WAS

Witam, Mam takie pytanie: stosuje diete Montignac, codziennie też 2 godziny na rowerze. Chodzi mi oczywiście o spalenie tkanki tłuszczowej. Więc proszę poradźcie, co jeśc PRZED i PO rowerze? Przed to chyba węglowodany, ale o niskim indeksie glikemicznym, zeby mi sie tłuszcz spalał z ciałka a nie węglowodany ;) Ale PO? Nie mam pojęcia, więc prosze [...]

dobra... pod tym nie wiele mówiącym tytułem kryją się moje rozmyślania na temat l-karnityny. różne jej opisy mówią jaki to ma ona zbawienny wpływ na naszą kondycję (zarówno fizyczną jak i umysłową), na utratę tkanki tłuszczowej i nasze zdrowie. jednak z tego co wnioskuje czytając to forum to wszystko to jeden wielki pic na wode. jak to aprawde [...]

Witam was bardzo serdecznie od niedawna zaczałem troenowac na siłowni. Chce aby ktos doradził mi jak trenowac tzn. odpowiedni dla mnie trening, oczywiscie na mase. Mam 19 lat waze około 70 kg i mam 172 wzrostu. z gory dzieki za popdowiedzi. ;)

faktycznie , przyznaje sie, rozgryzłeś mnie te zdjecia to fotomontarz wybacznie wszyscy na sfd.pl ze Was przez tyle lat oszukiwałem. głupio mi. a ty gnoju je.b.an.y wiecej takich k*********rzeczy niepisz, bo tylko siebie matko***co ośmieszasz. stać mnie jeszcze na to aby tobie udowodnic że p.i.z.da. jestes. takie rzeczy możesz w bravo sporcie [...]

Data: 04 de Agosto de 2005 - 14:46 Murilo Bustamante (Pride & UFC Champion & BJJ World Champion), co-founder of BTT: "I'm very happy to help Brazilian Jiu-Jitsu development in other countries. That's why foreigners practitioners are more than welcome at BTT. Personally, I was very impressed with participants development in this small period of [...]

UFC Planning Live SpikeTV Card for Early October In an apparent effort to challenge's WWE's Monday Night Raw as it moves back to the USA Network, SpikeTV and the UFC are planning the second live nstallment of Ultimate Fight Night for Monday, Oct. 3, according to recent reports. Former middleweight champion Evan Tanner's fight with David Loiseau, [...]

Chlopaki kto z was uzywal tego oslawionego Scorch!!czy jest to najlepszy spalcz dostepny na rynku??

Co sądzicie o treningu HST? Czy ktoś z Was trenował HST i jakie efekty dał? Czy jest lepszy od tradycyjnego treningu jedna partia na dzień? proszę o opinie.

zapotrzebowanie rozumiem ze oblicza sie biorac pod uwage aktywnosc fizyczna. trenujemy razem 3 razy tydzien bez aerobow, + do tego on jeszcze pracuje. zgubilem gdzies stronke ktora obliczala dokladnie zapotrzebowanie. moglbym was prosic o pomoc?

Czesc wszystkim! Dopiero teraz moge napisac kilka slow i podzielic sie z wami moimi wrazeniami z ostatniej „S”. Ogolnie bylo naprawde warto wybrac sie na ta impreze, choc nie liczylem, ze przetrwam preselekcje w Pucku. Chce pozdrowic chlopakow, z ktorymi sie trzymalem. Mam dla was zdjecia z trzepania, bo tylko tam moglem je [...]

Słuchajcie mam pytanie może ktoś z was wie czy jak się zarzywa roaccutane to można zarzyć tabletkę przeciwbólową np. na ból głowy.

British pharmaceuticals-Tailandia 5mg/ 100tab sa jakies wy***ki czy cos takiego czy warto ogolnie moge to kupic za 70 zł

Witam !! Prosze was o rozpiske jak z czym i kiedy mam jesc : Creatine Monohydrate Powder 400g Olimp , Dextrose & Taurine 500g Olimp , Carbo Instant 1300g Olimp THX za pomoc

dzieki za gratki dla wszystkich Kilbian: mowiac o dopingu na KSW 4 ,wydaje mi sie ze chyba ogladales inna gale doping jaki zrobili (w wiekszosci moi znajomi) to bylo po raz kolejny mistrzostwo swiata.Wielkie dzieki za to dla Was!!!Z imprezy na impreze jestescie coraz lepsi! podziekowania dla mojego kornera w osobach Mirka Oknińskiego i Lucio [...]

moze komus sie to przyda ,albo chociaz se poczytajcie jak chcecie tu sa moje foro http://www.sfd.pl/temat222321_strona2/#post16 opis mojego calego roku 2002 na silowni Let's go.... zanim zaczołem cwiczyc na silowni to cwiczylem w domu majac stosik encyklopedi + deska = ławeczka do tego sztanga i 2 krazki po 10kg i jedna sztangielka 6kilowa. [...]

Witam ! Ktory termogenik wybralibyscie ? Thermo speed czy Ultra ripped? Co przynosily u Was lepsze efekty? Mowa tu o ultra ripped bez efedryny.Mam do wyboru ur 90 kaps i ts 120 kp. Cena rozni sie praktycznie kilkoma złotymi.Doradzcie Prosze :) Dzieki z gory

heh, obejrzalem wszystkie filmiki jakie tu zapodales :) i mysle wlasnie nad tym czy by sie tam do was nie przeprowadzic na poludnie (joke), a tak swoja droga robisz takie wsady na 297 podobno :), to powinienes zrobic na wymiarowy chyba 180 przy dobrych wiatrach (pytanie czy zrobisz?) na filmiku widze, rowniez jak ten wysoki koles robi wsad pod [...]

Kucze zapomnaielm postawic 2 kolejki a tak dobrze mi poszlo w 1 kolejce heh ale teraz o 3 kolejce nie zapomne musze was podgonic troszke

Witam. Ktos z Was napisał, ze wszystko jest w poście by Biniu. Czy moge link? Z góry dzieki.

Czesc, jako ze obecny zel do mycia ( erisowej) seria pharmaceris T konczy mi sie to stoje znow przed kolejnym wyborem. raczej nie kupie kolejnego zelu w/w bo jestem niezadowolony z produktu. Ktory zel wedlug was bedzie najlepszy !! : garnier czysta skora, la roche posay effclar zel, svr lysanel, iwostin puritin. Prosze sie kierowac tylko i [...]