SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • trening na zarysowanie miesni:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam do was pytanie!!mierze 175cm w waze 77,7kg!! troche mam tego tluszczyku...i moje pytanie jest takie..otoz ulozylem sobie dietke wysokobialkowa i na dniach bede mial jakis dobry trening na rzezbe od mojego trenera:)cwicze 3 razy w tygodniu poniedzialek,sroda,czwartek we wtorek i w piatek mam 1,5 godziny karate na ktorym dostajemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2007-03-08 00:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    żalicie się, że kopiują fitmaxa, a dla was to przecież dobrze, bo macie większy wybór. Niektórych naprawdę nie zrozumiem... Cena za gainera za***ista

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 09:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scanbech

    Temat
    Doping

    Po jaki czasie klepał was scan? bo ja jestem w 9dniu cyklu i nic nie czuje,scan jak to scan-tabletki różnej grubości w smaku gorzkie wiec raczej legit.Diete trzymam.Jak to z wami było?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2007-03-08 11:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lkkk?

    Temat
    Informator LUBELSKI

    witam wszystkich mam takie pytanie czy moze ktos z was cwiczy na tej silowni bo bylem wczoraj tam na zwiadach i szybciej wyszedlem niz wszedlem tam chyba nie da sie zrobic treningu calego ciala jak ktos cwiczy to niech napisze jakie sprzety tam sa bede wdzieczny pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2007-03-08 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zamawiał ktoś z was z tego sklepu

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W imieniu firmy Fitness Authority oglaszam mini-konkurs niespodzianke :] Dla 5 osob ktore najlepiej napisza: - Co podoba wam sie w Real Gains? - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Nagroda niespodzianka! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-03-08 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 22 lata, ćwicze od 3 z przerwami a tak solidnie od dwóch. Rok temu robiłem kuracje winstrol+propionat5% (co dwa dni oba środki przez 6 tygodni), z efektów byłem bardzo zadowolony- na masie +8kg, siłowo jeszcze lepiej, jakość mięśnia bardzo dobra.Niestety później troche się zaniedbałem, były balety, praca siedząca, olewka na diete co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-03-08 14:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co podoba wam sie w Real Gains? W real gains przedewszystkim podoba mnie się: - Nazwa - duża ilość kcal w 1 porcji (zalecanej przez producenta) - to że jest to mieszanka białek a nie tylko 1 ich rodzaj - rozpuszczalność (rozpuszcza sie elegancko, miałem próbkę i prakrtycznie żadnych problemów z pozostałościami na dnie itp) - smak (miałem wanilie [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-03-08 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Co podoba wam sie w Real Gains? Zdecydowanie najbardziej przekonuje mnie duża ilość białka w 100g. To dla mnie najważniejsze w gainerach, jako, że dosyć łatwo łapię fat przy nieodpowiednich porcjach węgli. Do tego trochę błonnika, zdrowy fat i bardzo mało (bo bodajże 5, czy 6g) cukru - również wielki plus. - Dlaczego wedlug was produkt ten jest [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-03-08 14:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla faceta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Zakładam ten temat w tym dziale, bo wydał mi się najbardziej odpowiedni, w końcu o odchudzenie chodzi. Ale.. nie o moje odchudzanie tylko mojego taty. Mam nadzieję, że uzyskam tutaj kilka profesjonalnych porad, dzięki którym tatusiek straci troszkę brzusia Do rzeczy: wiek - 48 lat wzrost - 185 cm waga - 113 kg ruch - brak dieta - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2007-03-08 14:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Co podoba wam sie w Real Gains? Duża jak na gainer, zawartosc bialka w jednej porcji Do tego masa dodatkow. Dobry czekoladowy smak, - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Godny uwagi ze względu na ilość białka w porcji oraz smak,

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-03-08 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - białko czy bulk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Moją formą aktywności fizycznej jest bieganie. Na chwilę obecną zastanawiam się w jakiego typu odźywkę ewentualnie zainwestować pieniądze. Czy lepiej jest około 2 godziniki przed treningiem spożyć "bulka", zaraz po treningu "carbo" a darować sobie odżywkę wysokobiałkową wolnowchłanialną "przed snem" czy lepiej spożyć posiłek z naturalnych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2007-03-08 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy bulk w bieganiu?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cześć. Moją formą aktywności fizycznej jest bieganie. Na chwilę obecną zastanawiam się w jakiego typu odźywkę ewentualnie zainwestować pieniądze. Czy lepiej jest około 2 godziniki przed treningiem spożyć "bulka", zaraz po treningu "carbo" a darować sobie odżywkę wysokobiałkową wolnowchłanialną "przed snem" czy lepiej spożyć posiłek z naturalnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-03-08 15:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co podoba wam sie w Real Gains? Na pierwszym miejscu dlaczego mi się podoba jest jego skład. Myśle że to najważniejsze jest. Skład jego jest tak dobrany żeby dostarczać organizowi to co jest mu potrzebane do budowaniu masy dużo białka, mało cukrów prostych a przecież o to tu chodzi!! bez zbednych głupot!! Duży plus to również zawrtość dobrych [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-03-08 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Co podoba wam sie w Real Gains? Opakowanie,ładna etykieta,chyba wszystko - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Przeciętny gainer,o cenie przesadzonej i to sporo,produkt w sam raz dla ludzi z wypchanym portfelem

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-03-08 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Co podoba wam sie w Real Gains? ..produkt bdb,sklad bardzo interesujący,smak rowniez jak najbardziej OK,firma rzecz jasna tesh uznana wiec nie mozna pisac ze produkt to jakis bezuzyteczny wynalazek,stosunek jakosci do ceny jak najbardziej wporządku,generalnie COS na co nie mozna NIE ZWROCIC UWAGI - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-03-08 15:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Co podoba wam sie w Real Gains? Firma, ładne, proste opakowanie, i o dziwo jak na taką jakość i skład niska cena! To jest gainer, a na jedną porcje przypada 62g białka - to się nazywa dopiero prawidziwy zastępczy posiłek. W tym gainerze nie ma niczego zbędnego, natomiast jest wszystko to, co jest niezbędne do budowania beztłuszczowej masy [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-03-08 15:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hierarchia szkodliwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałem sie zapytac co wg. Was z grupy tluszczy jest najbardziej niezdrowe, a mianowicie mam na mysli takie tluszcze: margaryna, olej rafinerowany czy spozywanie duzej ilosc nasyconych(np. smalec). Prosze Was o ustalenie i wiadomo ze zaden z nich jako zrodlo tluszczy do diety sie nie nadaje, ale prosze was nie pytajcie mi sie po co mi to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-03-08 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Co podoba wam sie w Real Gains? -spora ilość dobrej jakości białka -estetyczne opakowanie miłe dla oka -dobra rozpuszczalność (nie testowałem ale ufam opisowi na słowo) -wysokiej klasy aminokwasy -węglowodany wysokiej klasy jako źródło energi -insulina i błonnik rośliny do szybkiego trawienia gainerka - Dlaczego wedlug was produkt ten jest [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-03-08 15:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co podoba wam sie w Real Gains? Skład. Duża ilość dobrej jakości białka i węglowodany, insulina, olej lniany i MCT. To co naprawdę potrzebne jest do budowania masy mięśniowej... Rozpuszczalność. Jeśli rozpuszcza się szybko i bez problemów, to zaoszczędzamy swój cenny czas, więc i pieniądze które możemy przeznaczyć na inne przyjemności Smak. Nie [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2007-03-08 16:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)