WAS

3 fajny ten ludzik, juz gdzies go widzialem u was w ulotkach czy katalogach

joł joł. Obczajcie to, obczajcie kto wrocił. I od razu foty mam dla was. co myslicie?

Nie rozumiem Was w pewnym sensie. Piszecie, że on to pewnie czyta i jednocześnie ustawiacie się na niego żeby 'wziąć sprawy w swoje ręce'. W przypadku jeśli on zostałby naprawdę pobity, nawet może nie w związku z tą konkretną sprawą czy treść tych postów przypadkiem by Wam nie zaszkodziła?

Niech każdy z Was uda się z osobna na komendę i zgłosi całe zajście - niema sensu bawić się w pozwy zbiorowe, które bardzo nieumiejętnie próbujecie złożyć. Nieumiejętnie ? heh co masz na myśli, że nie do końca wiedzieliśmy co i jak wygląda ? skoro jesteś taki chojrak to trzeba było napisać wcześniej co i jak wygląda, co potrzebujemy i co ma sens [...]

Przeciez pisze, ze chce stracic obwody. Tzn zeby zamias w udzie miec x to miec x-5 cm Nie mam racji ? Przyznam, ze mimo duzej ilosci przeczytanych artykułow na ten temat nie mam nadal pojecia o odzywnianiu. Dlatego prosze Was o pomoc. Czy ktos moglby mi podac przykladowa diete na tydzien. Przez jaki czas ma byc taka sama? Kiedy mam zaczac dodawac, [...]

Jak poprzednicy - głownie jest to forum związane z siłownią/sportami, najlepszą nagrodą i najpraktyczniejszą są więc bez dwóch zdań odżywki - w każdej formie (wybrane przez Was, w postaci testerów czy wcześniej wspomnianych bonów na ich zakupy). Gadżety typu koszulki, rękawiczki myślę że również ucieszyłyby dużą publikę.

ja powiem tak! po szczale noga ***ie jak cholera przez 2-3 dni:( ogólnie towar na plus !!! 3 flakoniki powinne styknąć na cykl :)wbiłem fiolke i zaczął sie fajnie rozkrecac ale angina i tydzien na antybiotykach ale wracam do bicja :) osobiscie nastepnym razem wezme cos z długim estrem albo mixa :) a jak ktos może to dajcie na priva jak u was stoi [...]

WITAM WAS PROSZE PODAJCIE MI JAKIE KOKSY MOZE BRAC KOBIETA ZEBY SPALILA TROSZKE TLUSZCZU NIE ZBYT WIELKA I UBILA SIE DZIEKUJE Z GORY ZA POMOC

Hmm z tego co czytalem i jak chcialem leciec pierwszy cykl to wszyscy mowili o 8 tyg max, nie spotkalem sie j tez eszcze zeby ktos po propie solo HCG zapodawal? lodzianin1 ta opacja mi sie nawet podoba lecial byl tylko tydzien clom i to 50 mg, Takie kombo zaczac standardowo w 3 dniu po ostatnim strzale? Aaa i ta nolve solo dalej leciec 40mg? [...]

ODP NA NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA 1. czy moge cwiczyc wieczorem ? odp mozesz ale wtedy trzeba przestawic posilki i np posilek 5 zjesc przed treningiem czyli uczynic zeń posiłek 4 przed treningowy a posilek 4 zjesc jako 5 czyli po treningu . 2. czy moge stosowac odzywki bialkowe i gainery bialkowe - nie . w diecie bialka jest wystarczajaco duzo, [...]

Witam:) waze 65 kg mam 174 cm wzrostu Mam do was pytanie, a mianowicie na wakacjach bralem cell pumpa wpc ostrovie 80 i (horse power tylko przez tydzien) teraz chcialbym sobie zrobic lepszy cykl taki bardziej na mase wiec postanawiam sobie zakupic mutant mass 6800 g xpanda 800g glutamine t6 300 kapsulek. i mam jeszcze okolo 2 kg ostrovi co [...]

No tak.Ale.... Jesli ktos wystartuje na imprezie sportowej spoza kalendarza moze napotkac na restrykcje ze strony zwiazku....:( Ja od dawien dawna byłem za mozliwoscią wyboru przez zawodnika zawodów na ktorych ma chęć startować. Pozdrawiam i zycze udanych zawodów.Trzymam za was kciuki.

Dzień 185 - 22.09.2010 - ŚRODA DZIEŃ KONKURSOWY NR 16 1. (08:50) (PLACKI: 20g WPC + 90g owsianych + 1 jajko + 2 białka + marchewka) 2. (11:50) (SZEJK: 10g WPC + 1 jajko + 1 żółtko) + 20g oliwy + ogórek 3. (14:40) 150g kuraka + 30g orzechów + 2 ogórki 4. (17:40) 150g kuraka + 30g orzechów + marchewka 5. (20:30) 3 jajka + 25g orzechów + cebula [...]

heh teraz taki madry? jasne ze bylem to sprzedawca powiedzial ze nie jest producentem ze oni tylko importuja wiec nic nie moga zrobic. Sidzial tam jakis ciemnowlosy koles. Reklamujcie sie jak chcecie ale ja u was juz nic nie kupie nawet jak bedziecie mieli ceny o polowe nizsze.

Witam! Czy ktoś z Was spotkał się z makaronem "As-Babuni. Graham. Lubelskie makaron domowy". Skład: Mąka razowa 100%, woda. http://media.yellowpages.pl/001692AA/Makaron-Graham-krajanka-_bm.jpg Czy taki makaron można włączyć do stałej (nawet codziennej diety)? Co ciekawe gotuje się go zaledwie 4 minuty..

jaki jest was ulubiony stack kreatynowy ?

S.M.P.A -pozytywną energię to odczuwam własnie teraz ....OD WAS! Super! Cały ten dział jest energetyczny, bo to tacy fajni ludzie go tworzą i tu zagladaja-hehe

Nie wiem ktory temat odkopać :/ Czy ta ilość weglowodanow was nie przeraza?? 16g!!

Zgodze sie z Toba ale tylko po czesci . nei napsialem ale mam bardzo silne nogi ( trenuje je bo gram w pilke . barki i plecy tez mam mocne. na razie tylko chcialem doszlifowac bica i klate , ale niedlugo zaczne rowniez prace nad barkami. Zdaje sobie sprawe ze jestem tutaj totalnym lamusem :P ale wlasnie dlatego prosze was o pomoc bo naprawde mam [...]

ok, dzieki za odpowiedz, ogolnie bardzo fajnie sie to prezentuje. W pazdzierniku ruszam znowu na uczelnie wiec zapewne zawitam do was. powiedz mi jeszcze czy ta poranna grupa bjj jest mocno obsadzona?tzn czy nie odbiega poziomem/skladem od tych pozniejszych?