WAS

Która według was jest najlepsza firma odrzywek o szególnie kreatyny??? Pozdrawiam

Ale wy wszyscy pier........ Gowno z tego ze 14 lat chce brac suple niech bierze co Was to obchodzi

po treningu spudda (ćwicze go od tyg)dosiężny sie poprawił o jakieś 2,3cm:D.teraz mam ok 62cm dosiężnego:(więc w porównaniu do was jestem jeszcze leszczykiem :pp.ale to się napewno niedługo zmieni:p narazie podczas dzisiejszego treningu cosik mi w krzyżu strzykło:( niewiem czy bede jutro cwiczyl

o jaaa... może do mnie też się odezwie kiedyś, przed świętami tylko nie wiem na jaki temat, bo do 5% to nie chce mi się schodzić boję się go (dzisiaj się uczę jakby co, a przez Was nie mogę)

Witam, mam kilka pytań odnośnie kilku specyfików a mianowicie Kreatyny, L-karnityny, HMB, Gainer oraz Carbo. Które jest na mase, a które szamać przy redukcji, od razu pisze ze w tych sprawach jestem ciemny, czarna magia w ogóle, osobiscie od dwoch dni szamam tylko kreatyne, bo podobno spala tłuszcz wytwarzając ATP,które jest potrzebne do wzrostu [...]

No to lotto :) Mam do was pytanie :) Moj cykl zmierza ku finalowi jeszcze 4dni i minie 2tyg. od ostatniego strzala OM'y Jednak ze zostalo mi jeszcze spoooro tab. winka czy ma jakies sens dac jeszcze 1 tydz. na winku?? Wyszlo tak ze winko biore nie cale 4tyg. (mete za to bralem 5tyg) Wiec czy jest sens brania jeszcze 1tydz. winka???

przez Was robi się nieprzyjemnie, zero czułości

K3HO nie przesadzaj, (dziekuje )po prostu jestem znacznie starszy od Was i troche dluzej zajmuje sie tematem, to wszystko.(jak juz pisalem ja tez sie tu ucze) zreszta uwazam ze fundamentem w wiedzy o zywieniu jest jednak biochemia ( trudna i do dzis w wystarczajacym stopniu przeze mnie nie opanowana ) pozdrawiam ps. pstaram sie te wiadomosci [...]

Hmm no więc chłopaki jak wiadomo siłownia jest bardzo potrzebna w koszykówce(wiecie aby muc sie rozepchac dobrze,dorzucić do kosza np.)a w szczególności masa mięśniowa bo większosc koszykarzy to nie są chucherka nie mówie tu o Yao:P ale widać ze troche czasu spędzają na siłowni.Trening raczej inny nie będzie robi sie normalnie 3 dniowy z czasem 4 [...]

o kurva ale ludzie beke mam z was, waszych sąsiadów i rodziców

najbardziej mnie martwi , to , ze skora jest wysuszona i strasznie pomarszczona , to wyglada okropnie , moze to byc dla was smieszne , ale ja nie moge na to patrzec w lustrze , , przedtem nie zwracalem na to duzej uwagi , teraz gdy widze wyzszych od siebie kumpli ( niepalacych), ktorzy kieds byli nizsi i na dodatek ich biale zeby , zdrowa cere [...]

1.Czytam Was od dawna ale dopiero dziś zdobyłem się na heroiczny wysiłek rejestracji do czego ,nie ukrywam, skłoniła mnie bezpośrednio użytkowniczka ":zagubiona2" 2. Niestety ciśnie mi się na usta następująca odpowiedź na Twój list: "To czego ty dziewczyno chcesz?? Żeby Ci wirtualnie ciało wymodelować??" Naprawdę nie ma drogi [...]

jak myslisz Arsenal Fordon (260701) tylko ze jak Was czytalem wszedlem sobie i zgodzilem sie na sparing z kims

Ja bym was jeszcze prosił o kasowanie dennych tematów. Niech będzie jakiś porządek. Mówie, kiedyś dobrze się tu czułem - spamując itepe, fajni ludzi, można pogadać. Na szczęście spam zaczął mnie mniej bawić, wiec może przyostrzmy noża.

Ema wiedz chce sobie zakupic cos do 350zł Chcialbym aby cykl skladal sie z : krety mono + jabłczan , gainer , bcaa , jakis antykata... tauryna,gluta no i omega3 I teraz pytanie do was poradzcie mi ktory jablczan itd obiecujace efekty :) zastanawialem sie nad: UNIVERSAL Creatine mono 500g + Biogenix Cell pump 665g + Mass xxl 3kg + OLIMP bcaa [...]

to wy panowie powinniście sie zbanować nawzajem sami skreciliście dyma tym postem http://www.sfd.pl/temat233382/ i padł blady strach na wszystko i wszystkich i wydaje mi sie że ilośc artykułów o w....ch wzrosła własnie w tym czasie , gdzieś takie artykuły odbijają sie szerokim echem w środowisku a każdemu chyba bardziej zależy na zdrowiu niż kilku [...]

wszystko rozumiem a moje wcinka w temat nie ma być atakiem na was tylko prosbą o pozostawienienie w dziale doping porad związanych z pochodzeniem środków ich działania "legalności" mam nadzieje ze sie zrozumieliśmy i pozdro dla wszystkich i luzik !!!!!!!!!!!!!!!!

Ten post zakładam w imieniu mojego kolegi. Wiek 18 lat Waga 65 kg Wzrost 182 cm Mój kolega ćwiczy na siłowni ale sporadycznie. Zależy mu wyłącznie na tym aby nabrac masy (przytyć, złapać sporo tłuszczu). Diety żadnej nie stosuje bo zbyt często jest poza domem. W jaki sposób może djść do celu? koniecznie się naplił na gainera Megabol 737 chce tego [...]

[...] i wskazówek. Do rozpoczęcia takiego tematu skłoniły mnie - nie oszukujmy sie NIEPROFESJALNE, a nawet niekiedy sprzeczne WPISY. CELEM moim NIE jest PODKRAŚLAM - OŚMIESZYĆ WAS ale ustalić na ile wasze teksty moga być pomocne a na ile sa to tylko fantazje ludzi nie mających co robić z wolnym czasem. NIe jestem waszym stałym czytelnikiem [...]

Tak jak ktos juz tu madrze napisal, nie nalezy pytac czy cwiczyc nogi tylko jak intensywnie. Wiadomo, ze czlowiek ktory uprawia sporty np. pilka nozna nie musi az tak katowac nog zeby miec je ladnie wyzezbione. Ja osobiscie cwicze nogi i sa to dla mnie bardzo wazne partie miesnia. Ostatnio u mnie na silowni zaczal przychodzic taki gosciu co ma [...]