WAS

Czy ktos z Was bierze witaminki Ultimate Nutrition - Daily Complete ?? Co mozecie o nich powiedziec?? Dobre sa? Jest znaczna roznica w skladzie od takich z apteki ?

Witam.. mam problem z talią, w zasadzioe jej nie mam. Z przodu jest ok, po boczkach znosnie, ale z tyłu.... ojojoj, tak jakby plecy kończyły się dwoma niedużymi wałeczkami. Co na to poradzić???? I przy okazji, jakie macie zdanie na temat efedrynki? Czy ktoś z Was próbował ??? Pozdrawiam. Scarpi :) Scarpi

Witam Rozpisałem sobie diete, jej celem jest redukcja tkanki tluszczowej z minimalna strata miesnia. Prosze o jej ocene i ewentualne uwagi. Moja waga, wzrost itd. w profilu. Korzystalem z tabel ze strony http://www.zdrowezycie.pl Pozdrawiam i z gory dzieki. Wstaje ok. 9:45 (5g glutaminy) Trening aerobowy 10:30 Śniadanie: Jajecznica: 4 jajka, 80g [...]

Witam. Chciałam zapytac czy ktoś z was stosował to ponoć cudowne ziele ?? Ciemiernik rozdrobniony - kłącze z korzeniammi. Przeczytałam, że normalizuje przemianę materii, jest znakomitym środkiem na schudnięcie, wyprowadza z organizmu toksyny i osady. Czy ktoś używał, słyszał o tym w ogóle ?? Pozdrawiam.

stosowal ktos z was to bialko? ja zapodaje je od tygodnia ,w smaku jest dobre,sklada sie z soi i serwatki.Prosze o opinie.

czy to dobrej jakosci kreatyna?stosował ktoś z Was?pewnie powiecie że słabej bo tu każdy chwali creapure,ale mam możliwość kupić 2kg kreatyny aminostar za cenę trochę mniejsza niż 1kg creapure,jak by ktoś potrafił porównać jakościowo np. pod względem zawartosci kreatyny na 100g albo coś takiego.

Mam do Was pytanie co sądzicie na temat NUTREND Whey Gainer mam zamiar go kupić czy się opłaca? Pomużcie!!! Mówisz i masz!!!

mam do was pytanie wszyscy mówia ze na masie nie można schudnąc albo masa albo rzezba a co macie do powiedzenia na temat artykółu który ukazywał sie w kulturystyce sport dla wszystkich o pajaku który jaDŁ 500G WEGLI 300 g białka i ileś tłuszczy a o tego codziennie rowerek 30min i masy tłuszczowej doszedł do ładnej zarsowanej sylwetki pytanie 2 : [...]

jestem w tym calkiem zielony wiec mam do was wielka prosbe,czy mozecie tutaj wystawiac swoje opinie na ten temat??(ktory system jest lepszy i dlaczego tak uwazacie) DIEKI POZDRAWIAM

Oto mój trening, chciałbym prosić Was o ocenę i ewentualne uwagi: poniedziałek: klatka piersiowa(tylko poziomo) wyciskanie sztangi 4 serie * 8 powtórzeń wyciskanie hantli 4s * 10p rozpiętki hantlami: 4s * 10p wtorek: biceps + triceps a)biceps: unoszenie przedramion ze sztangą 4s * 8p półwznosy przedramio ze sztangą 4s * 8p unoszenie hantli 4s * 8p [...]

Oczywiście że do sukcesu chciałbym tu napisać wam dla tych może nie poszanowanych w klubie dla tych przez trenera uważanych za gorszych .. aby myśleli pozytywnie i starali się na każdym treningu z siebie wszystko . aby nigdy sie nie poddawali i byli dokładni w swoim postępowaniu ... NIe róbcie wszystkiego dla swego trenera on nie jest tu [...]

