WAS

Tak bylo i jakos nie mam zammiuru was prosic czy przekonywac zebyscie mi uwierzyli. Wbite w to, opowiedzialem historie w stylu z zycia wziete A z tym szczesciem i rozumem to roznie bywa

No gdzie są ci odwazni z SFD ?? Pokazcie na co was stac!

Wiem że odgrzewam ale temat jest uniwersalny/ponadczasowy, więc nie wyjezdzajcie juz z archeologią!;) Jakoś przypadkiem trafiłem na ten temat i dziwne, że dużo osób chwali się swoimi wymiarami nie podając tak ważnych parametrów jak wzrost i waga. Wszyscy wiecznie o proporcjach gadają a z drugiej strony takie bezmyślne odpowiedzi dają. U mnie [...]

Mam problem z waszą stroną, zamieszczam ponownie screena. Proszę o jakieś konkretne odpowiedzi, jak prowadzić swoją dietę, tak aby w mojej sytuacji zmaksymalizować efekty, nie przekonujcie mnie do tego że masa nie ma znaczenia, bo nikt z was chyba nigdy nie miał do czynienia z przeciwnikiem większym od siebie. Trenuję sztuki walki i zależy mi na [...]

No naprawde nikt nie może powiedzieć czy jest dobra dieta? Napewno ktoś sie na tym z was zna dobrze :P

[...] unoszenie nog to chyba malo daje jesli chodzi o brzuch istotny jest moment uniesienia bioder tak w lezeniu jak i w zwisie na poreczach wtedy zblizaja sie do siebie przyczepy jak cos bredze to prosze mnie delikatnie walnac w glowe i naprostowac NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] sie rekami za glowa nogi unosze prostopadle do laweczki i unosze biodra do gory, starajac sie zeby nogi caly czas byly prostopadle do ziemi nie wiem czy slusznie robie ale jak robilam same unoszenia nog to czulam czworoglowe ud i zro brzucha NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

NIe rozumiem was ludzie.Skoro zalozenia treningu mowia o roztrenowanieu od 9-14 dni to chyba tak musi byc!!!!!!Jesli tego nie zrobisz to juz nie bedzie HST 15 mozesz odpuscic jak robiles poprzedni cykl na hst a nie robiles wiec nie mozesz!!!! KURVA CZYTAJCIE DOKLADNIE!!!! PRZECIEZ WSZYSTKO JEST JASNO I WYRAZNIE OPISANE PRZEZ PEPO KERMITA I BINIA

witam Was. A wiecie cos moze o silowni "victoria" kolo parku na dabrowskiego?

Za 2 tygodnie tam do was uderze :D. Tylko w ogóle nie znam Rzeszowa

Ja równierz dołącze za jakies 2 tygodnie do was do "Cool Gym"

****a jaki stary post.i tak malo kto z was osiagnie to co on osiagnal zanim zaczal sie szprycowac.

Widzicie chlopaki nabral was ja wam pomoge .. http://www.animalpak.com/html/sections.cfm?id=47 tu macie 7 plakatów w tym formacie ..pzdr mam nadzieje ze wam pomoglem

zal was ! poszukajcie ! tu jest link

tempe sztrzaly z was macie na 6 stronie linki...

Zapytaj Szymka o Adama z Baboszewa, on to widział, niestety ja do was jeżdżę tylko na warsztaty, resztę ci Szymek(1 kyu) opowie na mój temat, on nas prowadził Morze od Września się spotkamy na Warsztatach, fajnie by było

Ja wcale nie neguje tego, ze wiecej jest tych pierwszych (niestety), ale ciesze sie z tego, ze chociaz czesc z was trenuje ostrzejsze machanie konczynami i to w najrozniejszych odmianach :) edit: ja niestety znam... Zmieniony przez - s2n w dniu 2010-07-10 17:43:08

Jeśli chodzi o to: ale ciesze sie z tego, ze chociaz czesc z was trenuje ostrzejsze machanie konczynami i to w najrozniejszych odmianach :) Ja trenuję tylko aikido, które jest teoretycznie pokojowo i miłośniernie nastawione do napastnika, ale potrafię bez większych skrupułów przywalić komuś w nos z pięści, z główki albo kopnąć faceta tam gdzie [...]

No to teraz już wiem dlaczego żadni aikidocy tu nie zaglądają... Searme ich odstrasza s2n: Searme ma pracę polegającą na manipulowaniu i dewiacji, a poza tym to jeszcze dostaje kasę za "moderowanie" tutaj To może ja Was trochę zdemotywuję: Ja mam wakację do końca sierpnia, a potem jeszcze pół września. edit: ja się zgadzam, Searme [...]

Tymer, ćwiczy się u was patyki?