahhh i co tu zrobic odpowiedz prosta wypierdzielic tych burakow po moskwie. zaloze sie ze znajda sie wysocy oficerowie od ktorych wiem wiecej o wojsku niz oni sami.Nie mowiac juz o niektorych z was.ahhh ta kasa patrzcie co ona robi z ludzmi nawet kraj zdradzaja