WAS

witam was koksyyyy(ale was dowartościowuje wiem) fak nie ma w lodówce twarogu nieeeeeeee ale mam ciastka

1) Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO. OLIMP 6 razy Activita 1 Activlab 1 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak, w tym roku Olimp bedzie wystepował na FIBO. Powierzchnia stoiska Olimpu będze wynosić 11mx12m, czyli 132m kwadratowe [...]

oczywiście dieta będzie ;] chciałem was prosić o ocenę tego rocznego planu. Nie mam dostępu ani do profesjonalnej siłowni ani instruktora także rady szukam u was :) Chcę mieć teraz wszystko ładnie zaplanowane i to realizować bo wcześniej.....dieta wysoko papierosowo-alkoholowa, czeste opuszczanie treningow itd stwierdzilem ze albo biore się za to [...]

hehe nieźle kszpuma co tam u was chlopaki co taka cisz?? robił ktoś z was HIIT??

No nikt nie brał z was tego typu supli?Co z was za pakery kurde

TRZON POLSKIEJ ARMII TAK JAK I INNYCH SLUZB STANOWIA PODOFICEROWIE Jezeli wystartujesz odrazu z oficera to bedzie z was piz... nie zolnierz i zaden szanujacy sie podofice nigdy nie bedzie was szanowal, no chyba ze takiej samej masci oficer jak wy. Na stopien oficerski trzeba sobie zasluzyc, tylko wtedy bedziecie mieli prestiz i szacunek. Nie [...]

Cześć chłopaki! Chciałem o siebie wreszcie zadbać, zwłaszcza poprawić swoją sylwetkę, poszerzyć się w barkach a zmniejszyć w "tyłku", jednak okazało się niecałe 2 lata temu, że mam podejrzenie kręgozmyku. W tym tygodniu byłem u lekarza i póki co powiedział, że obraz ze zdjęcia (ale to te sprzed półtorej roku)przedstawia jakiś ustęp [...]

Zgadza się, ale tylko jeśli chodzi o procenty, ale nie rzeczywistej ilości w gramach ! Wiadomo od bardzo dawna, że by schudnąć, trzeba zmusić organizm by spalał jak najwięcej kalorii, ale . . . nie tylko podczas ćwiczeń ale też i w ten czas gdy nie ćwiczymy, bo warto zauważyć, że nie ćwiczymy 23 h a ćwiczymy dajmy na to jedną dziennie. With [...]

Witam, chciałbym się Was poradzić co zrobić w następującej sytuacji. Mianowicie, grałem w klubie sportowym, w piłkę nożną. 3 maja ubiegłego roku, na meczu źle ustałem. Okazało się, że naderwałem wiązadła krzyżowe i łąkotkę. Miałem dwie artrokopie, szybko doszedłem do sprawności, grałem w piłkę i było wszystko ok. Niestety do czasu, tydzień temu [...]

No to powodzenia! Trzymamy kciuki za Was i mamy nadzieję, że po teście efekty będą zadowalające, zarówno odwiedzających, jak i Was samych. Jeszcze raz powodzenia!!

Moje skromne zdanie to przeginacie troche z tymi cenami jezeli chodzi o kupno osobnych czesci Ja kupujac u was kiedy firma kelton zaczynala raczkowac placilem grosze za stalowe!!! kolka...A tutaj widze ze sprzedajecie z jakiegos tworzywa i taka cene wolacie Pytajac u was (calkiem niedawno) o jeden element do lawki uslyszalem cene po ktorej o malo [...]

po prostu sie gól jak chcesz nie ma poradnika "jak sie mam ogolic?" ja am lekkie baki na brodzie tak lekko ale denerwuje jak odrasta takie niedojrzały jeszcze i wąs mocny to wąs se gole codzień max dwa a reszte 2-3dni jak mi sie złapie maszynke przed kompem czasem z dwóch katów żeby złąpło jakies włoski co nue wyłapało a generelnie pod [...]

możesz wyrzucić swoje certyfikaty , które nadał ci wielki szu karate poczytaj sobie co pisze o was na swojej stronie jak was wydymał i jakie elity jego popieraja a jakie chca go oszukać nawej najklepsi zawodnicy w europie maja dość wielkiego szu hihihihihi

Szanowni Forumowicze - pytacie czy zakończenie filmu, który jest podstawą konkursu i zabawy - macie zrobić jako historyjkę czy tez ma to być filmik reklamowy napoju Dominator? Wszystko zależy już od Was. Nie ograniczamy Was w Waszych pomysłach i rozwiązaniach. Wystarczy spojrzeć na wcześniejsze wpisy na forum. Macie pomysły by nakręcić [...]

Ludzie jak bd ćwiczyć by sie was bali to az sie boję myśleć co z was wzrośnie stalin tez chcial by sie go wszyscy bali;) ćwiczysz dla siebie a nie dla lasek czy bujek. A poza tym co ci z 43 co w łapie skoro nawali ktos kto bd mial 34 ale bd za***iscie szybki;) zanim go trafisz to on ci mordę rozklepie:) widzialem taka walkę.

rzucam na was klątwę...niech was katabolizm dopadnie xD

Witam, Trenuje kravke 1,5 roku bardziej dla sportu niz dla samoobrony. Treningi sa naprawde dobre, duzo sparingow! duzo boksu itd, ale moim zdaniem bez podstaw jest ciezko byc w KM naprawde dobrym - zauwazcie ze prawie wszyscy instruktorzy - bynajmniej w naszej organizacji trenowali przedtem cos innego, uczyli sie PODSTAW uderzania, a jak patrze [...]

Witam wszystkich!! W porozumieniu z Tomkiem Bobrowskim, wspólnie postanowiliśmy że od dnia dzisiejszego będę wspierał Tomka w odpowiedziach na Wasze pytania w tym temacie. Mamy nadzieję, że dzięki połączeniu naszego wspólnego doświadczenia i wiedzy z zakresu treningu, suplementacji oraz diety będziecie mogli otrzymać jeszcze więcej konkretnych [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 59 Wzrost: 170 Cel: Masa Typ: Ektomorfik Obliczyłem zapotrzebowanie na nowo i wyszło 3430,32kcal Mam do was pytanie i prośbe : Czy tyle kalorii wg was jest dobrze czy coś źle policzyłem? Jak wyliczyć z tego ile białka, ww i tłuszczu?

i tutaj tak z poza kulturystyki "Wydawałoby się, że skoro plastry zawierają żeński hormon płciowy, opisywana metoda sprawdzi się tylko u kobiet. Nic bardziej mylnego. Zespół Kulkarni przeprowadził testy z podwójnie ślepą próbą 52 mężczyzn. U nich również zaobserwowano poprawę stanu zdrowia. Eksperymenty są powtarzane w kilku miejscach na [...]