zle zrozumiałes-przeczytaj jeszcze raz uwaznie-pozatym sam piszesz ze cały czas trenowałes na mase!czyli juz 100 razy masz za soba ten "ciezki sierpniowy" trening! Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny [...]
Uprawnienia instruktorskie są w razie kontroli, ze straży miejskiej lub jakakolwiek kontrola (tzw, nr identyfikacyjny nadany przez MSiR w Wa-wy i to ma (lub mieć powinien) każdy instruktor. W świetle prawa do tego powinien mieć ukończony kurs pedagogiczny a to ma każdy rzemieśnik który szkoli czeladników lub instruktorów. To dla ciekawskich, ale [...]
"stare techniki i metody treningów" kiedyś nauczyłem się dwóch bardzo starych ćwiczeń - jeden qigong, a drugie podpadające pod qigong, ale trochę inna bajka. Nie będę ich opisywał, bo nie ma to też sensu, ale powiem ci że przez parę lat w ogóle ich nie doceniałem. Teraz stwierdzam, iż są to jedne z najlepszych rzeczy na jakie w życiu [...]
witam! Moge wa powiedziec,ze wlasnie skonczylem bic strona i zaczynam ripa i po 5ju na noc i chyba przezuce to na ranek,poniewaz tak mi lapska dretwieja,ze w nocy zwijam sie z bólu...tzn dziala:) smialo mozna atakowac
Panowie a jak jest z tym braniem kilka razy ed?? jak to z posiłkami pogodzić?? czy juz wtedy dawac obojetnie kiedy tzn po posiłku czy np przed ?? PS: Lucjus ku....wa stary HGH Universala ?? aż bym sie wstydził pisać o czymś takim tutaj :) No wlasnie tez do konca nie wiem, sporo artow czytalem i kazdy mowi co inego i nie chcial bym bic i [...]
Jak to COŚ będzie w top 3 to ku.wa nie wiem. Bicepsy przodem dramat! Jakby w ogóle klaty nie miał, płaski. Bicepsy tyłem, kolejna pomyłka, plecy amatorzy mają lepsze. Jego sylwetka to jedna wielka farsa, ręce wielkości nóg... itp. itd. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbfecf29d86041a1bf55a8eabee5ff6d.jpg [...]
Knife. Różnica między nami jest taka, że Ty zachwalasz polskie gówna , które ja dopuszczam do obrotu. Niestety układ jest na tyle mocny, że poluchy mocno się trzymają starych przyzwyczajeń i już wiele razy widziałem jak wielce szanownej kapitule polski cwok wylizywał dupę w zamian za certyfikat na np. wyprodukowanym dżemie . A dopuszczac trzeba [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-222-wa%C5%BCenie-768x432.jpg UFC 222: Cyborg vs Kunitskaya – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 222 w Las Vegas na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi piórkowej między mistrzynią Cris „Cyborg” Justino a Yaną Kunitskayą. Wczesne ważenie odbędzie się o godzinie 18:00 [...]
Bo sie na plecy wywale. 12 lat w medycynie sportowej i nie bierze pod uwage armoatyzacji i retencji(mowi nadal o pro kulturystach) przy 100mg mety. Ty chyba kur wa sie fitnessem zajmowałes kobiet po 40stce...
Witam, chodzą pogłoski że S.A.W w prochu został wycofay na jakiś czas. Kupiłem dziś S.A.Wa ale jest to nieco inny skład co do poprzednika, a mianowicie brakuje jabłczanu cytruliny, jabłczanu l-argininy, jabłczanu kreatyny i estru etylowego kreatyny. Czy może mi ktoś wytłumaczyć o co chodzi?? W takim przypadku bez tego to żadna przedtreningówka!
WWO - Sokół Grammatik - Eldoka Firma - nie słucham, ale najlepszy z najgorszych jest Kali Mor WA -Wigor Bez Cenzury - Ero Juras czy Wigor -Wigor i jak wspomniał d4nny: Zipera-Pono Tak offtop to skład JWP mieli wydać w tym roku płytke. Ta płyta juz wyszła czy dopiero ma wyjść?Wie może ktoś????? pozdro!
Asafa Powell wystartuje w paryskim mityngu 5 lipca Po 366 dniach nieobecności na bieżniach świata w zawodach wystartuje jamajski sprinter Asafa Powell - poinformowali we wtorek organizatorzy mityngu Diamentowej Ligi w stolicy Francji. Start Powella w Paryżu będzie miał miejsce kilka dni przed przesłuchaniem [...]
Mija 30 lat od zbojkotowanych m.in. przez Polskę igrzysk w Los Angeles Trzydzieści lat temu, 28 lipca 1984 roku, w Los Angeles odbyło się otwarcie letnich igrzysk olimpijskich, które w historii ruchu sportowego zapisały się jako kolejna impreza zbojkotowana przez część krajów. Na starcie zawodów zabrakło także [...]
Jak wejdzie to się można pochwalić Póki co, tak rekreacyjnie i rozgrzewkowo: W meczu Lecha - under 2.5 oraz Polonia W-wa wygra lub zremisuje Bardiej szykuje się na pozostałe mecze