WAS

Chce zrobić taki cykl i niech ktoś powie czy miał podobny do tego i jakie efekty i ile na masie przybył ? - Kreatyna Vitalmax + pucha super Pump + size on = ćwicze na tym ostro przez 4 tyg - 4 tyg przerwy i lece - Anabolic Halo + NanoVapor + kreatyna z vitalmaxa to co została = 4 tyg ćwiczenia też ostro.. Napisał mi to człowiek który bardzo dobrze [...]

Witam. Moj kumpel po cyklu wino,meta,mdrol. Dostal objawy zóltaczki i wyladowal w szpitalu... Badania nie wykazaly zadnych problemow, ani oznak istnienia zoltaczki. pogarsza mu sie z dnia na dzien, robi sie coraz bardziej zolty... Nie wiecie co moglo mu sie stac ? moze ktos z was mial podobnie... Z gory thx.

witam chciałbym się was poradzić w jednej sprawie chodzi o to ze np jak zrobie cykl z koksem np metka i jakis koks np prolka czy decia to po cyklu robie odblok i co wtedy czy po tym odbloku moge ***nac nastepny cykl czy zrobic przerwe na np 4-5 tyg i i w tej przerwie jechac na suplach zeby utrzymac jak najwiecej z tego cyklu pozdro

witam zawsze mnie to ciekawiło czy dobrym rozwiązaniem by było połączenie kilku źródeł białka np białko jajka+pierś z kurczaka w posiłku po treningowym... itd a to że nigdy nie zagłębiałem sie w to aż tak bardzo chciałbym się od was dowiedzieć czy to by było dobre rozwiązanie mieszając kilka źródeł białka po treningu niż jedząc jedno źródło tego [...]

Witam od nowego roku wracam na siłownie od 15 roku życia do 19 ćwiczyłem regularnie teraz mam 22 lata i na siłowni byłem 4 miesiące temu ćwiczyłem wtedy 2 miechy. Plan treningowy mam juz ułożony 5 dni w tyg + aeroby głównie będą to steper bieganie bassen dietę tez mam już w głowie redukcyjna na dzień dzisiejszy wazę 110kg i mam dość sporo tłuszczu [...]

Witam ,pewna rzecz mnie trapi Waze okolo 65kg,wzrost 170cm,lat 17,lewy biceps 34,prawy 33cm(_ Trenowalem rozne SW w moim zyciu,i teraz prosze was o porade: Mianowicie od stycznia chcialbym sie wziasc za MT(2 w tyg)BJJ-ogolnie parter(2 tyg) i do tego chciałbym cwiczyc na silowni 2 w tyg, Pon-Silownia Wtor-Parter Srod-MT Czwa-Silownia Piat-MT [...]

Witam ,pewna rzecz mnie trapi Waze okolo 65kg,wzrost 170cm,lat 17,lewy biceps 34,prawy 33cm(_ Trenowalem rozne SW w moim zyciu,i teraz prosze was o porade: Mianowicie od stycznia chcialbym sie wziasc za MT(2 w tyg)BJJ-ogolnie parter(2 tyg) i do tego chciałbym cwiczyc na silowni 2 w tyg, Pon-Silownia Wtor-Parter Srod-MT Czwa-Silownia [...]

Panowie, prośba o rozpisanie cyklu na mase:) Z odzywkami nie miałem zbytnio duzo do czeynienia, dlatego wale do Was;) 2 cykle z SAA za mną, ale niestety nagłe wyjazdy za granice itp, zepsuły efekty... Teraz zostaje na stałe w kraju, fotki z aktualnego wyglada załaczam;) Co do diety, podstaw sie trzymam;) Fatu troszke moze na bokach pozostało, ale [...]

