WAS

Mnie zaskoczył gość, który pozamiatał w klasycznej juniorów, myslę, że na Mś powalczy o medal.. ze wszystkich chłopaków z klasycznej miał najlepsze proporcje, duzo szczegułów, symetria, dobra forma, dziwie się, że nikt z was tego nie skomentował..

Wielkie podziękowania dla organizatorów, sponsorów, zawodników, sędziów i Was - kibiców. Dzięki Wam wszystkim takie zawody można i warto organizować! :)

mietki to powaznie byl Rafal tam obok Was? masakra...

they say - present simple he was a spy - past simple they say he was a spy - he is said to have been a spy opcja slawle - "he was told to be a spy" po 1 nie ma w zdaniu glownym napisane ze oni mowia to do niego wiec nie mozna he was told i nie to be a spy bo to by oznaczalo ze obydwie czynnosci leza w tej samej plaszczyznie czasu a tu [...]

Bede robil zgodnie z tym: The 5x5 Training Method This method is one of the more classical methods of developing size and strength. It was popularized way back in the fifties and sixties by British bodybuilder Reg Park (who happened to be a hero of Arnold Schwarzeneggar's), but it's still highly effective. The method experienced somewhat of a [...]

Effect of clenbuterol on cardiac and skeletal muscle function during left ventricular assist device support. George I, Xydas S, Mancini DM, Lamanca J, DiTullio M, Marboe CC, Shane E, Schulman AR, Colley PM, Petrilli CM, Naka Y, Oz MC, Maybaum S. Source Department of Surgery, Division of Cardiothoracic Surgery, Columbia College of Physicians and [...]

Grzegorz ja tez miałem komendy wolniej no i co. Dla mnie najistotniejszą jest sprawa wykonywania powt.a właściwie możliwe jak najbardziej łatwe ich ocenianie resztę można szybko usprawnić lub zmienić. 2godz.23min. filmu nie chodzi mi o próbę Daniela tylko obok próbę Zbyszka i za raz po nim młodego bardzo zdolnego zawodnika ( podobno od Daniela) [...]

Raport Rx Muscle po rozmowie z Freemanem: In Sweden, the police are allowed and, actually, encouraged to take anyone who LOOKS like they're using anabolic steroids into custody. This story is not new to the bodybuilding world as Swedish IFBB Pro Martin Kjellstrom has been repeatedly arrested and harassed by the Swedish government over the last [...]

# A (Retinol) Vitamin A is a vitamin with antioxidant properties, important for eye protection and bone growth; protein and hormone synthesis (including GH and testosterone); supports tissue maintenance. Helps reduce susceptibility to infection. Essential for healthy skin, good blood, strong bones and teeth, kidneys, bladder, lungs and membranes. [...]

Koło 1,5 roku temu waga 95kg i magiczne 105cm w pasie, no i honorowy i jakże dumnie noszony przeze mnie symbol otyłości zwany 3ma brodami. Nie czułem zmęczenia jak większość i braku chęci… zawsze byłem hedonistą i typowym zajawkowiczem życia… pragnącym próbować nowych rzeczy i móc się dalej rozwijać… lecz nagle śnieg zaczął wydawać się za głęboki, [...]

Ciekawa analiza Chaela w związku z ta walką...Sorry ale nie chce mi się tłumaczyć... _________________________________________________________________________ "Chael Sonnen: His Own Worst Enemy" With the exception of freak cases—such as Mark Hunt—it is hard to think of many fighters who have turned their careers around the way Chael Sonnen has. [...]

Proponuje skupić się na zadaniach konkursu-juz po 7 kwietnia bedą pierwsze oceny zdjeć konkursowych a pod koniec kwietnia kończymy etap drugi,gdzie wygrywaja osoby z najwiekszą ilością pkt-i otrzymują konkretna pomoc/nagrodę w suplach. Warto przypomnieć-odpowiednia atmosfera treningowa i nastrój psychiczny jest bardzo ważny-wiec nie psujmy go [...]

Wszyscy skupieni w dokach już ;). Dodam tak od siebie (więcej empatii koledzy!!!), że każdy z Was ma rację. A problem jak zwykle polega na nadinterpretacji innych wypowiedzi/czynów :). Dzisiaj lecę na dwa pomiary BF. Ciekawe co z tego wyjdzie :)

Dziś poznacie wyczynowego,aktualnie startujacego kulturystę-,który przez cały kwiecień będzie Was wspierał w osiagnięciu celów konkursu,czyli tak naprawdę Waszych celów:uzyskania sportowej umięśnionej sylwetki z widocznie zarysowanymi mięśniami brzucha . Mariusz Czerniewicz-bo właśnie on bedzie Waszym konsultantem/ doradcą przez cały kwiecień ma [...]

Można ewentualnie taki temat konsultacyjny do Kraty na Lato załozyc-też go zrobie na niebiesko,by nie zaginał....ale bardziej to sobie wyobrażam,jako indywidualne uwagi i propozycje rozwiazań dla każdego z Was w jego temacie. Zainteresowani userzy o podobnej budowie,problemach bedą mieli wtedy w Waszych tematach-gotowe bardziej indywidualne [...]

Rafał ja mam tylko dane z jednego źródła więc nie będę się wcinał do Was uzgodnijcie z Mastim Astry zgadza się to dobra opcja.

Założyłem nowy temat do wrzucania zdjęc do oceny-zdjęcia -jak poprzednio czyli 3 w jednym wg ustalonej kolejności. Kto już bedzie gotowy do wrzucenia- pisac na priv-podam hasło(tylko dla Was). Nikt do czasu wrzucenia wszystkich zdjeć nie bedzie się tam wpisywał. Pózniej juz bedzie otwarte na głosowanie.

moze wieczorem jeszcze to uruchomie-napiszcie jak u was obraz i dzwiek-nadaje sie to do ogladania? Wieczorem zrobie to na modemie-w rzeczywistych warunkach-jak na zawodach

Też swoją droga jestem ciekaw-na jakiej zasadzie określiliście,że wyniki sa zaskakujące? Biorąc pod uwage wszystkie aspekty konkursu,czy wybrane przez Was aspekty? Po za tym-zwrócić warto uwage-jak duże możliwości kryja sie w dobrym zapozowaniu do zdjęcia i odpowiedniemu przygotowaniu-Wiekszość,a właściwie wszyscy-prawie tego nie wykorzystuja.... [...]

Witam.Tak czytam was i czytam i nie badzo wiem czy wy tak na poważnie z tą sesią czy... Bo jeśli tak, to fajny pomysł.Jak by nie daleko było to może bym podjechał.