nie lacz wegli z tluszczem, wiec rano platki z jajkami i orzechami nie pasuja. rano zrob sobie posilem bialkowo weglowy. orzechy i jajka mozesz dac na drugie sniadanie, z ktorego wyrzuc chleb, mozesz go wrzucic w pierwsze sniadanie. nie ma zdrowych wedlin. twarog zamien na twarozek/serek farmerski/wiejski. o wiele lepsza jakosc bialka i twarog ma [...]
Czy jest możliwe że przez okres małego dostarczania pożywienia dla organizmu (w tym czasie schudłem 10 kg, nie miałem nadwagi) zatrzymałem sobie procesy dojrzewania, np. obniżyłem testosteron? Pytam ponieważ koledzy z klasy opowiadają że muszą się golić itp, a ja się jeszcze nie goliłem ani razu :/ Czy przypuszczając że przez małą ilość jedzenia [...]
abs33 ale dlaczego niezdrowy? jeśli chodzi o tłuszcze nasycone to owszem cholesterol ale te tłuszcze też są potrzebne zwłaszcza kulturystą ze względu na chociażby testosteron ja bym wcinał całą karkówę, jak jem ją z grilla (w lato) to cała karkówa smakuje wyśmienicie i ani mi się śni cokolwiek wycinać
Byłem wczoraj w przychodni pytac o badania. Okazuje sie że na karte LUX MED ktora mam z pracy moge robić za free badania hormonalne m.in estradiol, prolaktyna i testosteron o te pytałem, ale musze mieć skierownie od lekarza :-/ Prywatnie jak chodzicie to też pottrezebne jest skierowanie. Jak pomysle że 10 razy stać w kolejkach żeby zrobic badania [...]
oglądaliście wczoraj MMA Attack? kurcze, niby takie fajne nazwiska, a w sumie walki jakoś mnie nie porwały... @-) no i "El Testosteron" przeszedł normalnie samego siebie %-):))
Wygląda na to że jesteś przemęczony ćwicz mniej więcej śpij jedz wincyj tłuszczu i węglowodanów oszczędzaj się :-)zbadaj jeszcze TSH ft3 ft4 Wit.D 25oh żelazo magnes potas morfologie glukoze testosteron całkowity i wolny Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-05-03 09:42:45
Daj propa lub enana i redukuj , lepsze rozwiążanie na niskich kaloriach. Propozycja Łodzianina jest bardzo dobra jeśli chodzi o masę, chociaż na niej też można redukować jest to tylko nieco trudniejsze, lub sam testosteron w małych dawkach jest najlepszy dla twoich celów i dobra miska. Edit MC i przysiad na wolnych ciężarach to [...]
ja mam kilka pytań odnośnie testosteronu: 1.jeśli poziom testosteronu jest największy w godzinach 6:00-9:00 to są jakieś większe korzyści żeby trenować o tej porze? 2.czy 45g błonnika dziennie nie wpłynie negatywnie na produkcję teścia przy wadze 81kg? 3.i jak to jest z seksem - niby duży wysiłek dla organizmu ale podobno testosteron też się [...]
1. jeśli poziom testosteronu jest największy w godzinach 6:00-9:00 to są jakieś większe korzyści żeby trenować o tej porze? nie odpowiem dokładnie ale nie liczyłbym tutaj na jakieś cuda 2. czy 45g błonnika dziennie nie wpłynie negatywnie na produkcję teścia przy wadze 81kg? nie powinno aczkolwiek trzeba badań 3. i jak to jest z seksem - niby [...]
z tajlandi bo dill ma tylko taka i twierdzi że zaje*isia jest to spytaj go o nazwe tej metki lub firmy ktora ja produkuje, bo pyt masz trudne, to tak jakbym spytal jak tam testosteron z polski.. jezeli zaufane zrodlo, dil mowi ze jest dobra, to decyzja jasna Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-12-12 09:33:33
i turok dostał fachową odpowiedz \ masuje a nie przejmujesz się ******łami. Pojawiają się u was sezonowcy już ? u mnie w klasie już zaczynają pakować i cykle robić np takie Tydzien androlic 50 testosteron enathan deca winstrol tabsy 1 50mg/dz 250mg 200mg 2 50mg/dz 250mg 200mg 3 [...]
Viki, doświadczenie w konkursach +35 wskazuje na to, że jak nie wyjaśni się na początku to: Jeden pochyli tylko głowę,drugi podniesie najwięcej a wygra trzeci z nieznanego nikomu powodu. Ot co. A, jeszcze jedno, gdzie wchodzi testosteron nie ma miejsca na zabawę %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 06/04/2018 13:37:53