WAS

Jak brać sylimarol podczas cyklu mety. I czy dobra jest rozpiska 50 tabletek w następujący sposób:232 na trzy tygodnie lub 1222 na cztery tygodnie. Jaki sylimarol najlepiej brać jedna tabletka 35mg czy 70mg? Jedna sprawa do was chłopaki nie odpowiadajcie w stylu: za co się bieżesz lub hehehe. Jest mi to potrzebne a do lekarza szedł nie będę. viper

Swieta racja Panowiw! zgadzam sie z wami w 100%. Przez tego kolesia VT chyba nigdy nie bedzie dokonca zlegalizowane w Polsce. A szkoda. W naszym kraju ludzie na wyzszych stanowiskach raczej nie mysla, nie sa obiektywni. Po takim filmie wszystkie sztuki walk zostana sprowadzone do zwyklego mordobicia uskutecznianego przez KIboli (az lep mnie [...]

Mam do was pytanko .Czy mozna stosowac kreatyne 1000 olimpu podczas redukcji tkanki tluszczowej. Czy kteatyna wspomaga odchudzanie czy przeciwnie zwieksza mase ? chantiz

Witam Was!!! Obecnie zacząłem cykl kreatyna+dextroza !!! Zastanawiam sie nad kupnem EGG AMINO ACID(Megabol) lub nad Glutarol(Olimp)!!! Mam jeszcze w domu 1 kg serwatki i ok.0,5 kg Sojavit70 !!! Narazie biore: rano:5g(kreatyna)+30g(deztroza) po treningu:5g(kreatyna)+30g(deztroza)+ 35g(Sojavit70) Oczywiscie bialko biore w odstepie od 30-60 min po [...]

Cześć! Nigdy nie brałem, nie wiem jeszcze czy wezme, ale proszę o pomoc! Czy Winstrol tabl. z Deca Durabolin to jest dobre połączenie? A może Winstrol w zastrzykach (tylko nie wiem jak dawkować-ale chcialbym tak delikatnie z efektami) Myślałem o takim cyklu: Deca - raz w tygodniu 200mg (w jednym strzale, tylko nie wiem o jakiej porze dnia będzie [...]

chcialbym Was prosic o podanie srodkow czy jakis oslonek, ktore pomoga przy odblokowaniu i jak najmniej ogranicza skutki uboczne po cyklu deci!! z gory wielkie dzieki !!!! *DomiN*

tak jak myslalem nr1 KICKBOXING RULLEZ - PATRZCIE NA WYNIKI ZIOMKI nr2 BJJ - ;] cwiczył moze ktos z was oba te style?? jesli tak to czy moze dac znac jak sie wzajemnie uzupelniają czy to dobra kombinacja?? I'm the best there is , the ebst there was , and the best there ever will be ;]

Mam do Was pytanko jak długo można lub powinno się stosować glukozaminę, bo słyszełem że raczej cyklami a nie non stop.Ja juz ją biorę 1,5 miesiąca w dawce 1500 mg/dzień (3 * 500mg)

tzn nie chce dostac od was lektury i sie motac z jakimis tablicami kalorycznymi or something. Ogolnie przydalo by sie przytyc i wogole.. Zlamanie bylo niecale 2 lata temu i jest duzo zanikow miesniowych :( ale tyram juz jak wol (przynajmniej sie staram) i chce uslyszec jakie pigulki lub co innego - dokladna nazwe i jak dawkowac. Chyba zna sie ktos [...]

Dzieki za te wszystkie odpowiedzi :) Czy według Was GTF (chrom organiczny) + BCAA jest dobrym zestawieniem na rzeźbe (czyli redukcje tkanki tłuszczowej) ???

Witam! na poczatku chce pogratulowac calej ekipie AD za prowadzenie tego dzialu i za wszystkie udzielane przez Was informacje. a teraz konkrety: na diecie niskoweglowodanowej jestem od 11 dni, w ciagu tego czsu moja waga spadla z 118-119kg. do 113-114kg. czy to przypadkiem nie za szybko? boje sie ze to nie tylko woda, ale tez i miesnie. co o tym [...]

Chłopaki złaźcie na ziemie żaden lekarz rodzinny nie będzie leczyl zaburzeń miesiączki sam tylko skieruje do specjalisty a specjalista zleci diagnostykę badania poziomu prolaktyny progesteronu itd itp. Te dwa na początek kosztują 100 zł a zapewniam was że to dopiero początek . Natomiast zaburzenia miesiączkowania leczy się środkami hormonalnymi a [...]

PANABILL wymien tych liczacych sie wdlg ciebie zawodnikow w w Polsce Nie chce soe powtarzac ale wypisywanie takich bzdur jest denerwujace >Jak juz pisalem pudzian nie jest "zielony" w sw i "cos tam potrafi" Naprawde malo jest zawodnikow w Polsce ktorzy mogli by mu zagrozic Awypisywanie takich bzdur ze wiekszosc i ze jakis [...]

nie nielubie pilki noznej pozatym nap....sie na ustawkach to nie jest to co lubie chlopakow tez to nie kreci.uprawiamy rozne sporty walki i wspolnie doszlismy do wniosku ze MT jest skuteczne sa tam udezenia lokciem,kolanem.nikt niezamieza pozucic swojego "maciezystego"stylu(w ktorych wiekszosc z nas ma jakies mniejsze lub wieksze [...]

Oto mój stary plan Klata 1.Wyciskanie na ławce płaskiej 5*12/10/10/8/8 2.Rozpiętki na ławce prostej 4*12/10/8/8 3.Wyciskanie na skośnej ławce 5*12/10/10/8/8 4.Rozpiętki na skośnej ławce 4*12/10/8/8 Triceps 1.Ściąganie linki na wyciągu w dół 4*12/10/8/8 2.Francuskie leżąc 4*10 3.Podnoszenie chantelka oburącz 4*10 Piątek Plecy [...]

witam wiecie moze czy w kolobrzegu istnieje taka sekcja jak walki uliczne to jest na bazie combat56 bo ja slyszalem ze gdzies jest ale nie wiem gdzie i bardzo bylbym wdzieczny jak ktos dalby mi cyne gdzie sa zapisy w kolobrzegu.ta nazwa walki uliczne to nie wiem czy to jest nazwa wlasna ale wiem ze tak to nazywaja to nie jest zadne karate aikido [...]

Zamiast ładnie podziękować za 4 miechy rozpisek i mase pracy, to wy jeszcze narzekacie, też by mi sie dla was nie chciało nic robić.

mam pytanie czy sa jakies dania godne polecenia przez was wlasnie w barach mlecznych gdzie wiadomo mozna zjesc tanio i smacznie? jesli tak to jakie to sa dania? i czy czesto je odwiedzacie?

Witam ... jak w temacie moglibyście mi zaproponować wg Was najlepsze ćwiczenia na mięśnie szyi? BeneK

Witam! na poczatku chce pogratulowac calej ekipie AD za prowadzenie tego dzialu i za wszystkie udzielane przez Was informacje. a teraz konkrety: na diecie niskoweglowodanowej jestem od 11 dni, w ciagu tego czsu moja waga spadla z 118-119kg. do 113-114kg. czy to przypadkiem nie za szybko? TROCHE SZYBKO ALE DUZO WAZYSZ, JEZELI DALEJ BEDZIE [...]