Chciałabym zacząć trenować muay thai w Bydgoszczy. Jest tylko mały problem treningi musiały by się kończyć o 19 nie później gdyż jestem z poza Bydgoszczy i w innym przypadku nie bardzo miałabym jak wrócić do domu;/ Ważny też jest koszt treningów. Może ktoś z was wie gdzie mogła bym trenować. Miło byłby gdybym nie była jedyną dziewczyną. Chociaż [...]

mam do was pytanie ziomek ma podobne wymiery jak ja i sie upar ze chce wbic 15 omy na 1 jego cykl czy to bedzie dobre dla niego? bo mowi ze mietka nigdy nie ruszy bo to g*wno

no właśnie wg was da się nauczyc sztuki walki z ksiązki?

Mam 3 pytania 1.Czy do gry w koszykowce zeby grac lepiej to trzeba cos trenowac np. miesnie brzucha nógi i mięsnie rąk? 2.Czy ktos juz kupywal z was te wkladki na jumpa itp. firmy springbak? 3.Czy możliwe zebysmy w wieku 14 lat grali na 3.05 w lidze?

A więc Witam Wszystkich. Jestem nową osobą na forum a już pytam . Wzrost :176 cm Waga: 62 Kg (Trochę za Mało) Chodzę na domową siłownie a wiec mam tam mało sprzętu : -Ławeczka (Poziom,Pion,Rozpiętki,Nogi) -Gryf prosty (Teraz kupuje łamany) -Hankle -ławka do brzuszków -Obciażenia (30kg~) Dokupuje teraz z 30kg~ Na siłownie chodzę od 2 miesiecy [...]

A więc Witam Wszystkich. Jestem nową osobą na forum a już pytam . Wzrost :176 cm Waga: 62 Kg (Trochę za Mało) Chodzę na domową siłownie a wiec mam tam mało sprzętu : -Ławeczka (Poziom,Pion,Rozpiętki,Nogi) -Gryf prosty (Teraz kupuje łamany) -Hankle -ławka do brzuszków -Obciażenia (30kg~) Dokupuje teraz z 30kg~ Na siłownie chodzę od 2 miesiecy [...]

Witam Mam do was pytanie... jestem zainteresowany kupnem jakiejś kreatyny, bądz stacku kreatunowego. mam do wydania ok 80 zł. Myslałem nad nitrobolonem, xpandem oraz jakbkiem cm3. Co byscie mi doradzili? Z góry dzięki za pomoc

Witam! Mam taki otóż problem z POTEM ;/ strasznie meczy mnie zapach potu... nawet po kąpieli/ prysznicu odczuwam jego zapach. ( w skrócie umyje się, wącham i nadal go czuje) I tu nasuwa się pytanie do was jak się tego pozbyć? Może jest w aptece jakiś środek który pomoże mi pozbyć się tego nie przyjemnego zapachu. Aha jeżeli chodzi o włosy pod [...]

Witam. Dzis Mam zamiar Kupic monohydrant. Tylko chciał bym się pierw Was poradzic który bedzie dla mnie odpowiedzni. Zaczynam przygodę z suple i chce zaczać od monohydrantu . proszę o pomoc. aa i cena rozsądna . Pozdrawiam :)

czy ktos kupowal ta diete z http://www.darkthorn.republika.pl/ ? zastanawiam sie nad jej kupnem bo kosztuje tylko 30zl ale nie chce sie zawiesc i wyrzucic 30zl w bloto dlatego pytam sie was :)

Witam Jestem z Warszawy. Mam 15 lat i od 2 tygodni ćwicze na siłowni. Za pierwszym razem wycisłem 50kg na klate. Chciałbym to zwiększyć to 70kg w ciągu 3 miesięcy. Cwicze 4 razy w tygodniu a mój plan wygląda tak Poniedziałek - Barki Środa - Biceps i triceps ( w domu z hantelkami ) Czwartek - Klata Sobota - Klata + Nogi We wtorek, w piątek i [...]

czy ktos z was moze uzywal Weider - Fat Metabolisers Advanced Formula.? Jak tak to: 1.Co o tym mysli.? 2.Czy dobrze dzialalo.? 3.Czy byly jakies skutki uboczne.? z gory dzienkuje