WAS

no pieknie coreczki piekne pupy tez ladne maja ;-P tatQ ladna lape ma a i na poprawinach niezle rzeczy dziac sie musialy ;-P a koles jest byQ was dwoje na lapkach ladnie ladnie 3maj tak dalej i samochodzik w czadowym kolorze "maly" termitek

Mam zamiar kupic kreatyne. Pierwszy cykl - 6 tygodni. 500g powinno starczyc z okladem. Jaki wybor jest wg Was najlepszy (cena bez znaczenia). Uzasadnianie odpowiedzi mile widziane i nagradzane sogiem HMB juz wybralem: Ultimate Nutration, wydaje mi sie ze jedno opakowanie na pierwszy cykl kreatynowo-HMBowy powinno wystarczyc... "Grzeczni chlopcy [...]

Blokers za szczerosc i checi,to co podal kolega nizej te slowa z pisma Swietego pasuja bardziej do Blokersa niz do tych ludzi kturzy tam byli,nie wazne czy tam byles czy nie byles,wazne jest czy te przeslanie odebrales i starasz sie w jakis sposob wykonywac,do tech slow pasuje text"Bog za dobre wynagradza ,za zle karze"Porownaj sobie te [...]

Byc moze odwiedze te impreze jako kibic i dlatego mam prosbe do forumowiczow - jesli ktorys z was bedzie startowal na tym turnieju, to niech to oznajmi teraz, i ewentualnie powie w jakiej kategorii wagowej bedzie. Przynajmniej bede wiedzial komu wowczas kibicowac :)

elo glodcis, może za rok wpadne do was co do kłótni to w sumie mam to wszystko w d...

Cześć ludziska!!! Słuchajcie, kupiłam wreszcie książkę i zaczęłam czytać. Jeszcze nie wiem wszystkiego, dlatego apeluję do bardziej doświadczonych niż ja monignac'owców Czy ktoś z Was upiekł ten chleb z kalafiora, na który przepis jest na końcu książeczki? Ja chcę się za to zabrać i zastanawiam się, czy to co wyjdzie będzie zjadliwe (pomijam moje [...]

Mama mojego qmpla caly czas narzeka na grube nogi. Ma ona 45 lat i ogolnie jest szczupla, lecz nogi ma dosc otyle. Moj kumpel wymyslil jej aby robila przysiady i jezdzila na rowerku. A pytanie do Was: Jaki byscie poradzili suplement na spalanie tluszczu? Czy moglaby byc THERMA PRO? Jego mama nigdny nie miala problemow zdrowotnych ze sercem itp. [...]

Wiesz przyznaje Ci racje , ale w moim przypadku jest nieco inaczej . Mam chyba slaba psychike jak to jeden z Was okreslij . Czy moglibyscie byc na tyle uprzejmi by zainteresowac sie moim postem . Po czesci nawiazuje do tematu . Bylbym wdzieczny , dozgonnie ;o) Cokolwiek co Cie nie zabija czyni Cie silniejszym ;o)

uwaga zaraz zapodam za***iste foty z walki minotauro sapp!! specjalnie dla Was latam po necie i szukam heh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Nie no nie jest az Was tak malo , tylko cos zadko sie odzywacie - a szkoda Mam nadzieje ze to sie zmieni pozdrawiam

Oki dzieki interwencji znajomej dobrej duszy dowiedzialem sie, ze : 1) Pride uznalo te walke za no contest 2) Ensona Inoue tak skomentowal te decyzje sedziego : "What`s up Royce. I was there ring side tonight and must say it must suck to have the battle stopped in the middle obviously without being given a chance to fight. It was f__ked up [...]

Czesc! Poczatkowo meczylem sie z tym problemem sam, ale jak zobaczylem z jaka zyczliwoscia mozna tu dostac rade za friko to nie zamierzam sie meczyc dalej. Nie chodze jeszcze na silownie , a jednak mam straszny niedosyt i chcialbym troche w domku popracowac. Moj sprzet jest niewielki - 2 x hantle i 2 x sprezyny. Czy ktos z was bylby tak mily i [...]

Mam 3 kyu, a mój najdłuższy egzamin trwał ok. 7,5 h. A co do tego ile można nauczyć się w sekcji Kyokushin to jest trudno określić. Wiele sekcji ostatnio specjalizuje się w kata i większość z was chyba tylko z takimi się spotkała. Ćwiczę w kilku sekcjach. w jednej 98% boi się walki zemną a w drugiej prawie połowa nie jest w moim zasięgu. [...]

Sapp/Mino.Nie docenialem Boba Sappa i przyznacie ze wielu z was tez(Boruta pisal ze Sapp by dostal od wiekszosci zawodnikow z sredniej i lekkiej kategori-jak bardzo sie mylilismy!!),te fotki wygladaja jak z komiksu "Ludzie i potwory"-kompletnie nierealne.Facet przez 1 runde zamiatal ring zawodnikiem ktory porobil Colemana,Goodridgea.To [...]

Opis walki Mino/Sapp. Antonio Rodrigo Nogueira defeated Bob Sapp by Submission (Armbar) 2R (PRIDE Rules) In what is without doubt one of the best, if not THE best match ever, technique defeated brute strength (with a bit of technique thrown in). Make no mistake, Sapp IS impressive, and a force to be reckoned with. He is moer then just pure [...]

Chce sie was zapytac jakie cwiczenia wykonujecie przy treningu miesni brzucha . Chodzi mi glownie o miesnie skosne , bo tych nie cwicze najsolidniej a chcialbym zaczac . Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .

Wlasnie widzialem przed chwila jakas powtorke "Roweru Blazeja". Powtarzali to jak w studiu trzykrotny mistrz europy w sumo Wojciech Luto niejaki (170 kg) wyzwal Mirka do walki. Bylo miedzy nimi ponad 70 kg roznicy. Pozniej pokazali walke ktora odbyla sie na nastepny dzien (tzn. tak pokazali ze pozal sie Boze-czyli pierwsze 5 sekund). Mirek [...]

Przytyc... generalnie. A im bardziej pojdzie mi to w miesnie niz w tluszcz to lepiej... pewnie, ze marzy mi sie przyrost czystej tkanki miesniowej, ale to chyba niewykonalne w warunkach domowych? Wiec jak... jesli nikt z was nie moze pomoc wybrac trening to niech chociaz doradzi ile razy w tygodniu powinienem trenowac, aby nie przetrenowac i czy [...]

chodzilo mi o prymitywne metory oblane lukrem zeby nie bylo widac jak sa prymitywne nie o Ciebie nie jestem kujonem tylko ofiara korzystania z portali o ktorych wspomnialem a ktorych adresu nie podam bo latwo je znalezc a ryzykuje usuniecie posta za podanie adresu (wpisz w wyszukiwarce sciaga i bedzie git) cala szkole sciagalem kombinowalem [...]

Osobiscie przydazylo mi sie to raz, ale kilku moich znajomych wyrzucilo juz druga puszke kreatyny... powod? Jest banalny. Kreatyna jest bardzo czula na wilgosc dlatego przestrzegam wszystkich - nie nasypujcie kreatyny ta sama lyzka, ktora wczesniej mieszliscie glukoze z woda... to najczestszy blad poczatkujacych adeptow. Lyzka musi byc idealnie [...]