SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Moze niech teraz kazdy z Was podrzuci jakis zestawik na rzebe badz redukcje. Porownamy posprzeczamy sie, niech zyje ten temat.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9939 Data: 2009-11-12 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakryczna szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    @Cavior Przepraszam, nie wiziałem, ze trzeba się witać. Po prostu nie przejrzałem regulaminu i zasa na forum. Ja się dziwię tylko internetowym mądralom, którzy drwią sobie z mistrza sztuki walki, której twórcą był jeen z najwybitniejszych zawodników wschonich sztuk walk. Oczywiście każdy z Was mierzył siłę, masę i prędkość uderzeń na filmiku. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2009-11-12 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, nie wracałeś dziś z Kościerzyny do Gdańska? Wydawało mi się, że Cię widziałem, gdy wracałem z dziewczyną(Czarny płaszcz,duży plecak i torba). Nie podbijałem bo za dużo Was było i wstyd jak byś to nie był Ty. pzdr/

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 22:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bede orginalna..motylem byłam..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słabo mi idzie, ciagle mam za duzo węgli, jak wszystko zlicze to pojawiają sie niewiadomo skąd?! Truskawki mrożone Jaja kurze Oliwa z oliwek Pomidory Cebula Pierś z kurczaka Kapusta kiszona Oliwa z oliwek Kasza Gryczana - Prażona 50 g Buraczki obiadowe warzywa gotowane Jogurt naturalny 150 Czarne jagody kcl:1630 B 109 T 60 W 150 #2 Jaja kurze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2009-11-12 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozemy zrobic inaczej. Moge wam rozpisac mezocykl w postaci artu na +-10 stron. To, maly help, ale bez prowadzenia. Robie dziewczyny , Niwixa i Faq. Chwilowo jestem zakopany na maxa. Ibb napewno pojdzie bo sam na to wejde, wiec skoro bede robil sobie, moge wziasc i was, ale puki co - lipa :(

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra cukiereczki.......trójkaty ostatnio wyszły z mody....zostawiam Was i ide spac jutro znowu klata dobranoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam... wieczorową porą ;) Ostatnio zagadywalem do was odnośnie siadów ze smithem... Teraz nasunęło mi się pytanie. Stopy przy siadzie z wolnym ciężarem mają non stop dotykać podłoża ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy + worek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ok :P Sogi dla was :P

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2009-11-13 07:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny roczek Co nowego u Was panowie?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8298 Data: 2009-11-13 09:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Słuchajcie w tym roku juz nie zdążyliśmy was uprzedzic ale jest możliwośc zarezerwowania sobie noclegu w bardzo niskiej cenie w złotoryjskim schronisku mlodzieżowym lub w internacie szkolnym a jak ktos woli komfort to jest pod rugiej stronie ulicy Hotel Qubus - wiec może warto pomyślec o noclegu a przy okazji można razem sie spotkac porozmawiac i [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 11:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ---> Ocena planu .

    Post
    Trening dla początkujących

    wy uważacie swoje ja swoje ja tylko wiem który plan jest dla mnie dobry , a obecnie trenuje na planie na siłę który z pewnością dla was również jest zły Przykładowo wkleje : "PONIEDZIAŁEK WL 50/6 65/5 80/5,5 85/3,3 90/MAX Wyciskanie na barki w siadzie 8,6,6,6 Unoszenie na boki stojąc 8,8,8,8 Unoszenie na boki w opadzie tułowia 8,8,8,8 ŚR [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2009-11-13 14:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Panowie. Czy miał ktoś z Was do czynienie z ph o nazwie Mega-Zol z Generic Labz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 16:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chemia 5 plastyka 1 - zapomniałem pracy i była klasówka z fizyki i kartkówka z chemii (jeszcze nie znam wyników, ale dla Was to i tak dwie dodatkowe pały )

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki w ogole za pomoc ;)) ciesze sie ze odezwaliscie sie w moim temacie No tak jesc za bardzo nie ma kiedy, praktyki mam 3 razy w tyg do 18... wiec to co jem na praktykach tylko.. i obiad jak wroce ale wiem ze to za malo , dlatego tez jestem z tym mutantem. A jak obliczyc ile potrzebuje bialka itp?;) i w ogole jaka Diete tutaj zastosowac? [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2009-11-13 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja piszę co wiem... :) widocznie u was nikt nie jechał na omie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2009-11-13 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    I co tam u was?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. co tam u was?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o wiele lepiej ci jest facetem bo jestes anomalia.chorym czlowiekiem ciebie nie trzeba obrazac tylko leczyc.jak tylko ktos mowi o was ze jestescie obrzydliwi to zara wyjezdacie z homofobia.a co z moja wolnoscia do wypowiedzi ,ja uwazam ze jestes obrzydliwy to jest moje zdanie rozumiesz obrzydliwy i do odpalki

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 13418 Data: 2009-11-14 09:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta mnie na namawia na ten fbw to może do Was dołączę i rywalizacja będzie ostrzejsza

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 10:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spokoj I jedni i drudzy dostana. Opoznienia sa wpisane w idee eksperymentow. Szukalem asystenta - ale pomysl polegl. Powstanie program ktory pomoze mi was prowadzic, odczytywanie danych co tygodniowych/maili jest czasochlonne. Jak bede mial wszystko w jednym miejscu, popupy, katgoryzowanie i wszystko nt jednej osoby na 1 ekranie -> bedzie [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 12:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)