Rosa kazdy z Poznaniaków, chiałby dostać takiego Warszawiaka w swoje rece, wiec sie nie dziw,ze ludzie czają czy jakiś nie zabładzi Swietowanie po meczu na stadionie trwało długo,zawodnicy Lecha wspaniale sie wkomponowali i świętowali z każdą częscią trybun 5 minut Masz racje dla kibiców Lecha, mecz z Legią jest najwazniejszy w roku Wynik [...]
Dokładnie rozumiem pojęcie sezonowca i wcale się nie burzę Niekiedy przychodzi nowy i nie wiemy,czy jest sezonowcem, czy początkującym.Może w końcu dojrzał do tego,żeby ćwiczyć Każdy z was pewnie w ciepłe dni bierze się też za inne sporty, np poza siłownią gra też w piłkę lub kosza oczywiście amatorsko. Są ludzie, którzy grają np w kosza wiele [...]
Das Ende Sie hetzen und sie spalten, sie lügen und sie reden Sie verteufeln unsere Herkunft, was anderes können sie euch nicht geben. Ihr versinkt in Scham und Mitleid, denn ihr seid schuldig und sonst nichts. Sie erziehen euch zu Sklaven, indem man euer Rückrad bricht. Geführt von dunklen Mächten, vor lauter Lüge [...]
Podaj zrodlo, a nie wysylaj mnie do googla - podajesz teze, podaj argument, nie uczyli cie tego na studiach? Byles w ogole na takowych? Przyznaj sie ze wymysliles te badania i tyle, bo takowych nie ma. Czy thc wplywa na prace mozgu? Oczyiwscie, mechanizm ten jednak nie zostal jeszcze dokladnie opisany (zostal jedynie opisany symptomowo, a nie [...]
[...] zyciu i po co to robie...' - glowne kryteriuim oceny to atrakcyjnosc pracy wiem ze jest to pojecie dosyc subiektywne ale chyba zgodzicie sie ze mna ze praca ktora bedzie o WAS i z WASZYMI fotkami bedzie duzo ciekawsza niz z fotkami kogos innego... - ostateczny termina nadsylanie prac zostal przesunięty Nadsyłanie prac: 4.06.07 - 30.06.07 [...]
[...] zyciu i po co to robie...' - glowne kryteriuim oceny to atrakcyjnosc pracy wiem ze jest to pojecie dosyc subiektywne ale chyba zgodzicie sie ze mna ze praca ktora bedzie o WAS i z WASZYMI fotkami bedzie duzo ciekawsza niz z fotkami kogos innego... - ostateczny termina nadsylanie prac zostal przesunięty Nadsyłanie prac: 4.06.07 - 30.06.07 [...]
[...] zyciu i po co to robie...' - glowne kryteriuim oceny to atrakcyjnosc pracy wiem ze jest to pojecie dosyc subiektywne ale chyba zgodzicie sie ze mna ze praca ktora bedzie o WAS i z WASZYMI fotkami bedzie duzo ciekawsza niz z fotkami kogos innego... - ostateczny termina nadsylanie prac zostal przesunięty Nadsyłanie prac: 4.06.07 - 30.06.07 [...]
Gdybyś dokładnie czytał zauwazylbyś , że moja wypowiedz odnośnie liczby powtórzen i ćwiczeń dotyczy pierwszych 7 tygodni. Zalecane zakresy liczby powtórzeń ćwiczenia w serii( maksimum powtórzeń)w zwiekszaniu różnych cech układu mięśniowego siła 1-6 moc 1-5 masa mięśniowa 8-12 lokalna wytrzymałość siłowa 15+ Zatytułowałes trening wyskoku a mamy: [...]
Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. School of Biomedical Sciences, University Medical School, Queen's Medical Centre, Nottingham NG7 2UH, United Kingdom. This study investigated the effect of creatine supplementation in conjunction with protein and/or [...]
A tak poza tym nalezaloby sie spytac samego zainteresowanego czy zamierza byc kulturysta czy poprostu dobrze zbudowanym facetem? Rozumiem, ze tym drugim bo nie ma za wiele czasu. Ja sie nie zastanawiam czy glowa dluga mojego bicepsa jest tak samo rozwinieta jak krotka i odwrotnie. Ja poprostu mam rece wieksze od typowego kolegi na osiedlu. Nie [...]
