WAS

Dzięki wszystkim Zdania są niemal równo podzielone, ALA jest ekonomiczna, R-Types to "nowszy wynalazek". Wypróbuję pierwsze ALA, a potem jak kasa pozwoli R-Types. Pozdro Dareckyy Ps. Może ktoś z Was wyjaśni jeszcze w zrozumiały sposób różnicę pomiędzy nimi? Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-27 20:58:49

ehee wiesz przykro mi ze was zawiode ale staly trening mnie nie interesuje chodzi mi glownie na prawnosci fizycznej szybkosci zwinnosci rozciagnieciu miesni ; ) no i wygladzie :P na silownie wiesz .... kasa tez potrzebna a na studiach troszke z tym trzeba czasem uwazac duzo to jej nigdy nie mialem ; ) na wsi nie bede studiowal ale od silowniwole [...]

po pierwsze tak jak faku powiedział staż i coś więcej o sobie , wiek , ostatnio co robiłeś itd. jeśli zaczynasz trening typowo siłowy z ukierunkowaniem na siłę wycisku to polecam post "coś dla was na siłę" - opisałem tam fajny sposób treningu , wspaniale na mnie podziałał , może i tobie pomoże no i na podsumowanie , z tego co mi wiadomo [...]

Dzieki Swentevith za odpowiedz. Chlopaki, spokojnie, bez nerwow,MMA w Polsce sie dopiero rozwija i na szczescie przyciaga coraz wiecej ludzi. Nie oskarzajmy nikogo ze byl naszprycowany przed walka bez dowodow, sugerujac sie czyims wygladem lub zachowaniem, stres i adrenalina przeciez moze dawac takiego kopa ze zachowujemy sie jak pacjenci szpitala [...]

Kupiłem Extensora, rzeczywiście bez żadnego smaku, ale i dobrze, bo można pić z sokami i innymi napojami, przynajmniej się nie znudzi. Zamawiałaem przez ich stronę (sklep)i dostałem też niezłe menu na różnego rodzaju dania kulturystyczne. Ktoś z was próbował już może coś z tym gotować? Chyba fajna sprawa? Wygląda to całkiem nieźle?

Zobaczcie, jak ciężko dyskutuje się o smakach. Odczucie smaku zależy od ilości i rozmieszczenia receptorów dla poszczególnych smaków. Dla czego ciężko?... Odżywki OLIMPa są dosmakowywane umiarkowanie, zgodnie z trendami dla prepartów do sportu wysokokwalifikowanego, bo zawodnicy wyczynowi wypijają ich dużo, i z reguły wolą, aby odżywki nie były [...]

Dzieki za odpowiedzi - Tora masz soka :) Panowie tylko jeszcze jedna sprawa - moze zle sformuowalem swoje pytanie -nie chodzi mi o to ktory jest lepszy z tych wymienionych przeze mnie ale czy znacie jeszcze jakie inne. Nie chce mi sie wiezyc ze sa na rynku dostepne tylko 3 produkty tego typu! Ja osobiscie nie moge nic innego znalezc wiec dlatego [...]

Jednym ze sponsorów był TVN24 i TV Kraków ,wiecie może kiedy to będzie w TV, a może już było , a może w ogóle niebyło i niebędzie Uważam że Szczotka zasłużenie wygrał Kilku z was siedziało koło mnie bo mam foty robione z tego samego miejsca ale wtedy niewiedziałem że otaczają mnie ludzie z sfd Jako chyba jedyny kibic byłem też dzień wcześniej [...]

Aha qazar albo zakrześ macie moze czas zeby podac mi sklad posilków jak powinny wygladac wiem ze moze wydawac sie ze jestem leniwy jednak porpstu licze na zdanie ekspertow! Bo ja zazwyczaj jadlem normalne jak dotychczas: 1-posilek-kanapki ser/szynka lub mleko z platkami 2-posilek to byly jakies 2-3 kanapki 3-to to co bylo w domu n aobiad raz zupy [...]

W nocy nie chodzi się tylko po najgorszych dzielnicach,no chyba że zna się najważniejsze osoby z danej dzielnicy to ina sprawa. Tak jest przynajmniej u mnie w mieście,a masto średniej wielkości. A co do stwierdzenia że trenowanie czegoś nie sprzydaje się na ulicy ponieważ może zaatakowac kilku napastników,zgadza się dlatego na treningach nie tylko [...]

No matzab naprawde niezle. Jeszcze jakbys mogl napisac ile trwaly poszczegolne fazy tzn. I w ktorej nie czujesz, ze brakuje ci tlenu, tzw. latwa, no i II faza tzw. faza walki, kiedy organizm daje ci sygnaly ze dluzej nie wytrzyma a wytrzymuje 3 min :) :) ------------------------------------------------------------------------- Chcialem rowniez [...]

beka z was

sogi leca do was

A jak to u was jest z tymi przyrostami w 15-tkach? Czy w połowie 10 macie już jakieś osiągnięcia masowe? Może niepotrzebnie się marwię może jest wszysko ok, tylko czekać cierpilwie na 5i negativ Bo jak pisze jestem w połowie 10 i masy zero, troche rzeźby i waga w dół Oświeżam i proszę o odpowiedź na moje pytania także w poprzednim poscie. Z góry [...]

moim zdaniem chłopaki po części mają racje ale nie zgadzam się z tym że to niby kikbokserz nie potrafią uderzać kto pisze takie głupoty.Owszem bokserzy maja lepiej opanowaneręce TKd nogi ale dopiero kik bokserzy łączą to w całość nadając niepowtarzalny charakter i wymiar.I jak********* kikboxing to twierdz że z dotychczas przez was wymienionych [...]

ja od niedawna to wszystko oglądam , i musze pryznac ze moim idolem jest CroCop i te jego high-kicki.Wie ktos z was czemu sie przeniosł do mma?

kurdee jeszcze telefonów nieodbierają a juz prawie 10 a jaka prezentuje sie najladniej? Biało - Czarna, czerwona czy zielona dla was?

a czy ktoś z was brał kreatynkę z dexterozą? rozumiem, że kretka się tylko lepiej wchłania czy siłowo coś poprawia lub masowo?

ja bym sie nie zgodzil z polaczeniem barki + nogi, ktore cale forum tak zachwala. nie wiem jak dla was, ale dla mnie, moj trening nog, na ktory sklada sie 7 cwiczen (prosze nie pisac ze za duzo, zgodnie z atlasem: na duze grupy 12-16, na male 9-12, i tak robie troche mniej, a chcac nie chcac, nogi to 1 duza grupa + 2 male), jest naprawde [...]

to po jaka rybe mam sie wybrac zaraz?bo o 21.00 mam posilek ostatni oprocz odzywy przed spaniem,(ten posilek to jest bialkowo-tluszczowy)zwykle jadlem tu 150 gram seru chudego+troche maslanki+15 gram oleju lnianego i troche ogorow i pomidorow,napiszcie ktora ryba wedlug was lepsza,do wyborui widzialem makrele,sledzie te to sa na wage w jakims [...]