WAS

dawajcie ceny wg was ja je rozpatrze bedzie zadawalająca to sprzedam

Witam. Mam pewien problem, jestem na cyklu tescia i metki. Biore wszystkie witaminy, mineraly itp. Niestety zlapala mmie choroba i mam zapalenie oskrzeli(gorączki nie mam). Lekarz przepisal mi encorton(steryd) 3 dni ( po 3 tab). Oczywiscie nie mowilem mu o tym ze jestem na cyklu. I teraz pytanie do was czy moge to połączyc z moimi srodkami, czy [...]

:) zobaczymy co za 2lata z was powyrasta :D Powodzenia ;)

Siema! Poszukuje do wynajęcia sali w warszawie, która byłaby przystosowana do treningów sztuk walki. problem jest taki, że to jest prywatna inicjatywa moja i kilku znajomych, żeby gdzieś poćwiczyć, nie stracić refleksu i nauczyć się może czegoś nowego. żaden z nas nie ma działalności gospodarczej ani nawet szkoleń trenerskich, więc w niektórych [...]

Witam, jestem na redukcji i zrzucilem jak dotad 25kg. Wkurza mnie jednak strasznie moj organizm. Wystarczy ze pojde na jakies urodziny, pojem troche wiecej (ale bez przesady), wypije ze 2 szklanki coli, zjem troche ciasta, jakies salatki (staram sie poza wyzej wymienionymi jest sensownie) i po takiej imprezie mam 1 do 2kg wiecej, ktore potem [...]

ano wpadłem was odwiedzić, co słychać? kto na cyklu i jakim? Macie linka Biały tam ostro zapyerdala w tej mordowni http://www.youtube.com/watch?v=E-n6fDMmJSw Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2009-11-09 15:13:27

Dokladnie Gwjazdor :)dziekuje za wytlumaczenie ewentualnie jak bedzie na treningu za ciezko to zmniejsze,ale chodzi o to by wyczuc swoje sily i zrobic 3 serie po 15 powtorzen tym samym obciazeniem @demolub mam nadzieje,ze teraz wiecej osob bedzie zagladac,bo zorbilem to dla was by kazdy mial wglad w zdjecia pzdr Zmieniony przez - djpablo w dniu [...]

witam czytam sporo artykulow na temat odzywek w gazetach- wszystko tak kolorowo opisane jakie to te niektore odzywki sa wypasione, a jak czytam opinie na forum to zupelna klapa moze sie wypowiecie jaki zestaw odzywek jest najlepszy na mase i ocenicie dzialania poszczegolnych produktow, np bialko - podstawa chyba nie trzeba komentowac kreatyna- tez [...]

Tak na serio... to ilu z was myślało że zapasy w WWE są na serio?

Chlopaki moze dorzucicie odrazu foty swojej sylwetki bo niektorzy z Was maja takie plany, ze musza wygladac wprost "petardycznie".

Pewnie, zdjęcia jak najbardziej:) Jeśli jest możliwość byłbym wdzięczny o zdjęcia z kat 75. Macie tylko z podium czy w benchpress też coś by się znalazło ?? Kończąc tą wypowiedź chciałbym poruszyć również kwestię zawodów. Wielki szacunek, że potrafiliście ogarnąć niespodziewaną przez Was grupę zawodników. I niech nikt tu nie miauczy że zawody [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie planu typu HSS 100. 1.Dlaczego tego typu plan dzielimy na 4 fazy,czyli akumulacji,intesyfikacji,większej objętości oraz maksymalnej siły.? 2.Czym one się różnią od siebie oprócz ilości powtórzeń itp.Jak działają na organizm.Co by się stało jakbyśmy zastosowali je w innej kolejności? A zacytuje ci samego siebie: 1. [...]

jak was pogonilo to tylko sie cieszyc ze sie tyle gowna pozbyliscie

Co o nim sądzicie? Ktoś z was był na zajęciach? Jakieś sukcesy instruktorów?? http://www.clubsportera.pl/home

Witam Was mam wielki problem gdyz nie moge ułożyc sobie diety chcialbym aby ktos mi wyjasnił co i jak dokladnie i w miare mozliwosci pomogł. Wiec tak mam 21 lat 177 cm , 74 kg. moje zapotrzebowanie 2159kcal, 138,7g białka,tłuszcze 73g,weglowodany 237g, Problem w tym ze pracuje na 3 zmiany i nie wiem jak to dokladnie zbilnasowac co i kiedy jesc [...]

Ło ku.rwa rojber1234 a ty przecież pisałeś, że masz "partnera", a tu świrujesz o dupach http://www.sfd.pl/jak_odblokowac_tarcze_-t541102.html no jak tak to powiedz kto u was jest kobietą to może ci uwierzę

Tego "posprzątamy" to nie byłbym do konca pewien. Tam spory element chaosy i luznych wypowiedzi napewno zostanie . Przynajmniej patrzac na nie lada balagan jaki zrobilismy w ostatni poscie przez 12 tygodni. W kazdym razie, napewno co nieco polepszymy, ale wzor pedantyzmu to to napewno nie bedzie. Ciesze sie ze tyle osob dopinguje [...]

Witam Jeśli można prosić o proste, krótkie, pisane zrozumiałym językiem definicje pojęć takich jak stack, monohydrate, no booster, pure to tutaj jest na to miejsce. Jeśli wpadniecie jeszcze na jakieś pojęcie które nie mówi samo za siebie lub jest nie zrozumiałe dla początkujących, takich jak ja to też możecie to wytłumaczyć własnymi słowami. Wiem, [...]

Witam ! Proszę Was o opinię w pewnej sprawie: ja i moich 2 kumpli wybieramy się na kurs spadochronowy, ale jeden z nich ma poważny problem ze wzrokiem, tzn. miał operację oka dawno temu (odklejenie siatkówki itd.) i teraz na jedno oko niewiele widzi. Czy z tego typu problemem można uprawiać ten sport ??

Tomuś nie, to nie tak jak brałam suple, to miałam ciągle brudne myśli i nie chcialam was gorszyć teraz są mniej brudne i mogę je pisać