1. ktos musi placic za badania w przypadku suplementow czesto jest to firma probujaca sprawdzic czy produkt bedzie mial zastosowanie - nie widze w tym nic dziwnego jesli tylko badanie nie jest manipulowane ale ten argument mozna zawsze przedstawic typu "wydaje mi sie ze badanie jest spreparowane" i nikt nie bedzie mogl na to nic [...]
Pytanie dla Was. Czego Wam brakuje w moim TEŚCIE ? Zależy mi na tym, aby mój TEST był prowadzony wzorowo, lecz nie bardzo się w tym wszystkim ogarniam. Jutro na mordowni będę nagrywać filmiki. I tutaj znowu pytanie dla Was. Spójrzcie na mój plan(czwartkowy; po zamianie) i podajcie ćwiczenie, które mam dla Was nagrać. Pytam, bo nie chcę poświęcić [...]
Bardzo ciekawa propozycja treningu dla mocno zaawansowanych (i raczej na wakacje, jak mamy dużo czasu) Phase I- high volume/high frequency This phase consisted of 2 consecutive 3 weeks load/ 1 week unload schemes. The loading portion looked something like this: Mon- AM: starts, short sprints, agility drills, position specific drills - ~500 yards [...]
darek 21:13:03 nien ****a ich bin kanarek darek 21:13:45 o widze tutaj darek 21:13:53 ze piszae pare osob jednak darek 21:14:27 ej niech napisze ktos cos darek 21:14:31 samuraj napisz cos darek 21:14:37 o widze cie darek 21:14:42 haha darek 21:14:42 mam was darek 21:14:47 o ****a darek 21:14:48 hahaha darek 21:14:50 dziala mi darek 21:14:53 [...]
News and Notes from the Old Continent By Stash Capar ([email protected]) Former Olympic gold medalist Pawel Nastula, regarded by experts as one of the top 20 Judokas of all time, announced this week that negotiations with UFC parent company Zuffa, LLC were moving forward. The 37-year-old Pole has been inactive for more than a year but [...]
Majac do wyboru Shocka Therapy albo Massacre, myslicie ze ktos wybierze produkt Olimpa smieszne jest ze sie zachwycacie tak bardzo wladowali cukry , zmniejszyli koszta produkcji, ale cena dobra jak za 25 porcji po drugie klient wybiera produkt ktory dziala a nie jakies opinie pimpujacych ktorzy nic jeszcze nie wiedza na temat dzialania Massacry [...]
Majac do wyboru Schocka Therapy albo Massacre, myslicie ze ktos wybierze produkt Olimpa zebys sie nie zdziwil smieszne jest ze sie zachwycacie tak bardzo jeszcze bardziej smieszna jest Twoja zalosna krytyka wladowali cukry , zmniejszyli koszta produkcji, ale cena dobra jak za 25 porcji przed silownia sprzyda sie troche cena jest jaka jest , [...]
2007-10-16: Ide za ciosem! Witam drogich fanow kulturystyki, Tak, dobrze przeczytaliscie: Ide za ciosem-ale już nie jako zawodnik. Pewnie już wiecie jak mi poszlo na ostatniej Olimpii. Jestem oczywiście bardzo rozczarowany i sam nie wiem dlaczego wypadlem tak zle. Przypuszczam tez, ze nie byłem w najlepszej formie, ale w koncu znalezienie się w [...]
2007-10-16: Ide za ciosem! Witam drogich fanow kulturystyki, Tak, dobrze przeczytaliscie: Ide za ciosem-ale już nie jako zawodnik. Pewnie już wiecie jak mi poszlo na ostatniej Olimpii. Jestem oczywiście bardzo rozczarowany i sam nie wiem dlaczego wypadlem tak zle. Przypuszczam tez, ze nie byłem w najlepszej formie, ale w koncu znalezienie się w [...]
Ciesze sie że jednak zdecydowana wiekszośc z Was docenia nasze starania. Żaden sklep , mało tego żaden producent nie zrobil póki co takiego konkursu. Oczywiscie lsowanie będzie sparwiedliwe bo to w końcu konkurs dla Was i chcemy właśnie Wam dac coś od siebie na te świeta. Macie super ceny , wybieranie gratisów i konkurs. Uważam że to dużo! Powiem [...]
Lech:Legia 19 maj 19:30
