Jak zaczynałem swoją przygodę z Taekwondo to zaczynałem od ITF-u, bo była grupa początkująca. I przyszedł tam człowiek w wieku 60 lat. Radził sobie bardzo dobrze. Więc uważam, że wiek nie gra żadnej roli.
08.11.12. (czwartek): Trening Taekwondo WTF: Rozgrzewka - graliśmy w chińską piłkę nożną 8-) moja drużyna niestety przegrała i musieliśmy pompować. Rozciąganie Rozkopanie na tarczach: dollyo na brzuch dollyo na głowę neryo dwit dwit dollyo Luźne walki zadaniowe - bez ochraniacza tułowia tylko w ochraniaczach na ręce i nogi: jeden atakuje jeden [...]
06.11.12. (wtorek): Trening Taekwondo WTF: Rozgrzewka Rozciąganie Rozkopanie na tarczach: dollyo neryo dwit dwit dollyo Zadania na tarczach: ataki bezpośrednie: dollyo z przedniej nogi yop z przedniej nogi neryo an huryo dwit dwit dollyo Brzuszki Grzbietki Rozciąganie Fajny trening:-)). Był tylko jeden z dwójki kolegów. Wiele wskazuje na to, że [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć co można ćwiczyć w Tarnowie. Najbardziej mnie interesuje taekwondo ale nic nie mogę znaleźć bo każde ogłoszenie na internecie jest nieaktualne prosiłbym o szybką odpowiedź
[...] 10min. na ergo wynik: 2,663km Potem siła ogólnie. Nie jest źle choć przerwa związana z weekendem listopadowym zrobiła swoje. Jutro idę z dwójką moich kolegów na trening Taekwondo Olimpijskiego};-). Chłopaki chcą zobaczyć i czy im się spodoba. Jest szansa, że zostaną na dłużej. Harmonogram startów: 9. listopada 2012 - AMWL w biegach [...]
Może Taekwondo dla Ciebie będzie dobre. Rozwija zarówno walkę nogami jak i rękami. Mówię oczywiście o ITF-ie, bo WTF-u w Gnieźnie nie ma. W Taekwondo jest sporo rozciągania. A to pomoże Ci przy gibkości.
Wszystko jest też zależne od trenera, który będzie Cię prowadził. Ja np. trenuje Taekwondo Olimpijskie i mamy niestety tylko dwa treningi w tygodniu. Przygotowujemy się do zawodów właśnie. I trener się nie patyczkuje mimo tego, że mamy tylko dwa treningi w tygodniu. Więc trzeba się przykładać po prostu. Więc śmiało możesz chodzić dwa razy na [...]
Wczoraj myślałem, że mnie krew zaleje. Muszę sobie badania sportowe zrobić na zawody z Taekwondo, a jak się okazuje z NFZ-u nie ma terminów}:-(. Pozostaje tylko prywatnie}:-(((. Choć nie odwiedziłem jeszcze jednego miejsca. Jedyny pozytyw dnia wczorajszego to, że w końcu kupiłem sobie pas odpowiadający do mojego stopnia w Taekwondo WTF czyli [...]
30.10.12. (wtorek): Trening Taekwondo WTF: 1.Rozgrzewka 2.Rozciąganie 3.Rozkopanie na tarczach: a.dollyo b.dwit c.neryo d.dwit dollyo 4.Ćwiczenie ataków bezpośrednich wszystko po 3 serie (głównie dollyo na brzuch i głowę) kopane na tarcze: a.dwa kopnięcia b.trzy kopnięcia c.cztery kopnięcia 5.Brzuchy i grzbietki 6.Rozciąganie Ale mi tych treningów [...]
[...] dodam że na treningach od tego czasu odpuszczam na maksa a ból wcale się nie zmniejsza, nogę smaruję i mrożę tak jak mi doradzili znajomi z treningów ale nie czuję żadnej poprawy. Co to może być i jak to wyleczyć? Czy udać się do lekarza? Przypominam że żadnego obrzęku nie ma. Trenuję Taekwondo WTF. Pozdrawiam, i z góry dziekuje za pomoc! :)
[...] jest wersja z "nierozwiązującym" się pasem. Polega to na włożeniu końcówek pomiędzy dwiema cz. pasa. http://www.youtube.com/watch?v=qJfsXsd32Ps&feature=related Taekwondo Bardzo dobra wersja z komentarzem oraz na koniec filmiku porównanie poprawnie zawiązanego pasa z niepoprawną wersją. http://www.youtube.com/watch?v=nCnu_mVHg9I [...]
Komentarz do artykułu "Zagrożenia Duchowe - Taekwondo" http://zagrozeniaduchowe.pl/?p=641 Autorem komentarza jest dr Michał Pędracki, pracownik naukowy PAN i praktyk taekwondo i tang soo do, nie jest too stricte opracowanie naukowe, jest to luźny zapis skopiowany z Facebooka: ------------------ To jest ignorancki bełkot. Równie dobrze można [...]
Dla mnie stopnie to wyznacznik umiejętności. Jak zaczynałem treningi, widziałem osoby z wyższymi stopniami i ich umiejętności, no i mam z nimi kontakt cały czas i z momentem, gdy dostaję stopień, który miały one wtedy, wiem, że albo osiągnąłem, albo muszę zrobić 300% żeby osiągnąć ten poziom. Fajnie jest dostawać stopnie, to buduje, ale ja [...]