WAS

wszystko się udało szkoda że nie mogę Was poczęstować "Saib - pytanko, będziesz na forum robił transmisje live 31 grudnia?" ........ owszem nasz kochany saib_ zapowiedział że będzie PBP live ps. mrrrraaaaauuuuuu <-- niwix 4U ;* Zmieniony przez - baby w dniu 2005-12-23 21:28:31

prosze was tak ladnie sie napinam

Witam! Trafiłam do Waszego serwisu, ponieważ mój kolega go polecił. Z góry mówię, żę nie bardzo interesuje mnie kulturystyka sama w sobie. Lecz kolega, wcześniej juz wspomniany mówił, żę jestescie w stanie mi pomóc, dlatego też z prośba o pomoc sie zwracam. Ale do poczatku... Mam 18 lat, lubie sport a zwłaszcza sztuki walki. Od trzech lat trenuje [...]

Nie cche jej tu sprzedac,prosze was tylko o obejrzenie jej dokladnie. Czy to podrobka,czy dobra deka?

miesnie posladkowe odpowiadaja za utrzymane ciezaru calej nogi i stabilizacje zapewne malo kto wie ze jest to najsilniejszy miesien znajdujacy sie w naszym organizmie jesli ktos z was chce spalac tluszcz na posladkach powniene poprostu biegac skakac i rozne tego typu formy aktywnosci fizycznej (areoby)dodatkowy plus swietnych posladkow jest to ze [...]

joł co tam u Was? wbijam na moment i zaraz w kimę jutro na 6.00 do roboty w sylwestra też pracuję Boo sog już Ci nie wejdzie a sprawdziłbym ten szit

Witam wszystkich! Na wstepie, wesolych Swiat Wam wszystkim zycze. A teraz moje pytanie, poniewaz rozwazam nad zakupieniem takiego atlasu/a (http://allegro.pl/show_item.php?item=76599664) sam nie wiem, nie wazne, chcialbym go kupic zeby nie wydawac wiecej kasy na silownie, czy wg Was taki atlas w zupelnosci wystarczy do trenowania, moze nie [...]

czytalem ze to na calez ycie bo zyje rok ale larwy sa w ciaglym obiegu krwi wiec jesli jedna zdechnie po roku to tworzo sie kolejne a u mnie w miescie nie ma parazytologa wiec jak u was jest to zapytajcie cos o tym jak to leczyc i jak zz tymi odzywkami bo mi przepisuje jaies guwno doktor ale to nic nie daje mailem lek w 4 tabletkach z niemeic za [...]

juz was nie kocham

słodkie Ok ja uciekam już od was i życze sytych świąt Om wielki buziaki dla Ciebie

czytałem atlas, ale niestety nic takiego nie znalazłem :( i żadnych ćwiczeń nie wykombinowałem :/. Może ktoś z Was zna owe ćwiczenia? Pozdrawiam

hej..dawno mnie tu nie było i zgubiłam sie juz na 100 stronie ale powracam z najlepszymi zyczeniami..spokojnych radosnych spędzonych w rodzinej atmosferze Swiąt Bozego Narodzenia...oby przyszedł do Was Gruubyy czeerrwwonnyy i dał Wam duuzzzoo przyjemnosci Pozdrawiam..Wesołych Swiąt

[...] mi o trening a najdokladniej o ty byscie podali mi jak najlepiej w moim wypadku cwiczyc na mase prosze o podzial treningu z seriami i powtorzeniami.cwiczenia sam se dobiore moj starz treniongowy top 3 lata dalaczam fote zeby wam pomóc mam szybka przemiane materii,diete tez posiadam ukladal mi ja sam WOJTEK WASILEWSKI Prosze jedynie o trening.

"Do krytyków: jeśli dla Was 16 serii na klatkę to zbyt wiele, to współczuję ignorancji. " hmm... zdr.

czy jest jakaś maetoda treningowa rozwijająca jak najwięcej czynników np, siła , szybkość wytrzymałość itp. masy to raczej już tu niewcisne a co sadzisz o metodzie hst czy mozna ja mieszac z twoim spozobem zwiekszania wytrzymałości to znaczy papki podciaganie itp. 50%max co 1h no iładnie wygladał by twój artykól o metodach zwiększania [...]

Ale z Was mięczaki.ja mam 15 lat,ważę 80 kg,w bicespie mam 37cm, na ławeczce wyciskam 100kg,a ćwiczę trzy razy w tygodniu bo uważem że mięśniom tez należy sie odpoczynek.wszystko przed WAMI.

Z całuśnymi całusami całujemy was w policzki i zyczymy wesołych swiat calemu spamowi supli i innym też :** zyczy spam doping

Wesołych swiąt ludziska( najlepszy spam YO ) calujemy was calusnymi calusami :***** WSZYSTKIEGO NAJ :*** spam doping yo

Powiem wam tyle, jeżeli zalezy wam na tym aby mieć szybko ładny brzuch tak jak mi zależało w ostatnie wakacje to najlepszy jest a6w wiem bo sam skończyłem go a efekty najlepiej widać dopiero po miesiącu kiedy mięśnie wyjda z całego rytmu ćwiczeń, ale jeżeli nie spieszy wam sie to najlepszy jest abs, po co sie tyle męczyć przy tym a6w przecież to [...]

Warto dodac zeby nie przesadzic z tymi witaminkami mial ktos z Was witaminoze ja mialem masakra