Taekwondo

Trenuje taekwondo i jakieś 1.5 miesiaca temu przy kopnięciu coś mi strzeliło w okolisach pośladka lewej nogi. Po kilku minutach ból minoł i wrócilem do ćwiczeń. Jednak nastepnego dnia po przebudzeniu bolało mnie od kolana do pośladka. Obecnie ból pojawia się podczas biegania i kopnięc. Od tamtej pory prawie się nie rozciągam a kopnięcia są na [...]

Witam! Tez trenuję Taekwondo.Ja miałam coś z achillesem... Bengajem też smarowałam, ale nie pomogło. Radzę tylko żele chłodzące. Mi lekarz przepisał Fastum żel i tabletki Apo-Diclo 2razy dziennie po 1 tabletce.Miałam zrobić 2 tyg przerwy...ale nie zrobiłam. Już po 4 dniach mogłam swobodnie ćwiczyć i kopać na strefe nopunde POowodzenia i [...]

Odradzam Ci taekwondo. Jest to totalnie nierealna sztuka walki. Sorry ale jak widze koleżke z rękami opuszczonymi poniżej pasa, skaczącym na nogach bokiem i drącego morde przy kazdym kroku to smiac mi sie chce. Jakie masz mozliwosci apropo innych sztuk walki? Może coś doradze.

W LKSW "DAN" też coś takiego się rozgrywa. Jest krótka informacja w "Aktualnościach": http://taekwondo.civ.pl/aktualnosci.html Zmieniony przez - sirChris w dniu 2005-05-04 14:53:00

[...] "kopanego" to wydaję mi się ,że po judo jest to bardzo słuszna droga do uzupełnienia swoich umiejetności SW.Ja osobiście do "kopania" poleciłbym ci Taekwondo (ofc ITF) .Tu masz namiary na kluby w Krakowie: Krakowska Akademia Taekwon-do http://www.taekwondo.org.pl Krakowski Klub Sportowy Husarz [...]

wiedziałem ze ktoś to w końcu napisze :) ja wiem ze sie sam niczego nie naucze :) chodze na taekwondo wiec umiejętnosci jako takie posiadam :) chce je uzupełnić w miare możliwości :) anuż znajde w niej cos ciekawego :) a niestetu u mnie nie ma sekcji muay thai :)

do złudzenia przypomina muay thai. ---------------- tylko do złudzenia. sam przyznałeś, ze brałes lanie od capoeiritas. w twoim stylu nie ma lowów ani wogóle kopnięc okrężnych innych niż podeszwa stopy z podgiętymi palcami. jakie podobieństwo? jaka skuteczność w starciu z mistrzem styku nowoczesnego? Coś mi się wydaje, że jesteście tak [...]

ale w co ma wierzyc zwykły ludź, którego kusi się korespondencyjnymi kursami taekwondo?

Nie no jak ktoś trenował zapasy czy Judo kilka lat to do początkujących się nie zalicza. Co innego jeżeli trenował taekwondo,aikido czy np karate

Paabloo z tym trenowaniem Taekwondo to też jest osobna sprawa.W Radomiu jest sekcja Taekwondo w której głównym trenerem jest człowiek który w przeszłości miał sporo doczynienia z Sambo i teraz będąc już trenerem Taekwondo przeplata treningi TKD z treningiem Sambo.Zresztą to nie wyjątek bo teraz już w większości "dobrych" sekcji TKD [...]

Z tego co mi wiadomo Juras też trenuje swoich zawodników parteru. W rywalizacji z innymi zawodnikami taekwondo w parterze pewnie ich zamiatają ... na takich zawodach dla początkujących tez mogą powalczyć... Zmieniony przez - paabloo w dniu 2005-05-08 13:06:03

Własnie miałem wrzucic link do tego artykułu. Nie wierzysz , Mexic, Thorntonowi? To uwierz mi "Jest to metoda szkoleniowa występująca w wielu stylach, które przyjęło się nazywać tradycyjnymi (np. w większości odmian karate również występuje ta forma treningu, pod nazwą kata). Jest to ich cecha – obojętnie czy jest to taekwondo, [...]

Jodan: Do kick-boxingu przystąpiliśmy dopiero w tym roku. Do tej pory startowaliśmy w PUT (Polska Unia Taekwondo), w kicku - nie. Mamy kilku dobrych dzieciaków. Więc na treningach to są łapy z nogami raczej w wersji light (pod PUT). W znacznej mierze trenujący u nas to dzieciaki do 17-18 lat (większość - to gimnazjum, podstawówka), starsi w [...]

SPoko. Większość właśnie widzi to, co Ty, gdyż to jest pokazywane najczęściej - zawody, pokazy - łamanie, ekwilibrystyczne kopnięcia, w większości komercja, gdyż temu służą pokazy - reklamie. Jeśli chodzi o literki WTF i ITF - to są nazwy dwóch najważniejszych organizacji taekwondo. Różnice - teoretycznie nieznaczne, jeśli chodzi o techniki, [...]

Jaka szkole taekwnodo w warszawie polecacie dla poczatkujacego 16latka?? Z gory dzieki i pozdrawiam

gdzie sie nogami macha....... http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=taekwondo i mow mi wujek

Aż mi się przypomniał korespondecyjny kurs Taekwondo

Przeczytalem duzo postow na temat diet ktore i tak mi nie pomogly w ulozeniu diety... nie moglby ktos mi ulozyc profesjonalnej diety waze 56kg mam 16 lat 180cm zrostu cwicze 3 razy w tygodniu tylko na WF w szkole za miesiac chcialbym zaczac trenowac taekwondo... tylko blagam nie odsylajcie mnie znowu do postow bo i tak nic mi to nie daje... prosze [...]

owcarnia: ABS znajdziesz tu: http://www.taekwondo.krakow.pl/download/ABS%20II.pdf Łaczyć ich w tym samym czasie raczej nie radze. ABS z A6W bym NIE łączył. Pomysł z przerzuceniem sie z brzuszków zwykłych na A6W popieram. Wskaźnika tłuszczu pogratulować (sam w/g niezbyt aktualnych danych mam 18%) .. ale na Twoim miejscu bym się upewnił czy pomiar [...]

[...] nozna lub pójde na basen(bardzo zadko). P ok 3 lata trenowałem pływanie , jednak zakonczyłem "kariere" na kozysc cwiczen siłowych. W wieku ok 6-7 lat uczeszczałem na zajecia Taekwondo (przez ok 1, 5 roku) . Mam ok 188cm wzrostu i ok 87 kg wagi( jestem raczej ektomorfikiem ale troszeczke tłuszczu przydałoby sie spalic , zeby uwydatnic miesnie) . [...]