SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • wiem wiem że po miedzy cyklami trzeba robić odpowiednie przerwy i ja takową chcem zrobić cykl+pct. Chciałem sie tylko dowiedziec czy jest to u was praktykowane i czy to ma wogóle jakis sens.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2007-01-04 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie kobitce w doborze odpowiedniego treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki chłopaki za odpowiedzi:) Lece jeszcze zajrzec na fitness:)Pozdrawiam Was:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2007-01-04 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł bardzo dobry, to trzeba przyznać. Nie wiem jak było u Was z rozpropagowaniem imprezy? Może tu tkwi problem? Może termin był nieciekawy? Czy dotyczyło to tylko trenujących w SKMP?

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a zna sie może ktos z was na diecie? w tym dziale z dietami jest tyle artykułów że już po kilkunastu odechciało mi sie czytać reszty. jak coś to podam co tam będziecie chcieli ile wagi itp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2007-01-05 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC V MAS XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh chłopaki ja nnie pytam was ogólnie ....o dietce to ja iwem spokojna głowa...mi tylko chodzi o to który z srodków jest lepszy??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2007-01-06 00:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    bral ktos z Was udzial w konkursie olimpa? ja wygralem suple za 3 stówki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 09:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po pół roku ćwiczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha skoro tak to lepiej kupić GainBolic. Sory że ja tak wszystko sie pytam i wogóle dla was może to śmieszne ale ja jak coś robie to chce to robić dobrze a nie na odwal. Ale do żeczy. Z waszych wypowiedzi wynika że mam kupić: -Monohydrat kreatyny VitalMax 500g -CarboDextroza Właśnie a może GainBolic -Trec Mass XXL Zauważyłem że w Mass XXL jest 20g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2007-01-06 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ksiegowy poszukiwany

    Post
    Doping

    No dobrze wbijecie 250 mg omki,250 mg enana z np Normy, pozniej Iran lub EAP i co dalej... Pojdziecie za kilka dni na badanie poziomu testosteronu, prawda? Ok kazdy z Was bedzie mial poziom kilkukrotnie przewyzszajacy norme,prawda? .... i co z tego ??? Jak i tak jesli ktos bedzie chcial sobie zakupic testosteron to na pewno wybierze produkt [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2007-01-06 13:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny <sogi>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim celem jest poprawa sily miesni takich jak biceps, barki, klata. P.S Dzieki za linki i porade, oczywiscie kazdy z was otrzymuje po sogu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2007-01-06 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odmierzyc 30 gram ostrowi???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zapomnijcie napisac jakie macie szejkery...bo moze kazdy z was ma inny i inaczej warzy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12325 Data: 2007-01-07 13:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007 - konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    do NUTRIFARM wyslalem do was maila ze wszystkimi potrzebnymi danymi kiedy moge sie spodziewac paczki bądź chociaz maila z potwierdzeniem odebrania mojego zamówienia?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2007-01-07 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli interesuje was grappling to zapraszam do sekcji Michała i Ryszarda Zieniawy na Słowackiego. Jest to co prawda judo, lech parter ćwiczy się tam 2 razy w tygodniu. Co ciekawe nie jest to do końca parter typowy dla judo. Walki nie trwają po 20 sek., ćwiczy się również dźwignie na nogi..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2007-01-07 19:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam do was prośbe bo ćwicze klate od 1,5 miesiaca i nie chce mi pujść napiszecie mi dobra rozpiske na klate

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2007-01-07 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz i pomóż

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ponieważ sam ułożyłem ten plan ,a dlatego ze jestem nowicjuszem to szukam uwag i porad na forum .... Dla was zajmie chwile skorygowanie błędów w moim planie treningowym , a ja mogę źle ćwiczyć miesiącami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2007-01-07 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak więc moje zapotrzebowanie to: białko: 130g---520 kcal węglowodany: 390g---1560 kcal tłuszcze: 98g---882 kcal może teraz odpiszecie, prosze was napiszcie coś oceńcie diete:):)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-01-07 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przychodzi koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] POPROSTU, PRZESTANCIE TU BUJAC W MARZENIACH DZIECIAKI ,GENETYKA TO PODSTWA, POTEM DOPIERO TRENING DIETA I KOKS ,JESTESCIE OGRANICZENIE SWOIMI MOZLIOWSCIAMI I KONIEC, NIE WASZA WINA,ALE WKURZA MNIE JAK KTO SMOWI ZE NIE MA OGRANICZEN ZE SOBIE ZALOZY COS I TO OSIAGNIE, HEHE ZALOZYC MOZNA ALE OSIAGNAC HM JESLI CM WIECEJ W LAPIE TO MOZETAK JESLI [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12263 Data: 2007-01-08 01:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEKUJE BARDZO WSZYSTKIM OSOBOM KTORE POSTAWILY NA MOJA OSOBE ,OBIECUJE ZE WAS NIE ZAWIODE I SPROSTAM WARUNKOM TESTU ! jestem bardzo szczesliwy odwdziecze sie bardzo porzadnie prowadzonym testem a co do danych itd. to zrobie to po 14 bo wychodze do szkoly JESZCZE RAZ DZIEKUJE

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2007-01-08 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pierwsze dni "diety" śniad: 1 kromak tosta 1plaster chudej wędliny 1pomidor herbata czerwona 2 śniad jogurt +2 łyżki musli obiad: zupa jarzynowa (1/2 mrożonki i pierś z kurczaka) podwieczorek 30 gr orzechów włoskich kol: pomidor ser mozarella 1/3 sos winegret 1 łyżka 2 dzień kromka chleba arzowego +sałata 2 plastry sera mozallera [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2007-01-08 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem tak z ciekawosci do was bo mnie to toroche zdziwiło i chciałem wasze opinie poznac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-01-08 16:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista łodzian

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    błagam Was dajcie sobie lepiej luzu z tym ogladaniem

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 19956 Data: 2007-01-08 19:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)