Mam wielką prośbe. Zwracam sie o nią do takich sław jak: Parker, Kingeri, Krolwielk lub do tych co sie naprawde znają. Chodzi o konkretny trening. Chetnie skorzystam z dobrych sprwadzonych przez Was planów treningowych. Ostatnio nie moge poprawić swoich wyników, chodzi mi o trening TS, 4 lub 5 dniowy.Powiedzmy z wolną sroda i niedzielą w 5 [...]

yo. Zrobilem takie male zestawy mieszanek bialkowych, z przewaga serwatki, a jako uzupelnienie bialko jaj, soi i pszenicy. Ocencie, ktory zestaw wg was wychodzi najekonomiczniej (cena/jakosc): 1. Scitec PROMAX 2500g + Olimp SOJAVIT 70 750g = 202 zl (3250g) na kazde 25g PROMAX jest 5g glutaminy 2. American Muscle PROTEIN POWER 3000g + Ovopol [...]

Tor powstał na poczatku wakacji,liczy on 2 dirty 10 rytmów,stolik,banda.tor jest jeszcze nie ukonczony i chciałem sie was zapytac co sądzicie o tym torze??i co jeszcze fajnego mozna zrobić!!załanczam kilka fotek!!

cze!mieszkam w poznaniu i chce sie zapisac na vale tudo na sobieskiego.na czym ta sztuka wogole polega,osobnicy o jakich gabarytach tam najlepiej sie sprawuja?czy to ze jestem niski(170 cm) i waze ponad 70 kg. nie bedzie przeszkadzac?/moze pomagac? chodzi ktos z was tam?ile to kosztuje(mniej wiecej?) 3 rzeczy, które kocham robić: $jeść $trenować [...]

Witam,Wpisujcie Najpiękniejsze Wg was walki w filmac.Wszystko jedno jaki to był film,wszystko jedno kto w nim grał,wszystko jedno z którego roku i wszystko jedno czego użyto do walki.Hmm tak sobie myśle że wybranie jednego moze być trudne wiec każdy niech poda 3. No ja zacznę.To bedzie tak: Walka Jackie Chan VS Urqudez "The Jet" w filmie Wheels On [...]

Witam! Kupilem pare dni temu Tribulus firmy Nutra-life opakowanie ma 30tab. Chcialem zaczac go brac wraz z kreatyna Weidera.. I mam pewien problem..nie jestem pewien jak to polaczyc..dlatego chce u Was zasiegnac rady guys.. 1.czy kretyne mam zaczac brac z paro dniowym wyprzedzeniem.., 2. a moze zaczac ja brac tego samego dnia..?! 3. rano wziasc [...]

Czy ktos z was ma cos takiego?Dwa lata temu zbiłem szybe w sklepiepiescia i od tego czasu mam narosl.Nie wiem co z tym zrobic bo przy uderzeniach w worek czuje lekki bol.Troche mnie to denerwuje i martwi zarazem.Co z tym zrobic.Poradzcie cos. Szczere dzieki dla wszystkich. Po każdym ciosie bedziemy mocniejsi,po każdym upadku wstaniemy silniejsi!!!

U mnie na siłowni mieszają odżywkę weglowodanowo-białkową z mlekiem i sprzedaja, ja ze wzgledu na to, że rzadko jade po siłowni odrazu do domu, wiec nie moge zjeść szybko posiłku kupuje sobie tam tą odżywkę, wiem że odrazu po treningu przyswajalność jest dużo gorsza, wiec chaiłem zapytać Was czy nie szkoda czasem piniedzy ta to bo i tak tego nie [...]

Witam wszystkich zapalonych pakerów.Strone odwiedzam już od dłuższego czasu ale na forum odzywam sie poraz pierwszy. Planuje kuracje dopiero za 3 miesiące ale już teraz chcę wszystko dokładnie zaplanować.Mam zamiar zakupić 10 strzałów deca/200mg, 15 teścia propionat i myśle dorzucić do tego wina w tabsach( myślę że 100/5 mg wystarczy).Proszę Was [...]