TomQ

hehehe piłem miesiąc temu parę piw, a tak że na ostro to chyba na sylwka, boje się że zmarnuję potencjał novadexu:D ale piwko najwyżej walne:D TomQ masz szczęście ja to jednego wieczoru to z 10 razy muszę odmawiać nie mogą zrozumieć ludzie abstynencji:D

TomQ piłeś go??? bo dla mnie to kupa

Dzięki za pomoc TomQ-MAG. SOG poleciał. Bardzo mi pomogłeś. A białko nie będzie przeszkadzało w działaniu Green Magnitude ?

Panowie, nie przy jedzeniu A uzupełniając wypowiedz TomQ'a, tenże Felix uczynił to 21 sierpnia, czyli dokładnie wtedy kiedy upływa termin nadsyłania prac konkursowych

skad mamy wiedziec? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-07 11:46:39

moze chodzi o to, ze krew bedzie bardziej rozrzedzona, a co za tym idzie wieksze cisnienie w tetnicach i moze dosc do uszkodzania naczyc krwionosnych i udaru. ja to bym tak widzial ta teorie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-07 12:39:37

z kreatyna nic nie moze sie rownac, ale... mozesz dodac do suplementacji np: bcaa aakg karnityne inozyne leucyne tribulus jest jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Explomax-opis1637.html zalezy od predyspozycji i budzetu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-07 13:26:13

TomQ-MAG o jakosc sie nie obawiam bardziej interesuje mnie kwestia co wziac za 50zl czy 500g BCAA czy 250g BCAA + glutamina ps. smak ice kusi

TomQ dobre;d ogolnie myslalem nad czyms co by mnie odstresowalo ;]..

no mozna powiedz jeszcze ile kasy chcesz przeznaczyc i zaraz ci podam milion likow, jak to kiedys ktos napisal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-08 14:15:57

zerknij w moj profil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-08 20:49:56

zaraz zerkne co to jest za cudo ten polution. wiem tomq juz zerknalem wczesniej tak gwoli uscislenia, to z tego co siegam pamiecia probowalem: - mono - cp - hp - xp - storp+shock napisalem to zebyscie mi tego samego nie proponowali pewnie cos jeszcze bylo, ale juz nie pamietam. tak wiec piszcie prost co jest teraz na topie. slyszalem o tej calej [...]

wybacz eliasz, nie spoglądnąłem w profil :) TomQ na wzrost pozostanie Saa, ale to jest zło;p wolalbym byc mniejszy i robic miesnie bez Saa, niz byc bykiem po sterydach

TomQ-MAG i jak sadzisz z tymi moimi odrzywkami czy myslisz dac cos konkretnego bo mysle pod koniec miesiaca cos sobie zakupic a dalej niewiem co;/

tomq-mag czemu sie zawsze pytacie ile lat do ZMA ? przeciez zma to tylko Cynk+magnez+b6 :p ??

Poczekaj na Flexa i Tomq-Maga, oni ocenią ten trening. Co do suplementacji to możesz przeprowadzić swój pierwszy cykl na kreatynie, na początku może być monohydrat, np Vitalmaxa w prochu, chyba że wolisz w kapsułkach no to np. Olimpu. Do tego możesz sobie dokupić MZB na lepszą regenerację podczas snu. Pozdrawiam

bialko+carbo od razu po treningu kolacja po godzinie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-09 15:05:56

DT przed treningiem 20-30g nitro, po treningu 3-4 capsy pudzianowskiej DNT rano 4 capsy pudzianowskiej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-09 20:20:44

[...] skoro nabywa na tym nie tylko metale za rzezbe ale i wiele innych rzeczy. Ale mimo to widze male efekty na wadze ale to pewno od diety(nie najgorszej) i samego treningu. TomQ-MAG - Czyli zostawiam 3 po sniadaniu i 3 po kolacji i teraz tak po Treningu brac odrazu 3 czy moge np 10 minut po jak dojde do domu ? Zmieniony przez - Samirek w dniu [...]

sairon zalezy jak dla kogo. w duzej mierze chodzi o subiektywne odczucie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-10 16:45:59