WAS

Witam was :D ;*

przewiduje że u was też OK :D ? No może u Wojtka mniejsze ok

Witam was Ewelinka ;* Wojtek :) Sadd :> Wojtek zły dzień (b/k) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-01-25 21:38:50

Witam was :D Ewelinka ;* Wojtek

witam i ja Was:D:D:D:):):) Dzisiaj czas na 3 tabsy Ultra Energy bo jakiś dół energetyczny mnie złapał:D

"widziwia" Nic nie wydziwiam. Miałem spory "kocioł" przez te dwa dni i nie wyrobiłem, żeby do kompa siąść. Ewelinka przepraszam :( Wiem, że obiecałem.. i nie sprawdziłem się:( Wybacz:* Co do Activu.. Jak powiedziałem o tym w poprzedniej cześci spamu to zostałem wyśmiany.. "Wiedziałem że ta żmija (Wojtek) zaraz [...]

Ja Was też Tylko Ewelinke inaczej i Tomka inaczej Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-29 19:14:36

Witam Was :) Ewelinka:* Tomek Zaraz wszystko ogarne i wrzuce dobra nutke Taki house-ik http://www.youtube.com/watch?v=3P3wXD37inA Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-02-03 15:11:45

no jeszcze troche i zacznie sie dla was odliczanie wsteczne przed pucharem

Jestem przyzwyczajony do codziennych treningów, ale ostatnio wyczytałem, że te same grupy mięśni powinno się ćwiczyć co 2 dni, więc mógłbym wszystkie ćwiczenia wykonywać co drugi dzień lub podzielić je na 2 części (np. ćw. 1-6 w PN, ŚR, CZ; ćw. 7-12 w WT, CZ, SO; w niedzielę tylko brzuszek - brzuszek codziennie). Co do ilości serii i ilości [...]

Mam do Was pytanie. Po braniu kreatyny na czczo(każdej firmy jakiej probowalem- teraz jest to creapure) odczuwam straszne nudności. Nie raz nie wiele brakuje do zwymiotowania. Jak brać inaczej w dni nie treningowe, aby nie brac na czczo?

Cześć Karolina i Sobeściak! No to powiedziałyśmy facetom parę słów prawdy, tylko co to zmieni? Pewnie nic bo przeczyta to tylko Sobesciak. Mój obecny problem to jednak nie panowie tylko brak informacji na temat specyfiki treningu kulturystycznego dla kobiet. Napisałam na ten temat post:( [...]

Wybiera sie ktoś z was? Ja mam ok. 350km do Łodzi ale chyba sie skusze. W końcu to jedyna niepowtarzalna okazja żeby go zobaczyć na żywo :) Kusząca propozycja...

Fajne fotki Robert, wzial ze soba walizke suplementow czy poprosil Was o cos wiecej niz CFM Vitalmax'a? Na stoliku jeszcze dopatrzylem sie Nitrix, Axis HT, cos z NOW, jakies "witaminki", batonik triumph, proteon U mnie w firmie obecnie rzadzi Wasz filmik z seminarium oraz zaskakujacym pytankiem dobre to bylo Zmieniony przez - Goral w [...]

Hmmm... Tutaj nie zgadzam sie z wiekszoscia. Kazdy z was wie ze Ron na tych filmikach nie wykonuje poprawnie technicznie tych cwiczen. Mysle ze podchodzi podobnie do tego, jak to kiedys ciekawie powiedzial Picasso pod koniec zycia : Cokolwiek teraz namaluje, chocby jakies goowno, to i tak uznacie to za sztuke. Ron jest mistrzem, jest wielka [...]

/SFD/Images/2015/9/13/b86d9634bdc84d3d8551f2d235bce856.jpg Cytując TEAM-ANDRO.COM Nimmt er nun Teil oder nicht ? Der aktuelle Stand zum Olympia & Kai Greene. Die Frage hat schon viele beschäftigt. Aktuell ist es so das Kai Greene nicht teilnehmen könnte da er die Frist zum unterzeichnen des Vertrages hat verstreichen lassen. Aus diesem Grund [...]

Shawn Ray napisal to na Fb w sprawie Kaia For Everyone asking about the Kai Greene situation the Answer is Simple: When you Fail to Sign the Contest Contract to Compete, you Eliminate the "Opportunity" to Compete. The responsibility is soley upon the Athlete to Sign the Agreement to Compete or he is Denied the "Priveldge" to Compete after the [...]

Dziala u Was normalnie relacja na zywo bo cos laduje i załadować nie może ;/ już po transmisji działało bezbłędnie, tylko jak się zaczynało open to mi ścięło, a to to perfekcja Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-19 07:25:07

Ja bym chętnie, ale dopiero wdrażam się w michę a la sfd i mam z tym masę zabawy zaraz po starcie bym sobie namieszała, ale będę zaglądać do Was. Może po świętach II edycja? Wtedy ze mną

Filonka , Martasi, Rallygunia Dziękujemy za udział w "Wiosennych porządkach", wiem ze ciężko jest ograniczać pewne rzeczy które jemy codziennie, bo wydaje się nam ze nie ma szansy na przyjemność płynąca z jedzenia, nie ma szansy na urozmaicenie,nie ma szansy na normalne funkcjonowanie. Ale udowodniłyście że to wszystko nie prawda i ze [...]